Đi tiêu khó khăn hay còn gọi là táo bón là một trong những hiện tượng rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Ở Hoa Kỳ và Tây Âu, tình trạng táo bón ở trẻ em vẫn là vấn đề phổ biến nhất. Điều này làm cho khoảng 3 đến 5 phần trăm trẻ em được đưa đến bác sĩ chuyên khoa và 25 đến 30 phần trăm được đưa đến bác sĩ tiêu hóa nhi khoa.
Không chỉ đau, táo bón hoặc khó đi tiêu có thể ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày của bé.
Nguyên nhân là do táo bón là bệnh gây lo lắng khi đi tiêu do đau, đau bụng tái đi tái lại và giảm cảm giác thèm ăn.
Nếu không được kiểm soát, sự giảm cảm giác thèm ăn này có thể kìm hãm sự phát triển của trẻ. Thông thường, đi tiêu khó là do rối loạn các chức năng của cơ thể, không phải do các vấn đề về thể chất hoặc do tiêu thụ một số loại thuốc.
Táo bón hoặc đi tiêu khó (BAB) là gì?
Táo bón hay còn gọi là táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện khó khăn từ hai tuần trở lên. Một đứa trẻ được cho là bị táo bón khi gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Trẻ em dưới 4 tuổi
Ở trẻ em dưới 4 tuổi, trẻ được cho là bị táo bón nếu đi đại tiện ít hơn ba lần một tuần và kèm theo đau.
Ngoài ra, trẻ còn gặp phải tình trạng đại tiện khó khi phân hay còn gọi là phân có cảm giác như bị tắc ở hậu môn.
Cảm giác này xuất hiện do phân không ra hết mặc dù họ đã đi đại tiện ba lần một tuần hoặc thậm chí nhiều hơn.
Trẻ em trên 4 tuổi
Ở trẻ em trên 4 tuổi, đi tiêu khó thường được đặc trưng bởi các triệu chứng như:
- Đi đại tiện hai lần hoặc ít hơn một tuần mà không cần dùng thuốc nhuận tràng
- CHƯƠNG xuất hiện đột ngột, hai lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần
- Có tiền sử tắc nghẽn phân
- Có tiền sử đau khi đi tiêu
- Phân ra với số lượng lớn khoảng 7 đến 30 ngày
- Có tiền sử phân lớn làm tắc bồn cầu
- Cảm giác như có một khối lượng tích tụ trong dạ dày và trực tràng
Các triệu chứng này thường sẽ tiếp tục xuất hiện trong hai tuần. Tuy nhiên, khi các triệu chứng kéo dài từ 4 tuần trở lên, đó là dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị táo bón mãn tính.
Tìm hiểu quá trình đại tiện ở trẻ em
Đại tiện là một quá trình bắt đầu bằng việc đẩy phân qua đại tràng hoặc ruột già. Quá trình này là do các cơn co thắt ở ruột diễn ra nhiều lần trong ngày.
Ở trẻ sơ sinh, các cơn co thắt thường xảy ra thường xuyên hơn. Trong khi ở người lớn, các cơn co thắt chỉ dao động từ 2 đến 4 lần mỗi ngày.
Sự co bóp của ruột này sau đó làm tăng chuyển động của ruột già (ruột kết). Khi thức ăn xuống ruột sẽ xảy ra phản xạ đẩy phân từ đại tràng xuống trực tràng.
Phản xạ này được gọi là phản xạ dạ dày, là một kích thích để đi đại tiện khi ruột có đầy phân hoặc phân.
Phân bé đã xuống trực tràng sẽ không được tống ra ngoài ngay lập tức. Phân sẽ được lưu trữ trong khi chờ thời điểm thích hợp để tống ra ngoài.
Nguyên nhân nào gây ra tình trạng đi tiêu khó ở trẻ?
Nguyên nhân gây ra tình trạng khó đi tiêu được chia thành hai, đó là nguyên nhân hữu cơ (thể chất) và cơ năng (các chức năng của cơ thể).
Khoảng 95% trường hợp đi tiêu khó ở trẻ em là do các vấn đề về chức năng. 5 phần trăm còn lại là do các bất thường về thể chất như rối loạn giải phẫu, thần kinh và cơ, chuyển hóa, nội tiết và các bệnh khác.
Nói chung, sau đây là những nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng khó đi tiêu ở trẻ em:
1. Chậm đại tiện
Các hoạt động vui chơi hoặc học tập thường khiến trẻ chậm đại tiện. Điều này sẽ khiến phân cứng hơn và khó đi ngoài hơn. Kết quả là không thể tránh khỏi tình trạng táo bón.
2. Căng thẳng
Trẻ có thể khó đi đại tiện khi lo lắng quá mức về điều gì đó.
Rối loạn cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến chức năng của ruột vì trẻ có xu hướng ôm phân và không muốn đi đại tiện.
3. Thiếu chất lỏng ăn vào
Thiếu chất lỏng, chẳng hạn như do uống nước, sẽ làm cho hoạt động của ruột khó khăn hơn. Điều này là do phân trở nên khô hơn, khó tống ra ngoài.
4. Loại sữa công thức được tiêu thụ
Sữa công thức có thành phần dinh dưỡng khác với sữa mẹ. Điều này làm cho sữa công thức khó tiêu hóa hơn.
