Giữ gìn vệ sinh cá nhân là nghĩa vụ mà mọi người phải thực hiện. Một cơ thể sạch sẽ chắc chắn sẽ tránh được các bệnh khác nhau. Một trong những nỗ lực quan trọng trong việc giữ gìn vệ sinh cá nhân là mặc quần áo sạch. Tuy có vẻ tầm thường nhưng hóa ra không phải ai cũng biết cách giữ gìn vệ sinh quần áo đúng cách và tốt. Cùng tham khảo những mẹo sau để quần áo hàng ngày của bạn luôn sạch sẽ và không có mầm bệnh.
Cách giữ quần áo sạch sẽ
Trước đó, bạn có biết tại sao chúng ta phải giữ quần áo sạch sẽ không? Quần áo là một trong những thứ gắn bó với cơ thể chúng ta nhất.
Có, bởi vì nó dính trực tiếp vào da, không có gì ngạc nhiên khi mồ hôi, tế bào da chết và dầu có thể tích tụ trên quần áo.
Quần áo ẩm ướt sẽ là nơi sinh sôi của vi trùng. Ngoài ra, một số loại vi khuẩn và vi rút có thể tồn tại trong vài ngày trên vải quần áo của bạn.
Chính vì vậy bạn cần biết cách giữ quần áo sạch sẽ.
Không chỉ ngăn mùi cơ thể, áp dụng những cách giữ quần áo sạch sẽ còn giúp bạn tránh được nguy cơ mắc bệnh.
Nó cũng giúp bạn thực hiện Lối sống Sạch sẽ và Khỏe mạnh (PHBS), bạn biết đấy!
Bắt đầu từ cách giặt, phơi, bảo quản quần áo, đây là những mẹo mà bạn có thể làm theo.
1. Bỏ quần áo bẩn vào giỏ giặt
Sau khi kết thúc các hoạt động và về đến nhà, hãy thay ngay quần áo mới và cho quần áo bẩn vào túi hoặc giỏ giặt.
Tiếp theo, rửa tay thật sạch, thậm chí tốt hơn nếu bạn tắm ngay.
Việc loại bỏ quần áo bẩn và đặt chúng ở một nơi riêng biệt là điều quan trọng để bụi bẩn từ bên ngoài vào nhà không dính vào các đồ vật khác trong nhà của bạn.
2. Chú ý đến nhãn hướng dẫn giặt trên quần áo
Khi nói đến việc giữ cho quần áo của bạn sạch sẽ, không phải tất cả quần áo của bạn đều có thể được xử lý theo cùng một cách.
Một số loại quần áo phải được giặt riêng. Để biết sự khác biệt, bạn có thể đọc hướng dẫn trên nhãn quần áo của bạn.
Thông thường, những hướng dẫn này có kèm theo các ký hiệu đề cập đến cách giặt chúng, nhiệt độ của nước sử dụng, cách làm khô và ủi chúng.
Giặt quần áo mà không chú ý đến hướng dẫn trên nhãn có thể làm hỏng quần áo của bạn nhanh chóng và không giữ được lâu.
3. Chọn sản phẩm giặt phù hợp với nhu cầu của bạn
Một cách khác mà bạn phải hiểu khi giữ quần áo sạch sẽ là chọn sản phẩm giặt quần áo phù hợp.
Khi giặt quần áo, có rất nhiều sản phẩm mà bạn nên chú ý, từ bột giặt, nước tẩy, nước xả vải cho đến nước tẩy vết bẩn.
Mỗi sản phẩm mang đến những lợi ích và chức năng khác nhau. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn một sản phẩm có thể được sử dụng cho loại quần áo của bạn.
Điều này có nghĩa là bạn phải quay lại hướng dẫn trên nhãn quần áo, chẳng hạn như chọn loại bột giặt không có chất tẩy trắng nếu bạn muốn giặt quần áo màu.
4. Sử dụng nước với nhiệt độ thích hợp
Sử dụng nhiệt độ nước phù hợp sẽ tối đa hóa cách giữ quần áo sạch sẽ.
Để vi khuẩn và vi rút bám vào quần áo nhanh chóng chết đi, bạn nên sử dụng nước nóng khi giặt.
Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận vì nước nóng có nguy cơ làm phai màu quần áo.
Một thay thế khác là rửa bằng nước lạnh. Để loại bỏ vi trùng, hãy sử dụng chất tẩy rửa có thêm chất khử trùng.
5. Làm sạch vết bẩn đúng cách
Đôi khi, trên quần áo có những vết bẩn khá khó tẩy. Những vết bẩn này thường là kết quả của thức ăn, dầu hoặc sơn bị đổ.
Để đạt hiệu quả tối ưu trong việc giữ quần áo sạch sẽ, việc biết cách tẩy vết bẩn trên quần áo cũng rất quan trọng.
Đầu tiên, ngâm quần áo bị ố vào nước lạnh. Điều này sẽ giúp vết bẩn được loại bỏ dễ dàng hơn.
Sau đó, bạn có thể dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa chuyên dụng để tẩy vết bẩn. Chỉ thoa sản phẩm lên vết bẩn.
Tránh chuyển động chà mạnh khi tẩy vết bẩn. Bạn có thể dùng một miếng bọt biển và vỗ nhẹ lên vết bẩn cho đến khi vết bẩn biến mất.
6. Chú ý đến thời điểm cần thay và giặt quần áo
Bạn có biết rằng đồ lót phải giặt ngay sau mỗi lần mặc, trong khi quần jean vẫn có thể mặc 3 lần rồi mới giặt?
Có, tần suất bạn giặt quần áo cũng phụ thuộc vào loại quần áo.
Theo trang web của Viện Vệ sinh Hoa Kỳ, dưới đây là các loại quần áo và thời điểm giặt chúng.
- Đồ lót, tất, áo thun: giặt sau 1 lần sử dụng.
- Quần jean: giặt sau 3 lần sử dụng.
- Áo sơ mi: có thể sử dụng nhiều lần trước khi giặt.
- Áo: len có thể dùng 3-4 lần trước khi giặt, chất liệu tổng hợp có thể dùng 4-5 lần trước khi giặt.
- Quần tây và váy: có thể sử dụng nhiều lần trước khi giặt.
- Xà cạp: rửa sạch sau 1 lần sử dụng.
Hãy nhớ rằng, thời gian giặt trên chỉ áp dụng nếu quần áo của bạn đã khô trước khi giặt.
Bất kể loại quần áo nào, hãy giặt ngay nếu quần áo bị ướt, ẩm hoặc bị đổ.
7. Phơi quần áo cho đến khi chúng khô hoàn toàn
Khi bạn giặt xong, hãy đảm bảo rằng bạn đã làm khô quần áo hoàn toàn. Phương pháp này là bắt buộc để giữ quần áo sạch sẽ.
Nguyên nhân là do, điều kiện ẩm ướt dễ trở thành nơi cho vi trùng và nấm bám vào quần áo. Điều này chắc chắn sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu quần áo ẩm được cất trong tủ kín.
Vì vậy, hãy luôn đảm bảo rằng quần áo của bạn đã khô ráo trước khi cất vào tủ, bạn nhé!
8. Rửa tay sau khi giặt quần áo
Hãy cẩn thận, hoạt động giặt quần áo không nhất thiết làm cho bàn tay của bạn sạch sẽ. Bạn nên rửa tay ngay sau khi làm sạch quần áo.
Rửa tay bằng xà phòng và vòi nước.