Khi ngáp khi buồn ngủ hoặc cười lớn, bạn có thể cảm thấy mắt mình chảy nước. Tất cả những điều này là bình thường và không cần phải lo lắng về nó. Tuy nhiên, nếu mắt bạn liên tục chảy nước mắt, hoặc kèm theo các triệu chứng khó chịu khác, đó có thể là dấu hiệu của một chứng rối loạn nào đó.
Nguyên nhân nào gây ra chảy nước mắt?
Nước mắt thực sự có lợi cho sức khỏe đôi mắt của bạn. Một trong những chức năng chính của nó là bảo vệ bề mặt của mắt và ngăn cản các vật thể lạ xâm nhập vào mắt. Vì vậy, đừng ngạc nhiên nếu mắt bạn ngay lập tức chảy nước khi mắt bị dị vật đốt.
Mặc dù chảy nước mắt là điều bình thường, nhưng có thể là một vấn đề nếu mắt bạn tiết quá nhiều nước mắt hoặc nếu nước mắt không thoát ra ngoài đúng cách. Đặc biệt nếu lời phàn nàn này đi kèm với sự thay đổi về thị lực, đau, có một khối u gần ống lệ hoặc cảm giác có khối u trong mắt của bạn.
Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn bị chảy nước mắt mà bạn cần biết:
1. Dị ứng
Dị ứng mắt hay còn gọi là viêm kết mạc dị ứng là một tình trạng khá phổ biến. Khi cơ thể tiếp xúc với các chất gây dị ứng (khói, ve, bụi, lông động vật, phấn hoa hoặc một số loại thực phẩm), mắt sẽ bị phản ứng dị ứng dưới dạng đỏ, ngứa và chảy nước.
Phản ứng dị ứng này là kết quả của một chất trong cơ thể được gọi là histamine, là một chất được tạo ra khi cơ thể tiếp xúc với chất gây dị ứng. Đôi khi, dị ứng mắt còn kèm theo các triệu chứng ngứa mũi, hắt hơi và nghẹt mũi.
2. Khô mắt
Nghe có vẻ lạ, chảy nước mắt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khô mắt. Đúng vậy, chảy nước mắt nhiều là phản ứng của cơ thể để phát hiện rằng bề mặt mắt của bạn quá khô.
Cuối cùng, não bộ sẽ hướng dẫn các tuyến nước mắt tiết ra lượng nước mắt dư thừa để bảo vệ đôi mắt của bạn. Các nguyên nhân cũng khác nhau, từ thay đổi nội tiết tố, tình trạng bệnh lý nhất định (tiểu đường, thấp khớp, HIV, lupus), tác dụng phụ của thuốc, đọc hoặc nhìn chằm chằm vào màn hình quá lâu, đến việc sử dụng mỹ phẩm.
3. Tắc ống dẫn nước mắt
Ống dẫn nước mắt bị tắc hoặc ống dẫn nước mắt quá hẹp là những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy nước mắt. Các ống dẫn nước mắt có chức năng dẫn nước mắt được tạo ra trong các tuyến nước mắt trên bề mặt mắt của bạn.
Nếu các ống dẫn này bị tắc hoặc thu hẹp, nước mắt của bạn sẽ tích tụ lại và tạo thành các túi nước mắt, có thể khiến mắt bạn chảy nước. Không chỉ vậy, nước mắt tích tụ trong túi lệ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và sản xuất dư thừa chất lỏng dính thường được gọi là nước mắt. Nhiễm trùng này cũng có thể gây viêm bên mũi, bên cạnh mắt.
Một số người có thể được sinh ra với kênh mắt nhỏ hơn những người khác. Trẻ sơ sinh cũng thường gặp tình trạng này. Mặc dù vậy, tình trạng này ở trẻ sơ sinh nhìn chung sẽ cải thiện trong vài tuần, cùng với sự phát triển của ống dẫn nước mắt.
4. Các vấn đề về giác mạc
Giác mạc là lớp trong cùng ngoài cùng của mắt, đóng vai trò là tuyến bảo vệ đầu tiên chống lại vi trùng, bụi bẩn hoặc bất cứ thứ gì khác xâm nhập vào mắt bạn. Do đó, giác mạc dễ bị các hạt bụi, vi trùng, hay bị trầy xước nên dễ bị kích ứng hơn.
Một trong những vấn đề phổ biến nhất với giác mạc là viêm giác mạc. Tình trạng này xảy ra khi có chấn thương hoặc viêm giác mạc. Viêm giác mạc nói chung là do nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc nấm.
Theo trang web của Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, viêm giác mạc kèm theo các triệu chứng chảy nước mắt, khô, đau, đỏ, có cảm giác cộm ở mắt và nhạy cảm với ánh sáng.
