Đau bụng kinh là tai họa lớn nhất đối với phụ nữ hàng tháng. Không sao, những cơn đau xuất hiện ở vùng quanh bụng và thắt lưng thường khiến chị em khó thực hiện các hoạt động như bình thường. Trong thời gian này, bạn có thể thường lo lắng rằng cơn đau bụng kinh mà bạn cảm thấy là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Vậy, làm thế nào để phân biệt đau bụng kinh bình thường và bất thường? Đây là lời giải thích.
Làm thế nào để phân biệt giữa cơn đau kinh nguyệt bình thường và bất thường?
Mức độ đau bụng kinh ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Một số cảm thấy đau nhẹ khi hành kinh, trong khi những người khác bị đau dữ dội khiến bạn khó cử động - thậm chí chỉ đi bộ.
Hãy cùng xem xét sự khác biệt giữa đau bụng kinh bình thường và bất thường dưới đây, sau đó xác định xem loại nào phù hợp với tình trạng của bạn.
1. Đau bụng kinh bình thường thường chỉ kéo dài tối đa từ ba đến bốn ngày
Gần đến kỳ kinh, nội mạc tử cung hoặc niêm mạc tử cung sẽ dày lên. Nó được sử dụng để chuẩn bị cho việc gắn một quả trứng đã thụ tinh thành công.
Khi trứng không được thụ tinh, các mô nội mạc tử cung sẽ rụng cùng với máu. Đồng thời, các chất hóa học gọi là prostaglandin được giải phóng và kích hoạt tình trạng viêm. Tình trạng này sau đó gây ra các cơn co thắt cơ, hay còn gọi là co thắt dạ dày.
Jessia Shepherd, M.D., phó giáo sư sản phụ khoa lâm sàng tại Đại học Y khoa Illinois ở Chicago, nói với Self rằng những cơn đau bụng bình thường thường xảy ra từ 2 đến 3 ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có nghĩa là, những cơn đau bụng và chuột rút kéo dài hơn 3 ngày có thể được xếp vào nhóm đau bụng kinh bất thường.
2. Đau bụng kinh thông thường nói chung dễ khắc phục
Thông thường, những cơn đau bụng kinh thông thường có thể được điều trị bằng chườm nóng, chai nước nóng hoặc dùng thuốc chống viêm đơn giản như ibuprofen. Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc tránh thai với nhiều cân nhắc khác nhau.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng các chất bổ sung có chứa canxi, magiê và vitamin D có thể giúp giảm các triệu chứng PMS. Tuy nhiên, hãy đảm bảo luôn hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị đúng theo các triệu chứng của bạn.
Đối với những bạn thích vận động thì nên tiếp tục thói quen lành mạnh này. Lý do là, việc giải phóng endorphin trong quá trình tập thể dục có thể làm tăng cung cấp oxy cho tử cung và củng cố khung xương chậu. Khi được đáp ứng đủ oxy, co thắt dạ dày và các triệu chứng PMS khác có thể được kiểm soát tốt.
3. Đau bụng kinh bất thường có xu hướng cản trở các hoạt động
Theo Candace Howe, MD, một bác sĩ từ HM Medical ở Newport Beach, California, đau bụng kinh được cho là bất thường nếu cơn đau có xu hướng nghiêm trọng đến mức cản trở các hoạt động. Trên thực tế, khoảng 20 phần trăm phụ nữ trải qua điều này.
Những phụ nữ bị đau bụng dữ dội thường dành nhiều thời gian hơn trên giường và cuộn mình vì những cơn đau dạ dày. Không chỉ ốm yếu về thể chất, hầu hết phụ nữ còn gặp khó chịu về tâm lý. Đó là lý do tại sao, phụ nữ thường có tâm trạng xấu dễ dàng khi hành kinh.
4. Đau bụng kinh bất thường không thể điều trị bằng thuốc không kê đơn
Về cơ bản, đau bụng kinh có thể được điều trị bằng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như paracetamol hoặc ibuprofen. Nếu tình trạng đau bụng kinh không giảm dù bạn đã uống những loại thuốc này thì có thể nói đây là dấu hiệu bất thường và bạn cần đi khám ngay.
Nếu bạn nghĩ rằng uống nhiều thuốc giảm đau có thể chữa được những cơn đau bụng dữ dội thì bạn đã rất sai lầm. Hãy cẩn thận, việc tiêu thụ các loại thuốc không được khuyến cáo thực sự có thể gây ra tác dụng nguy hiểm.
Nếu cơn đau không giảm, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Bởi lẽ, đó là dấu hiệu của các bệnh lý ở vùng kín của cơ quan sinh sản nữ như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,….
5. Đau bụng kinh bất thường xảy ra không đều hàng tháng.
Đối với những bạn bị đau bụng từ khi bắt đầu hành kinh thì được gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Tin tốt là điều này có xu hướng bình thường do cơ thể nhạy cảm với hormone kinh nguyệt.
Tuy nhiên, nếu những cơn đau bụng dữ dội không xảy ra kể từ khi bắt đầu hành kinh và không phải luôn luôn xảy ra hàng tháng, thì đây được gọi là đau bụng kinh thứ phát. Chà, đau bụng kinh kiểu này nên cảnh giác.
Đau bụng kinh thứ phát có thể gây chảy máu nhiều và có thể cho thấy sự hiện diện của một số bệnh. Ví dụ như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u tuyến, bệnh viêm vùng chậu hoặc u nang buồng trứng. Để chắc chắn, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.