Tưới mũi và thuốc xịt mũi (xịt mũi) là một phương pháp điều trị khá phổ biến đối với những người bị dị ứng mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Cả hai đều có thể được dựa vào để làm thông thoáng khoang mũi và giảm các triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi và sản xuất chất nhầy dư thừa.
Bạn có thể chọn tưới mũi hoặc thuốc xịt mũi nếu không muốn dùng các loại thuốc trị viêm mũi dị ứng dưới dạng uống hoặc dạng khác. Để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những gì khi thực hiện bơm rửa mũi và lựa chọn thuốc xịt mũi ?
Cách làm nhỏ mũi
Cũng được biết đến như là " thụt rửa mũi ”Và rửa mũi, nhỏ mũi bằng hai thứ đơn giản: nước muối sinh lý / dung dịch NaCl và các dụng cụ đặc biệt. Thiết bị này có thể ở dạng bình neti hoặc ống tiêm 10 cc mà bạn đã rút kim.
Nước rửa mũi không được lấy từ nước máy. Lý do là, nước máy không nhất thiết phải sạch vi trùng nên có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mũi. Dùng dung dịch nước muối sinh lý NaCl tự pha hoặc bán ở hiệu thuốc.
Dung dịch nước muối có độ pH và hàm lượng tương tự như dịch cơ thể nên sẽ không làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn trong mũi. Giải pháp này cũng giữ cho các sợi lông nhỏ trong mũi của bạn khỏe mạnh và được chải chuốt.
Ngoài ra, nước muối sinh lý còn giúp làm loãng chất nhầy gây nghẹt mũi. Đây là lý do tại sao rửa mũi bằng dung dịch nước muối có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng ở người bị viêm mũi dị ứng và viêm xoang.
Nếu bạn muốn tự pha dung dịch nước muối sinh lý, hãy trộn ba thìa cà phê muối không i-ốt và một thìa cà phê muối nở. Bảo quản hỗn hợp này trong hộp kín và lọ sạch trước khi sử dụng.
Khi muốn rửa mũi, bạn hãy hòa tan hỗn hợp muối và baking soda vào một cốc nước sạch đã đun sôi để nguội đến nhiệt độ phòng. Bạn có thể đổ trực tiếp nó vào bình neti hoặc ống tiêm.
Nếu tất cả các vật liệu và thiết bị đã sẵn sàng, đây là các bước bạn cần thực hiện:
1. Cách rửa mũi bằng bình neti
Bình xịt mũi là một bình chứa được thiết kế đặc biệt để làm sạch chất nhầy từ mũi. Nó có hình dạng giống như một ấm trà, nhưng với phần đầu của mõm dài hơn và thẳng hơn để chạm vào bên trong của mũi.
Trước khi sử dụng bình neti pot, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa nó thật sạch. Việc sử dụng bình neti pot làm tăng nguy cơ nhiễm vi trùng, bao gồm cả ký sinh trùng có hại N. fowleri. Cách tốt nhất để ngăn chặn điều này là giữ cho bình neti pot luôn sạch sẽ.
Dụng cụ này sẽ dẫn dung dịch nước muối vào một lỗ mũi, sau đó dung dịch sẽ chảy ra từ lỗ mũi còn lại. Chất lỏng chảy ra ngoài cũng sẽ mang theo chất nhầy và chất bẩn ra khỏi mũi. Đây là cách rửa mũi bằng bình neti.
- Đổ dung dịch nước muối mà bạn đã chuẩn bị vào bình đựng nước muối sinh lý. Sau đó, đứng trước bồn rửa mặt, nghiêng đầu sang trái.
- Nhẹ nhàng đưa đầu của bình neti pot vào lỗ mũi bên phải. Đảm bảo rằng không có khoảng trống và bình neti pot không chạm vào rào cản giữa hai lỗ mũi.
- Trong khi thở bằng miệng, nghiêng bình neti pot để nước muối đi vào lỗ mũi phải và thoát ra khỏi lỗ mũi trái.
- Tiếp tục thực hiện các bước trên cho đến khi sử dụng hết dung dịch muối trong bình neti pot.
- Khi dung dịch nước muối được sử dụng hết, hãy lấy bình rửa mũi ra khỏi lỗ mũi và ngẩng đầu lên.
- Thử thở bằng mũi để loại bỏ dung dịch muối còn sót lại.
- Dùng khăn giấy hoặc vải để thấm dung dịch nước muối và các chất nhầy còn sót lại trong khoang mũi.
- Lặp lại các bước tương tự trên lỗ mũi bên trái của bạn.
Luôn làm sạch bình neti pot trước và sau khi sử dụng. Bạn có thể giữ vô trùng bình neti bằng cách đun sôi nó trong nước sôi trong vài giây. Lau khô bằng vải sạch, sau đó cất vào nơi kín gió.
Nguyên nhân và tác nhân gây viêm mũi dị ứng xung quanh bạn
2. Cách rửa mũi bằng ống tiêm
Ống tiêm có chức năng tương tự như bình rửa mũi, là dẫn dung dịch muối từ lỗ mũi này ra ngoài từ lỗ mũi còn lại. Tuy nhiên, ống tiêm dễ kiểm soát và đưa vào khoang mũi hơn.
Dưới đây là cách rửa mũi bằng ống tiêm:
- Đổ dung dịch nước muối mà bạn đã chuẩn bị vào ống tiêm. Sau đó, đứng trước bồn rửa mặt, nghiêng đầu sang trái.
- Nhẹ nhàng đưa đầu ống tiêm vào lỗ mũi bên phải. Đảm bảo rằng không có khoảng trống và bình neti pot không chạm vào rào cản giữa hai lỗ mũi.
