Các cách dễ dàng để khắc phục tình trạng ngứa cổ họng dựa trên nguyên nhân

Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác khó chịu ở cổ họng như rát, đau và ngứa. Các triệu chứng như thế này có thể đi kèm với các rối loạn khác như đau khi nuốt, sốt hoặc ho khan. Cổ họng ngứa và khô có thể do viêm quanh họng và các vật cản trong đường thở. Dựa vào nguyên nhân, việc khắc phục tình trạng ngứa cổ họng có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau.

Nguyên nhân chính gây ngứa cổ họng

Bạn có thể đối phó với tình trạng ngứa cổ họng bằng cách biết trước nguyên nhân của triệu chứng này là gì. Bằng cách đó, việc điều trị được thực hiện có thể được điều chỉnh theo nguyên nhân và các triệu chứng sẽ dễ dàng giải quyết hơn.

1. Chảy dịch mũi sau

Sau khi nhỏ mũi là tình trạng sản xuất quá nhiều chất nhầy ở đường hô hấp trên. Tình trạng này gây ra cảm giác như có đờm tích tụ trong cổ họng, gây ngứa. Sau khi nhỏ mũi thường do viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm kéo dài.

2. Đau họng

Đau họng nói chung là do nhiễm virus như cảm lạnh và cúm. Ngứa cổ họng có thể phát sinh do viêm phần cổ họng bị nhiễm trùng.

Tình trạng viêm có thể xảy ra ở khu vực của amidan (viêm amidan), dây thanh âm hoặc thanh quản (viêm lang ben), và van nắp thanh quản (viêm nắp thanh quản). Ngoài ra, viêm họng cũng có thể do nhiễm vi khuẩn Liên cầuTình trạng này còn được gọi là viêm họng liên cầu khuẩn.

3. Dị ứng

Ngứa cổ họng có thể là một triệu chứng của phản ứng dị ứng xảy ra khi bạn tiếp xúc với chất gây kích thích. Thức ăn, bụi, lông động vật, phấn hoa, hoặc thuốc có thể là chất gây dị ứng hoặc là nguồn gây dị ứng.

Khi tiêu thụ hoặc tiếp xúc với các chất gây dị ứng, cơ thể sẽ giải phóng các chất histamine kích hoạt sự xuất hiện của chảy nước mũi sau.

4. Nhiễm trùng xoang

Nhiễm trùng xoang hay còn gọi là viêm xoang là một nguyên nhân phổ biến khác gây ngứa cổ họng. Có thể nhận biết bệnh viêm xoang bằng các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi kéo dài trên 10 ngày.

Các triệu chứng cũng có thể bắt đầu cải thiện sau đó lại xấu đi và kéo dài.

5. Nhiễm nấm

Ngứa trong cổ họng đôi khi do nhiễm trùng nấm men Candida albicans trong miệng, cổ họng hoặc thực quản. Nhiễm nấm ở cổ họng cũng có thể được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các mảng trắng trên lưỡi và đỏ ở khóe miệng.

6. Mất nước

Tình trạng cơ thể thiếu chất lỏng có thể khiến cổ họng bị khô và ngứa. Nguyên nhân là do nó là chất lỏng có chức năng làm ẩm các mô trong cổ họng.

Mất nước khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng, do đó bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác như suy nhược, khó tập trung và đau đầu.

7. Kích ứng do tiếp xúc với khói thuốc lá, ô nhiễm, hóa chất

Bụi, ô nhiễm không khí, hóa chất và khói thuốc lá hít phải có thể gây kích ứng đường hô hấp và gây ngứa cổ họng. Tình trạng này sau đó có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như đờm ở cổ họng và ho.

8. Bệnh trào ngược axit (GERD)

Axit từ dạ dày trào lên thực quản có thể gây cảm giác nóng hoặc rát cổ họng, đau và ngứa.

Tình trạng trào ngược axit thường do các yếu tố lối sống, chẳng hạn như tiêu thụ thực phẩm quá chua hoặc cay. Các cử động cơ thực quản yếu cũng có xu hướng khiến một người thường xuyên bị trào ngược axit dạ dày.

9. Viêm thực quản

Viêm thực quản là tình trạng thực quản hoặc thực quản bị viêm. Thực quản của bạn có nguy cơ cao bị viêm khi bạn mắc bệnh trào ngược axit.

10. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng phổi mãn tính, trong đó đường thở bị viêm và hẹp, gây khó thở. Tình trạng viêm trong đường hô hấp có thể kích hoạt sản xuất chất nhầy dư thừa, gây cảm giác ngứa ngáy trong cổ họng.

11. Đau họng

Ngứa cổ họng cũng có thể xảy ra do chấn thương hoặc vết loét do các chất lạ hoặc một số loại thực phẩm gây ra. Thức ăn hoặc đồ uống quá nóng có thể gây khó chịu và kích ứng cổ họng.

Tương tự như vậy với các đồ vật hoặc thức ăn có kết cấu cứng và sắc nhọn như xương hoặc gai cá mắc kẹt trong thực quản.

