Chắc hẳn mọi người đều cảm thấy lo sợ. Khi điều này xảy ra, một số bộ phận của hệ thống thần kinh, bao gồm cả não, đóng vai trò phản ứng với nỗi sợ hãi. Chà, trong số nhiều bộ phận của não và dây thần kinh, hạch hạnh nhân là một trong số đó. Để hiểu rõ hơn về phần não này, đây là bài đánh giá dành cho bạn.
Hạch hạnh nhân là gì?
hạch hạnh nhân (hạch hạnh nhân) là một phần trong giải phẫu của não liên quan đến quá trình cảm xúc, hành vi và trí nhớ.
Phần não này có hình dạng giống như quả hạnh. Các hạch hạnh nhân nằm sâu trong thùy thái dương, là phần của vỏ não ở giữa não.
Trong khu vực trung tâm của não, hạch hạnh nhân nằm bên cạnh hồi hải mã, là phần não liên quan đến việc hình thành trí nhớ.
Cùng với hồi hải mã, hạch hạnh nhân là một phần của hệ limbic.
Bản thân hệ thống limbic là một cấu trúc trong não liên quan đến các phản ứng hành vi và cảm xúc.
Ngoài những con hải mã và hạch hạnh nhân, Hệ limbic cũng bao gồm đồi thị, vùng dưới đồi và hạch nền.
Cấu trúc và chức năng của hạch hạnh nhân
Amygdala nằm ở hai bên của não, cụ thể là não phải và não trái.
Bên phải liên quan đến cảm xúc tiêu cực, trong khi bên trái liên quan đến cảm xúc tiêu cực và tích cực.
Từng phần hạch hạnh nhân có ba phần. Mỗi phần được kết nối với các cấu trúc não khác có chức năng khác nhau.
Khởi chạy từ trang Tâm lý học Đơn giản, ba phần là:
- Nhóm hạt nhân trung gian (giữa) liên quan đến khứu giác và vỏ não (liên quan đến chức năng khứu giác hoặc khứu giác).
- nhóm cơ bản (phía dưới và bên) được kết nối với một số vỏ não, đặc biệt là thùy trán.
- Nhóm lõi giữa và lõi trước (phía trước) được kết nối với các cấu trúc thân não, vùng dưới đồi và cảm giác.
Mối quan hệ giữa hạch hạnh nhân và những cấu trúc não này liên kết các chức năng nhận thức (suy nghĩ, học tập và ghi nhớ) với các chức năng sinh lý của cơ thể (chẳng hạn như thở, nhịp tim, xúc giác hoặc khứu giác).
Điều này cho phép hạch hạnh nhân để điều chỉnh các phản ứng sinh lý dựa trên thông tin nhận thức sẵn có.
Ví dụ nổi tiếng nhất của phản ứng này là chiến đấu hoặc phản ứng khi ai đó đối mặt với nỗi sợ hãi hoặc điều gì đó được coi là đe dọa.
Vai trò của hạch hạnh nhân trong việc đối phó với các mối đe dọa
Một trong những chức năng nổi tiếng nhất của hạch hạnh nhân là điều chỉnh phản ứng đối với các mối đe dọa (chiến đấu hoặc bayphản ứng).
Phản ứng này giúp một người hành động trong tình huống bị đe dọa hoặc căng thẳng.
Khi một người ở trong tình huống bị đe dọa hoặc căng thẳng, hạch hạnh nhân gửi thông tin đến các bộ phận khác của não để chuẩn bị cho cơ thể đối phó với mối đe dọa.
Phản ứng này có thể là phản kháng (trận đánh) hoặc tránh xa mối đe dọa (chuyến bay).
Trên chiến đấu hoặc bayphản ứng Bằng cách này, hạch hạnh nhân cũng nói với vùng dưới đồi để giải phóng các hormone cortisol và adrenaline.
Việc giải phóng hormone này ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý khác liên quan đến hệ thần kinh tự chủ (không tự chủ), chẳng hạn như thở, huyết áp và nhịp tim.
Đây là lý do tại sao khi một người cảm thấy sợ hãi, căng thẳng hoặc bị đe dọa, họ sẽ bị tăng huyết áp và nhịp tim.
Đồng thời, bạn bắt đầu thở nhanh hơn hoặc thở hổn hển.
