Đờm họng có thể gây ra cảm giác như có vật gì mắc kẹt khi nuốt. Sự hiện diện của đờm hoặc chất nhầy dư thừa trong cổ họng có thể cho thấy một số rối loạn nhất định. Vâng, biết được nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa chất nhầy này có thể giúp bạn tìm ra cách hết đờm trong cổ họng theo nguyên nhân.
Nguyên nhân do chất nhầy tích tụ trong cổ họng
Theo Phòng khám Cleveland, cơ thể con người trung bình sản xuất 1-2 lít chất nhờn mỗi ngày. Về cơ bản, chất nhầy trong cổ họng có nhiệm vụ giữ ẩm cho cổ họng.
Ngoài ra, chất lỏng và kết cấu trơn của chất nhầy đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cổ họng khỏi các chất lạ khác nhau xâm nhập vào đường họng.
Khi các hạt bẩn và chất kích thích hoặc vi trùng xâm nhập vào cổ họng, các chất lạ này sẽ dính vào chất nhầy.
Tiếp theo, cơ thể bài tiết chất nhầy bị ô nhiễm dưới dạng đờm thông qua ho (ho có đờm).
Tuy nhiên, các sự kiện chảy nước mũi sau Điều này có thể khiến cho việc sản xuất chất nhầy trong cổ họng trở nên quá mức và đặc lại.
Như Học viện Tai Mũi Họng Hoa Kỳ giải thích, chảy nước mũi sau Điều này xảy ra khi đờm trong cổ họng có vẻ như không biến mất, tích tụ và dường như chảy từ mũi xuống phía sau cổ họng.
Với điều kiện chảy nước mũi sauCác tuyến trong mũi và cổ họng liên tục sản xuất chất nhầy.
Kết quả là có cảm giác vón cục khiến bạn khó nuốt, khó thở và gây khàn giọng.
Chảy dịch mũi sau Điều này có thể được gây ra bởi một số điều kiện như sau.
1. Nhiễm trùng
Chảy dịch mũi sau hoặc tiết nhiều chất nhờn thường xảy ra khi cơ thể đang bị viêm do nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn.
Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để giảm viêm đồng thời loại bỏ các phần tử lạ gây nhiễm trùng ở cổ họng và đường hô hấp trên.
Các bệnh truyền nhiễm gây ra tình trạng này thường là cúm, cảm lạnh và viêm họng liên cầu.
Ngoài chất nhầy trong cổ họng, các triệu chứng khác cũng có thể chỉ ra tình trạng nhiễm trùng là sốt, mệt mỏi, ho, nghẹt mũi và đau ở các khớp và cơ.
2. Kích ứng chất ô nhiễm
Hít phải khói thuốc lá, khói xe, khí độc, chẳng hạn như sulfur dioxide và nitrogen dioxide, thực sự có thể gây sản xuất chất nhầy dư thừa trong cổ họng.
Nguyên nhân là do, những chất ô nhiễm này có thể gây kích ứng cổ họng và khiến đường hô hấp bị sưng và viêm.
Kết quả là, chất nhầy được tạo ra quá mức và làm cho cổ họng ngứa và nổi cục.
3. Dị ứng
Một trong những nguyên nhân có thể gây sổ họng là dị ứng. Khi bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng (có thể từ thức ăn, khói bụi hoặc ô nhiễm), cơ thể sẽ giải phóng histamine một cách nhanh chóng.
Sự gia tăng histamine có thể gây ra một số phản ứng như ngứa, chảy nước mắt và nghẹt mũi.
Các phản ứng dị ứng ảnh hưởng đến đường hô hấp trên gây ra chảy nước mũi sau Điều này gây ra sự tích tụ chất nhầy trong cổ họng.
4. Viêm xoang cấp tính.
Viêm xoang cấp tính hay còn gọi là nhiễm trùng xoang là tình trạng đặc trưng bởi sự sưng tấy của các hốc xoang.
Sự sưng tấy hạn chế các lỗ thông xoang, do đó gây ra chảy nước mũi sau. Viêm xoang cấp tính có thể do nhiễm vi khuẩn hoặc nhiễm nấm.
Mặt khác, nằm ngửa khi bị viêm xoang khi ngủ có thể là nguyên nhân khiến chất nhầy tích tụ ở phía sau cổ họng.
Tình trạng này hơn nữa có thể gây ra đau họng và rối loạn giấc ngủ.