Kết quả là phân trở nên cứng hơn và trẻ ngại đi đại tiện.
5. Thức ăn mới
Thức ăn thường là yếu tố khiến trẻ đi đại tiện khó. Điều này đặc biệt đúng trong giai đoạn chuyển từ thức ăn lỏng sang thức ăn rắn hoặc khi em bé bắt đầu ăn dặm.
Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa của trẻ cần được điều chỉnh. Đó là lý do tại sao khi bắt đầu giai đoạn chuyển mùa, thông thường trẻ sẽ cảm thấy khó khăn khi đi đại tiện.
6. Ít chất xơ
Thực phẩm ít chất xơ có thể là nguyên nhân khiến trẻ khó đi đại tiện.
7. Dị ứng thức ăn
Đi tiêu khó và không hết có thể là dấu hiệu của chứng không dung nạp sữa hoặc dị ứng thức ăn nào đó.
8. Một số điều kiện y tế
Một số điều kiện y tế có thể bao gồm các bất thường hoặc các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như bệnh Hirschsprung, suy giáp hoặc nứt hậu môn.
Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc như thuốc chống co giật, tiêu chảy cũng có thể gây ra tình trạng đại tiện khó ở trẻ.
Cách đối phó với tình trạng khó đi tiêu ở trẻ em
Đối phó với tình trạng trẻ đi đại tiện khó không hề khó, thưa bà. Dưới đây là một số cách có thể làm tại nhà để trẻ đi tiêu được trơn tru và không bị cứng:
1. Tập thói quen cho trẻ ngồi toilet thường xuyên
Có thể thực hiện phương pháp này sau khi ăn khoảng 3 đến 5 phút. Ngay cả khi trẻ không muốn đi tiêu, hãy yêu cầu trẻ ngồi vào bồn cầu mỗi ngày.
Tạo không khí thoải mái mỗi khi đi đại tiện để bé không cảm thấy áp lực.
2. Cho thực phẩm giàu chất xơ
Thay vào đó, hãy cho trẻ ăn những thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, trái cây mỗi ngày.
Để việc đi tiêu của trẻ được trơn tru và không bị cứng, hãy cung cấp một nguồn chất xơ khác nhau mỗi ngày, đặc biệt là những loại phân chứa nhiều nước.
Thức ăn trẻ em giàu chất xơ giúp đi tiêu dễ dàng và tăng nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài.
3. Hạn chế bú sữa công thức
Nếu trẻ trên 18 tháng, tốt nhất không nên cho trẻ uống quá 500 ml sữa công thức mỗi ngày. Nguyên nhân là do việc cho trẻ uống quá nhiều sữa thực sự là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ đi tiêu khó.
4. Đủ nhu cầu chất lỏng
Bằng cách uống đủ chất lỏng, phân trở nên mềm hơn. Có như vậy quá trình đại tiện mới diễn ra dễ dàng và đều đặn hơn và không xảy ra hiện tượng đi đại tiện khó.
5. Mời trẻ vận động khi khó đi đại tiện
Để trẻ không còn khó đi đại tiện, hãy khuyến khích trẻ vận động tích cực, ví dụ như thông qua việc chơi đùa. Dành thời gian chơi khoảng 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày.
Bằng cách duy trì hoạt động, ruột sẽ tiếp tục vận động để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa của trẻ.
6. Đặt lịch ăn uống của trẻ khó đi đại tiện
Một lịch trình ăn uống điều độ có thể kích thích đường ruột để trẻ quen với việc đi đại tiện thường xuyên. Tập cho trẻ ăn sáng sớm để trẻ quen với việc đi đại tiện trước khi đến trường.
7. Cho trẻ uống thuốc nhuận tràng khi trẻ đi đại tiện khó
Nếu tình trạng đi tiêu của trẻ vẫn không suôn sẻ, cha mẹ có thể cho trẻ dùng các loại thuốc nhuận tràng có chứa hoạt chất lactulose.
Lactulose có thể giúp làm mềm phân để chúng đi ngoài dễ dàng hơn. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn cũng có thể cho uống thuốc nhuận tràng có chứa thuốc đạn bisacodyl (qua trực tràng) để khắc phục tình trạng đi tiêu khó.
Khi nào bạn nên gặp bác sĩ?
Nếu bạn đã thử các biện pháp điều trị tại nhà nhưng trẻ vẫn bị táo bón, đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ.
Thông thường sẽ cung cấp các loại thuốc làm mềm phân và các phương pháp điều trị khác tùy theo tình trạng của bé.
Ở trẻ em, có một số triệu chứng táo bón cần được bác sĩ kiểm tra ngay, đó là:
- Táo bón xảy ra từ khi mới sinh, kèm theo triệu chứng đầy hơi.
- Đại tiện khó đã hơn hai tuần.
- Các triệu chứng táo bón không cải thiện với các biện pháp khắc phục tại nhà
- Cân nặng của trẻ giảm
- Phân có máu
Những thông tin này hy vọng sẽ là cẩm nang cho các bậc cha mẹ khi con mình đi đại tiện khó.
Đừng ngần ngại nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ để tình trạng táo bón ở trẻ được giải quyết ngay lập tức.