- Trong khi thở bằng miệng, ấn đầu ống tiêm để dung dịch nước muối đi vào lỗ mũi bên phải và thoát ra bên ngoài lỗ mũi bên trái.
- Chú ý không để dung dịch nước muối vào thực quản. Bạn có thể cần phải điều chỉnh vị trí của đầu cho đến khi bạn tìm thấy vị trí phù hợp.
- Sau khi dùng hết dung dịch nước muối trong ống tiêm, hãy hút sạch dung dịch nước muối và chất nhầy còn sót lại trong mũi bằng cách khịt mũi.
- Lau mũi bằng khăn giấy hoặc vải sạch.
- Lặp lại các bước tương tự trên lỗ mũi bên trái của bạn.
Đừng quên khử trùng lại ống tiêm đã sử dụng bằng nước sôi. Lau khô bằng vải sạch, sau đó cất vào nơi an toàn và đóng kín cho đến khi sử dụng tiếp.
Chỉ nên rửa mũi 1 lần / ngày vào buổi tối. Điều này sẽ đồng thời làm sạch tất cả các chất bẩn xâm nhập và tích tụ trong mũi sau khi hít thở không khí bên ngoài trong một ngày.
Thuốc uống thuốc xịt mũi để điều trị dị ứng
Thuốc xịt mũi hay thuốc xịt mũi là một loại thuốc được sử dụng cho vùng mũi và xoang. Thuốc dạng lỏng này rất hữu ích để điều trị viêm xoang và các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, v.v.
Thuốc xịt mũi có hai loại, đó là dạng chai xịt thông thường ( bình bơm ) và lon nhỏ ép thành chai ( hộp điều áp ). Cả hai đều có thể được mua tại các hiệu thuốc có hoặc không có đơn của bác sĩ.
Thường các loại thuốc được cho vào thuốc xịt mũi là thuốc thông mũi. Thuốc thông mũi hoạt động bằng cách làm loãng chất nhầy trong mũi để bạn có thể thở dễ dàng hơn.
Ngoài thuốc thông mũi, thuốc xịt mũi trị dị ứng đôi khi cũng chứa các loại thuốc dị ứng dưới dạng:
- Thuốc kháng histamine (azelastine, olopatadine),
- Corticosteroid (budesonide, fluticasone furoate, mometasone),
- chất ổn định tế bào mast (cromolyn natri), hoặc
- Ipraptorium.
Mặc dù có thể mua một số loại thuốc xịt mũi mà không cần đơn ở các hiệu thuốc, nhưng bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bởi vì, thuốc xịt mũi có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng nếu không được sử dụng theo các quy tắc.
Khi bạn đã tìm được loại thuốc xịt mũi phù hợp, bước tiếp theo là sử dụng thuốc này đúng cách. Dưới đây là các bước sử dụng thuốc: thuốc xịt mũi theo loại bao bì:
1. Bơm xịt mũi
Thuốc xịt mũi thông thường có dạng chai nhỏ với phần cổ được thiết kế đặc biệt giúp người dùng dễ dàng bơm thuốc hơn. Cách sử dụng nó như sau:
- Thở ra từ từ để làm sạch chất nhầy trong mũi trước khi sử dụng thuốc.
- Mở nắp chai xịt mũi và lắc vài lần. Phun vào không khí cho đến khi chất lỏng giải phóng.
- Nghiêng đầu về phía trước và thở ra từ từ.
- Giữ chai bằng ngón tay cái của bạn ở dưới cùng, và ngón trỏ và ngón giữa của bạn ở trên cùng.
- Sử dụng các ngón tay của bàn tay kia để đóng lỗ mũi đang không nhận được thuốc.
- Nhấn bơm bằng ngón trỏ và ngón giữa cho đến khi chất lỏng chảy ra. Đồng thời, hít chất lỏng vào lỗ mũi.
- Làm tương tự cho lỗ mũi còn lại.
2. Xịt mũi dạng lon
Thuốc xịt mũi Dạng lon có chức năng tương tự như thuốc xịt mũi dạng vòi bơm. Điểm khác biệt là, sản phẩm này được trang bị bao bì đóng hộp để điều chỉnh áp suất thuốc phun ra bắn tung tóe.
Dưới đây là cách sử dụng thuốc xịt mũi dưới dạng đóng lon:
- Thở ra từ từ để làm sạch chất nhầy trong mũi trước khi sử dụng thuốc.
- Đảm bảo hộp nhỏ vừa khít với vị trí. Lắc hộp thuốc dạng lỏng nhỏ vài lần trước khi sử dụng.
- Hướng đầu lên và thở ra từ từ.
- Giữ bình xịt mũi bằng cách đặt ngón tay cái của bạn ở dưới cùng của thuốc và ngón trỏ của bạn ở trên cùng.
- Sử dụng các ngón tay của bàn tay kia để đóng lỗ mũi đang không nhận được thuốc.
- Ấn nhẹ lon vào đúng vị trí trong khi hít thuốc vào lỗ mũi không được che đậy.
- Làm tương tự cho lỗ mũi còn lại của bạn.
- Cố gắng không hắt hơi hoặc sổ mũi ngay sau khi sử dụng thuốc này càng nhiều càng tốt.
Các biến chứng của viêm mũi dị ứng không được điều trị
Tưới mũi và thuốc xịt mũi khá tin cậy cho những người bị dị ứng, viêm xoang không muốn dùng thuốc. Tuy nhiên, bạn chắc chắn phải sử dụng nó đúng cách để những lợi ích của việc điều trị được cảm nhận một cách tối ưu.
Cả hai phương pháp điều trị này đều không nên được sử dụng lâu dài. Nếu các triệu chứng ở mũi không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng điều trị và thảo luận với bác sĩ chuyên khoa dị ứng để có phương pháp điều trị phù hợp.