5. Axit dạ dày tăng
Axit dạ dày trào ngược lên thực quản (GERD) hay còn được gọi là trào ngược axit dạ dày có thể kích thích sự xuất hiện của viêm loét dạ dày chảy nước mũi sau.
Điều này là do axit dạ dày có thể làm tổn thương cổ họng (trào ngược axit dạ dày trong thanh quản hoặc LPR).
Khi cổ họng bị kích ứng bởi axit dạ dày, cổ họng sẽ tự động tiết ra chất nhầy để ngăn chặn tình trạng viêm tiếp tục.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng dư thừa chất nhầy trong cổ họng có thể do thức ăn, đồ uống có thể khiến axit trong dạ dày tăng cao như cà phê, đồ cay, đồ uống có ga, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
6. Một số yếu tố sinh lý
Một người bị rối loạn nuốt cũng có thể gây ra sự tích tụ chất nhầy trong cổ họng.
Ở những người bị rối loạn nuốt, các cơ cổ họng có khả năng kiểm soát thấp khiến chất nhầy không thể tống ra ngoài và đọng lại trong cổ họng.
Một yếu tố sinh lý khác là bị lệch vách ngăn, là tình trạng sụn chia mũi thành hai bên di chuyển làm thay đổi dòng chảy của dịch nhầy.
Làm thế nào để loại bỏ đờm trong cổ họng
Tình trạng chảy nước mũi sau gây chảy nước mũi có liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau.
Vì vậy, các cách có thể được thực hiện để loại bỏ đờm hoặc chất nhầy trong cổ họng cũng có thể khác nhau tùy theo nguyên nhân.
1. Làm thế nào để thoát khỏi chất nhầy do nhiễm trùng
Có thể điều trị nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn gây ra đờm trong cổ họng bằng cách điều trị đau họng một cách tự nhiên, chẳng hạn như súc miệng bằng nước muối.
Dung dịch nước muối (1/2 thìa muối và 1 cốc nước) có thể giảm ngứa cổ họng và làm lỏng chất nhầy.
Tuy nhiên, nhiễm trùng do vi khuẩn cũng cần điều trị kháng sinh để ngăn chặn chúng. chảy dịch mũi sau.
2. Điều trị trào ngược axit
Nếu việc sản xuất chất nhầy dư thừa trong cổ họng là do thói quen ăn các thực phẩm kích thích axit trong dạ dày tăng lên, cách làm hết đờm có thể được thực hiện bằng cách tránh những thực phẩm này.
Ngoài ra, thuốc kháng acid (Mylanta®) cũng như H-2 cơ quan thụ cảmngười chặn (cemitidine hoặc famotidine) có thể giúp trung hòa và giảm mức axit dư thừa.
3. Trị sổ mũi do dị ứng.
Khi nguyên nhân là do dị ứng, bạn cần tránh các chất gây dị ứng kích hoạt chất nhầy tích tụ trong cổ họng.
Dùng thuốc kháng histamine, chẳng hạn như diphenhydramine, cũng có thể đẩy nhanh phản ứng dị ứng.
Dù là do nguyên nhân nào thì cảm giác vướng họng do dư chất nhầy nói chung cũng có thể khắc phục được bằng những cách sau.
Thưởng thức đồ uống nóng và súp
Nước ấm được cho là có thể làm dịu cổ họng bị tắc nghẽn do chất nhầy tích tụ.
Không chỉ có nước ấm, bạn có thể uống trà thảo mộc (bạc hà, cam thảo và hoa cúc), trà pha với mật ong và nước chanh, hoặc súp nước luộc gà.
Nguồn thực phẩm giàu vitamin C
Trái cây và rau quả không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Cơ thể cần chất chống oxy hóa để chống lại sự lây nhiễm vi trùng gây đau họng.
Trái cây và rau quả có chứa vitamin C rất giàu chất chống oxy hóa.
Đó là lý do tại sao tiêu thụ nguồn vitamin C có thể giúp giảm viêm gây ra chất nhờn dư thừa.
Các lựa chọn về nguồn cung cấp vitamin C mà bạn có thể tiêu thụ là trái cây họ cam quýt, dưa, kiwi và các loại rau xanh khác nhau.
Chất nhầy dư thừa thực sự có thể gây ra cảm giác vón cục trong cổ họng.
Khi đi kèm với một số triệu chứng khác như ho, nghẹt mũi, sốt và đau nhức, cổ họng nhầy nhụa có thể là dấu hiệu của bệnh.
Nếu các phương pháp điều trị trên không hiệu quả trong việc loại bỏ đờm trong cổ họng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.