Tuy nhiên, hạch hạnh nhân không chỉ phản ứng với một cái gì đó tiêu cực và đe dọa.
Phần này của não cũng hoạt động như một cơ quan điều chỉnh phản ứng với điều gì đó dễ chịu.
Hình thành trí nhớ
ngoài ra fánh sáng hoặc chuyến bayphản ứng, Amygdala cũng có chức năng như một bộ tạo bộ nhớ. Phần não này có vai trò trong quá trình hình thành ký ức, đặc biệt là những ký ức về cảm xúc.
với con hải mã, hạch hạnh nhân làm cho trí nhớ của bạn hoặc trí nhớ dễ nhớ hơn. Một ký ức hoặc ký ức càng xúc động thì càng có nhiều khả năng được ghi nhớ.
Những ký ức tình cảm nói chung là vĩnh viễn, trong khi những ký ức trần tục và không có tình cảm gắn bó thường dễ bị lãng quên.
Ví dụ, khoảnh khắc sinh con thường khiến người mẹ hạnh phúc. Vì lý do này, nói chung một người mẹ sẽ tiếp tục ghi nhớ những khoảnh khắc khi sinh con.
Không chỉ vui vẻ, những ký ức tồi tệ cũng thường khó quên vì chúng liên quan đến mặt tình cảm, chẳng hạn như khi ai đó bị quấy rối tình dục.
Liên quan đến ký ức tiêu cực này, vai trò của hạch hạnh nhân có thể gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của ai đó.
Bởi vì, phần não này khiến một người khó có thể xóa bỏ những ký ức đã từng gây ấn tượng với mình.
Tham gia vào các kỹ năng xã hội
Các hạch hạnh nhân cũng đóng một vai trò trong các kỹ năng xã hội vì vai trò của nó trong học tập, trí nhớ và cảm xúc.
Ra mắt trang GoodTherapy, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có hạch hạnh nhân những người lớn hơn có xu hướng có các vòng kết nối xã hội lớn hơn và tích cực hơn.
Lấy ví dụ, có nhiều địa chỉ liên hệ và các nhóm xã hội hơn.
Đó là, càng lớn hạch hạnh nhân một người nào đó, sau đó anh ta có thêm bạn bè hoặc nhóm bạn.
Điều gì xảy ra nếu hạch hạnh nhân bị hư?
Chức năng hạch hạnh nhân có thể bị rối loạn nếu phần não này bị tổn thương hoặc có cấu trúc khác.
Nói chung, một người chịu thiệt hại hạch hạnh nhân không thể mô tả chính xác biểu hiện của sự sợ hãi.
Anh ấy có thể mô tả nhiều loại biểu cảm trên khuôn mặt, nhưng không kèm theo sự sợ hãi. Tuy nhiên, ở một số người, nỗi sợ hãi này có thể bị phản ứng thái quá.
Trên thực tế, anh ấy hiểu nhiều tình huống là đe dọa, mặc dù đây chỉ là những tình huống bình thường đối với hầu hết mọi người.
Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể cản trở khả năng của một người trong việc đưa ra các quyết định hoặc hành động an toàn và hợp lý trước nguy cơ hoặc mối đe dọa.
Điều này có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần khác nhau, chẳng hạn như rối loạn lo âu, nghiện ngập, trầm cảm, Dẫn tới chấn thương tâm lý (PTSD), chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và ám ảnh.
Ngoài ra, một số triệu chứng khác cũng có thể xảy ra ở những người bị tổn thương hạch hạnh nhân. Dưới đây là một số dấu hiệu hoặc triệu chứng có thể xuất hiện.
- Khó hình thành ký ức, đặc biệt là những ký ức liên quan đến cảm xúc (rối loạn trí nhớ).
- Lo lắng quá mức khi bị tăng động hạch hạnh nhân.
- Cảm thấy lo lắng một chút hoặc hoàn toàn không lo lắng về một tình huống đe dọa nếu bạn trải qua hạch hạnh nhân ít hoạt động.
- Dễ bị kích thích nếu có hiếu động thái quá hạch hạnh nhân.
Đó là hàng loạt thông tin về hạch hạnh nhân, một bộ phận trên cơ thể có chức năng quan trọng không kém các bộ phận khác. Hy vọng nó là hữu ích!