Vượt qua thức ăn mắc kẹt trong cổ họng theo cách này

Làm thế nào để hết ngứa cổ họng

Từ nguyên nhân gây bệnh, triệu chứng này có thể gặp khi cổ họng quá khô hoặc có nhiều đờm.

Vì vậy, việc điều trị nhằm mục đích tăng độ ẩm khi cổ họng quá khô, hoặc kiểm soát việc sản xuất đờm khi nó bị tích tụ nhiều đờm.

Theo Viện Y tế Quốc gia, cách đối phó với cổ họng ngứa có thể được thực hiện thông qua việc tiêu thụ thuốc y tế, thay đổi lối sống hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho cổ họng ngứa

1. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối có thể diệt khuẩn, giảm đau rát cổ họng đồng thời giúp làm tan chất nhầy vón cục. Trộn một thìa cà phê muối vào 1 cốc nước. Súc miệng bằng dung dịch nước muối sinh lý trong vài phút và thực hiện 3-4 lần một ngày.

2. Kẹo ngậm

Viên ngậm có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt để giữ ẩm cho cổ họng. Tình trạng cổ họng ẩm ướt có thể làm giảm cơn đau do cổ họng khô.

3. Nghỉ ngơi nhiều

Đừng ép cơ thể làm việc quá sức. Nguyên nhân chính gây ra đau họng là do nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn. Cần nghỉ ngơi để hệ thống phòng thủ của cơ thể có thể chống lại nhiễm trùng một cách tối ưu để nó có thể chữa lành nhanh hơn

4. Tăng mức tiêu thụ chất lỏng

Chất lỏng cần thiết không chỉ để làm ẩm cổ họng mà còn để giữ cho cơ thể đủ nước khi bị bệnh. Tăng cường tiêu thụ chất lỏng bằng cách uống nước, trà thảo mộc với mật ong, nước trái cây không đường hoặc súp nước dùng có thể có hiệu quả trong việc làm dịu cổ họng.

5. Tránh đồ uống có cồn và caffein

Rượu hoặc cà phê là loại đồ uống dễ gây mất nước và khiến cổ họng bị khô. Miễn là các triệu chứng vẫn còn, bạn nên ngừng uống rượu và cà phê.

6. Sử dụng máy giữ ẩm

Dụng cụ máy giữ ẩm dùng để duy trì độ ẩm để không khí trong phòng không bị quá khô. Không khí lạnh, khô thường có thể gây kích ứng cổ họng hơn nữa và cản trở quá trình hồi phục.

7. Tránh các yếu tố kích hoạt đã biết

Để đối phó với ngứa cổ họng do dị ứng, bạn phải biết những thứ là nguồn gốc của dị ứng (dị nguyên) của bạn.

Các chất gây dị ứng có thể là thức ăn, phấn hoa, lông động vật, thuốc, không khí khô và lạnh hoặc một số hóa chất nhất định.

Tương tự, khi bị trào ngược axit dạ dày, bạn nên ngừng tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống quá chua hoặc cay.

8. Ăn thức ăn mềm

Đừng quên ăn thức ăn mềm và nhai thức ăn lâu hơn để không bị đau quá khi nuốt. Sau mỗi bữa ăn, tránh nằm ngay. Chờ khoảng 1-2 giờ cho đến khi thức ăn hoàn toàn xuống hệ tiêu hóa.

Thực phẩm để khắc phục tình trạng đau họng, cũng như những điều nên tránh

Biện pháp khắc phục chứng ngứa cổ họng

Một số bệnh gây ra các triệu chứng này cần được điều trị bằng thuốc. Viêm họng do nhiễm vi khuẩn như viêm họng liên cầu khuẩn cần dùng thuốc kháng sinh như pencillin hoặc amoxicillin.

Trong khi đó, để giảm ngứa do phản ứng dị ứng nhanh chóng hơn, bạn có thể dùng thuốc kháng histamine. Một trong những loại phổ biến nhất là diphenhydramine.

Để đối phó với tình trạng ngứa cổ họng do hen suyễn, sử dụng ống hít có thể là một lựa chọn để làm giảm các cơn hen suyễn đột ngột. Tuy nhiên, bạn cũng nên dùng thuốc điều trị hen suyễn lâu dài để các cơn hen có thể được kiểm soát.

Thuốc có tác dụng làm giảm nồng độ axit trong dạ dày hoặc ngăn chặn quá trình sản xuất axit dư thừa trong dạ dày có thể khắc phục được triệu chứng ngứa cổ họng. Thuốc điều trị GERD bao gồm thuốc kháng axit (Mylanta và Rolaids), thuốc chẹn thụ thể H-2 (cimetidine và ranitidine), và thuốc ức chế bơm proton (lansoprazole và omeprazole).

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu với cổ họng ngứa, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hơn nữa, nếu phương pháp điều trị trên không thành công trong việc chữa khỏi các triệu chứng đã trải qua.