Bạn làm sạch rốn của mình bao lâu một lần? Nó là hàng ngày, một lần một tuần, hay không bao giờ cả? Thật không may, vẫn còn nhiều người không nhận ra tầm quan trọng của việc làm sạch một vùng này trên cơ thể thường xuyên. Do đó, bạn nên biết cách làm sạch rốn bẩn trong bài viết này.
Tầm quan trọng của việc biết cách làm sạch rốn
Rốn rốn là một phần của cơ thể thường xuyên thoát ra ngoài để được làm sạch. Không phải hiếm khi rốn bẩn có thể phát ra mùi khó chịu.
Lý do là, tất cả các chất bẩn, khói bụi, xà phòng, kem dưỡng ẩm và mồ hôi tích tụ ở rốn có thể là ổ dễ dàng cho vi trùng sinh sôi.
Trên thực tế, theo báo cáo của trang web UPMC Health, trung bình rốn của con người bị nhiễm hơn 67 loại vi khuẩn.
Nếu không được kiểm soát, sự tích tụ vi trùng này có khả năng trở thành bệnh tật, bạn biết đấy!
Bạn có thể bị kích ứng, phản ứng dị ứng, nhiễm trùng, cho đến rốn của bạn dễ gặp các vấn đề sức khỏe khác nhau.
Vậy, làm thế nào để làm sạch chất bẩn ở rốn hoặc rốn đúng cách? Kiểm tra lời giải thích dưới đây.
Cách vệ sinh rốn đúng cách và đúng cách
Nói chung, con người có hai loại rốn, đó là rốn và cụt. Lỗ rốn "outie ” là tên gọi của cái rốn lồi hay còn gọi là rốn lồi.
Trong khi cái rốn "nội tạng”Là rốn hướng vào trong. Làm sạch rốn outieBạn có thể cạo rốn bằng khăn hoặc vải mềm.
Nếu bạn là một trong những người có rốn hướng vào trong, bạn có thể sử dụng nụ bông để đạt được chất bẩn trong rốn.
Bạn không cần phải vệ sinh rốn hàng ngày.
Nhưng lý tưởng nhất, ít nhất bạn có thể vệ sinh rốn mỗi tuần một lần như một phần của vệ sinh cá nhân và áp dụng lối sống cơ bản sạch sẽ và lành mạnh (PHBS).
Dưới đây là một số cách làm sạch rốn bẩn và đúng cách.
1. Vệ sinh trong khi tắm
Cách dễ nhất và thích hợp nhất để làm sạch rốn là khi tắm.
Để rốn luôn sạch sẽ, dưới đây là những cách bạn có thể làm để làm sạch bụi bẩn trong udel.
- Sau khi tắm xong, bạn dùng muỗng trộn đều nước với xà phòng vừa đủ.
- Lấy một miếng vải hoặc khăn sạch và mềm.
- Sau đó, nhúng khăn vào hỗn hợp nước xà phòng, rồi lau sạch vùng quanh rốn bằng cách lau nhẹ.
Đừng quên rửa lại rốn bằng nước sạch sau khi vệ sinh xong.
Bạn cũng có thể dùng nước muối để rửa rốn sau khi vệ sinh xong.
Sau khi đảm bảo rốn của bạn đã sạch sẽ, hãy dùng khăn sạch và khô mềm để lau khô vùng rốn.
Nếu không có, bạn có thể dùng khăn giấy.
Đảm bảo vùng rốn luôn khô, có. Tình trạng rốn ẩm có nguy cơ cho sự sinh sôi của vi khuẩn hoặc nấm.
2. Mặc dầu trẻ em
Để thực hiện cách làm sạch rốn này, bạn nên thực hiện ở tư thế nằm nghiêng.
- Trước hết, bạn hãy nhỏ dầu trẻ em vào lỗ rốn và để khoảng 10 phút.
- Sau khi chất bẩn ở rốn mềm đi, bạn dùng tăm bông chà nhẹ và nhẹ nhàng lên rốn để loại bỏ chất bẩn.
- Làm khô cái cũ dầu trẻ em bằng khăn giấy hoặc vải mềm, sạch.
Nếu bạn có một cái rốn nội tạng hoặc rốn hướng vào trong, bạn có thể sử dụng nụ bông giúp loại bỏ bụi bẩn dễ dàng hơn.
Ngoài việc sử dụng dầu trẻ emBạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu ô liu hoặc kem dưỡng thể.
3. Sử dụng tẩy tế bào chết
Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên làm từ một ít nước và cà phê xay. Cách làm cũng gần giống như dùng tẩy tế bào chết toàn thân.
Tuy nhiên, khi chà body scrub lên rốn, bạn phải thực hiện từ từ và nhẹ nhàng.
Điều này là do vùng da trên rốn của bạn rất mỏng, nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
4. Sử dụng nước chanh
Ngoài việc sử dụng bã cà phê, bạn cũng có thể sử dụng nước chanh như một cách tự nhiên để làm sạch rốn.
Cách làm khá dễ dàng, cụ thể là ngâm bông gòn với nước cốt chanh. Sau đó, nhẹ nhàng chà xát vùng rốn bằng tăm bông đã thấm nước.
Ngoài khả năng làm sạch, nước chanh còn có thể giúp khử mùi hôi do đống chất bẩn ở rốn.
Trong một số trường hợp, nếu bạn đã bỏ quên rốn trong nhiều năm, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ để được làm sạch kỹ lưỡng.
Hãy nhớ rằng, một trong những nguyên nhân chính khiến rốn có mùi là do cặn xà phòng đọng lại ở rốn và không được vệ sinh thường xuyên.
Đó là lý do tại sao, đừng quên làm sạch rốn ít nhất một lần một tuần.