Ngoài viêm giác mạc, giác mạc cũng dễ bị trầy xước, hay còn gọi là mài mòn giác mạc. Giác mạc bị xước thường là do bạn cào xước một vật bên ngoài, chẳng hạn như móng tay, cọ trang điểm hoặc thậm chí là cành cây. Vì giác mạc có rất nhiều tế bào thần kinh nên bạn có thể bị đau mắt dữ dội, ngoài ra còn có thể chảy nước mắt.
5. Các vấn đề về mí mắt
Mí mắt có vấn đề cũng có thể ảnh hưởng đến việc tiết nước mắt của bạn. Một trong số chúng là ectopion hoặc entropion.
Hẹp mi là tình trạng da mi bị lộn ngược hoặc gấp vào trong khiến lông mi cọ sát vào nhãn cầu. Trong khi đó, sụp mí là tình trạng mí mắt bị lệch ra ngoài không cho mép chạm vào nhãn cầu.
Các rối loạn mí mắt khác như lẹo mắt cũng có thể gây chảy nước mắt. Ngoài việc tăng tiết nước mắt, lẹo mắt còn được đặc trưng bởi những vết sưng tấy dưới dạng mụn ở rìa mí mắt, sưng đỏ, đau mí mắt và nhạy cảm với ánh sáng.
6. Nhiễm trùng mắt
Nhiễm trùng mắt như viêm kết mạc, viêm bờ mi, và các bệnh nhiễm trùng khác có thể gây chảy nước mắt. Đây là một phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch của bạn để chống lại vi trùng, vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây ra nhiễm trùng.
7. Lông mi mọc ngược
Trichiasis là tình trạng lông mi mọc ra bên ngoài thay vì mọc vào trong. Kết quả là lông mi có thể làm xước giác mạc, kết mạc và bề mặt bên trong của mí mắt. Những vết xước này có thể gây ra các triệu chứng ngứa mắt và chảy nước mắt.
Có một số tình trạng gây ra bệnh trichiasis, từ nhiễm trùng mắt, viêm mí mắt, bệnh tự miễn dịch đến chấn thương mắt.
8. Sự hiện diện của bệnh tự miễn dịch
Các tình trạng sức khỏe khác trong cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn, chẳng hạn như các bệnh tự miễn dịch như bệnh liệt Bell. Bệnh này do rối loạn hệ thần kinh cơ mặt.
Kết quả là một hoặc một phần khuôn mặt của bạn bị liệt. Mí mắt khó khép lại và gặp các triệu chứng khô, kích ứng và mờ mắt.
9. Tuổi già
Chảy nước mắt cũng thường gặp ở những người đang bước vào tuổi già. Không giống như nước mắt chảy ra khi bạn cười hoặc ngáp, chảy nước mắt ở người già thường xảy ra liên tục.
Các tuyến meibomian, nằm sau mí mắt, chịu trách nhiệm sản xuất chất nhờn để giúp mắt được bôi trơn. Khi các tuyến meibomian bị viêm, còn được gọi là rối loạn chức năng tuyến meibomian (MGD), khi đó mắt không thể được bôi trơn tối ưu, dẫn đến khô mắt. Chà, đây là lúc nước mắt bắt đầu được sản xuất nhiều hơn bình thường.
Không chỉ vậy, khi tuổi tác ngày càng cao, tình trạng mí mắt dưới thường giảm dần. Điều này làm cho nước mắt khó chảy theo hướng thích hợp đến lỗ lệ (lỗ lệ), do đó nước mắt tích tụ lại và trông giống như chảy nước mắt.
Làm thế nào để đối phó với chảy nước mắt?
Trong hầu hết các trường hợp, chảy nước mắt nói chung không cần điều trị đặc biệt vì chúng sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng về mắt cần được điều trị đặc biệt.
Để giúp kiểm soát tình trạng của bạn, đây là một số điều bạn có thể làm:
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp với tình trạng của bạn. Ví dụ, nếu chảy nước mắt do khô mắt, bạn có thể dùng nước mắt nhân tạo. Nếu do dị ứng, hãy sử dụng thuốc nhỏ có thành phần kháng histamine.
- Tránh các chất gây dị ứng, chẳng hạn như bụi hoặc lông động vật. Giữ nhà cửa sạch sẽ để tránh các chất gây dị ứng khó chịu.
- Đeo kính râm để ngăn bức xạ UV khi bạn ở ngoài trời, đặc biệt nếu tình trạng của bạn là do viêm giác mạc.
- Nếu bạn bị đau và chảy nước mắt do lẹo mắt, hãy chườm mí mắt bằng nước ấm trong vòng 5-10 phút. Lặp lại bước này 3-5 lần một ngày.
- Tránh chạm vào hoặc thậm chí dụi mắt.
Đừng trì hoãn việc kiểm tra mắt nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như giảm thị lực, có vật gì đó bị kẹt trong mắt hoặc việc tiết nước mắt không giảm mặc dù đã thử các phương pháp trên.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ cũng có thể giúp bạn có được phương pháp điều trị thích hợp. Ví dụ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị chảy nước mắt do viêm kết mạc hoặc các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác.