Bình thường, lưỡi phải có màu hồng với một chút trắng ở trên. Thật không may, không phải ai cũng trải qua sự xuất hiện của một chiếc lưỡi khỏe mạnh. Đôi khi, lưỡi có màu trắng xám trên một số hoặc toàn bộ bề mặt của lưỡi. Nếu đây là những gì bạn đang gặp phải, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có một lưỡi trắng. Ngoài việc điều trị từ bác sĩ, cách khắc phục lưỡi trắng cũng có thể được thực hiện bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn biết không! Kiểm tra lời giải thích sau đây, có.
Lựa chọn cách khắc phục tình trạng lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên
Ít chăm chỉ giữ gìn vệ sinh răng miệng, khô miệng, hút thuốc, uống nhiều rượu, mắc nhiều bệnh khác nhau là một số nguyên nhân gây ra tình trạng lưỡi trắng. Nó không phải là một tình trạng rất nguy hiểm.
Nhưng trong một số trường hợp, sự xuất hiện của một màu trắng trên lưỡi có thể cho thấy một tình trạng nghiêm trọng như nhiễm trùng, bạch sản, giang mai và thậm chí là ung thư.
Vì vậy, hãy áp dụng ngay cách chữa lưỡi trắng bằng nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm
1. Tỏi
Bên cạnh việc sử dụng thơm ngon như một loại gia vị cơ bản trong nấu ăn, tỏi cũng có thể là một cách tự nhiên để chữa lưỡi trắng. Tất cả là nhờ vào một hợp chất hoạt tính gọi là allicin trong tỏi, được cho là có thể chống lại các loại nấm gây nhiễm trùng, chẳng hạn như Candida albicans.
Thay vì sử dụng nó trong nấu ăn, bạn nên băm nhỏ một chút rồi ăn tỏi sống trực tiếp. Hãy đảm bảo rằng bạn ăn nó nhiều nhất là 1 tép mỗi ngày để giúp điều trị lưỡi trắng.
2. Baking soda
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Quintessence International cho thấy việc sử dụng baking soda có thể giúp tiêu diệt các vi sinh vật gây nhiễm trùng miệng, chẳng hạn như Streptococcus và Candida.
Không chỉ vậy, baking soda còn có khả năng giúp tẩy tế bào chết ở lưỡi, loại bỏ các chất cặn bã khiến lưỡi bị trắng, đồng thời duy trì độ pH phù hợp với khoang miệng.
Không cần phải bối rối, bởi vì sử dụng baking soda như một cách để đối phó với lưỡi trắng thực sự rất dễ dàng. Bạn chỉ cần rắc một ít baking soda lên bàn chải đánh răng hoặc trực tiếp lên lưỡi, sau đó chà nhẹ nhàng bằng bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ làm sạch lưỡi.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn 1 thìa baking soda với một ít nước cốt chanh cho đến khi tạo thành hỗn hợp đủ đặc. Sau đó sử dụng bình thường như khi bạn dùng kem đánh răng.
3. Chế phẩm sinh học
Probiotics là một nhóm vi khuẩn tốt sống trong cơ thể con người, đặc biệt là trong hệ tiêu hóa. Nếu không nhận ra, việc thiếu vi khuẩn probiotic có thể gây ra vết loét, nhiễm trùng miệng, đến lưỡi trắng.
Đây là nơi mà men vi sinh được dự đoán là có thể giúp cân bằng số lượng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, để cuối cùng khắc phục tình trạng lưỡi trắng. Bạn quan tâm đến việc uống men vi sinh để điều trị lưỡi trắng?
Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung probiotic hoặc ăn thực phẩm đã được tăng cường probiotics, chẳng hạn như sữa chua và sữa. Tất nhiên, mục đích là giúp cân bằng số lượng vi khuẩn trong ruột, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây ra các vấn đề ở vùng miệng.
4. Muối biển
Trong số rất nhiều loại muối tồn tại, muối biển là một trong những loại muối hữu ích để khắc phục sự xuất hiện của màu trắng trên lưỡi. Nguyên nhân là, theo nghiên cứu từ Tạp chí Da liễu Quốc tế, muối biển có chứa các kháng thể tự nhiên có thể loại bỏ vi khuẩn gây ra tình trạng lưỡi trắng.
Kết cấu thô của muối biển cũng có thể dùng để tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ lớp phủ trắng trên lưỡi. Cách sử dụng không khó, bạn hãy thử pha muối biển và một cốc nước như pha nước súc miệng. Sau khi sử dụng để súc miệng, hãy chà lưỡi với muối biển từ từ.