Nhờ công nghệ ngày nay, nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường có nhiều mục đích khác nhau như loại bỏ tế bào da chết và dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tất cả các sản phẩm này đều hoạt động ở lớp ngoài cùng của cơ thể, cụ thể là hàng rào bảo vệ da.
Hàng rào bảo vệ da là gì?
Hàng rào bảo vệ da là lớp bên ngoài dai dẳng của da được liên kết với nhau bằng lipid. Chức năng của nó là bảo vệ.
Bạn thấy đấy, cấu tạo của da nói chung bao gồm nhiều lớp khác nhau, mỗi lớp đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể. Lớp ngoài cùng (lớp sừng) là hàng rào bảo vệ da được mô tả như một bức tường gạch và bao gồm các tế bào da cứng (tế bào giác mạc).
Sau đó, bạn sẽ tìm thấy chất sừng và chất dưỡng ẩm tự nhiên trong tế bào da. Lớp lipid này chứa cholesterol, axit béo và ceramide được gọi là hàng rào bảo vệ da.
Mặc dù có bề ngoài mỏng, nhưng hàng rào bảo vệ da này giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại độc tố và mầm bệnh có hại, có thể xâm nhập vào da của bạn.
Nếu không có hàng rào bảo vệ da, nước trong cơ thể có thể thoát ra ngoài và bay hơi, khiến bạn có nguy cơ bị mất nước.
Tóm lại là, hàng rào bảo vệ da là lớp bảo vệ ngoài cùng của da, cần phải duy trì để nó hoạt động tốt và có thể được tối ưu hóa với việc chăm sóc da của bạn.
Nguyên nhân làm hỏng hàng rào bảo vệ da
Như đã biết, làn da của bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về da hoặc các bệnh khác nhau có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, cả từ bên ngoài và bên trong.
Một số tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng rào bảo vệ da. Có nhiều yếu tố có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, đó là:
- môi trường quá ẩm hoặc quá khô,
- tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời,
- chất gây dị ứng, chất kích thích và chất ô nhiễm,
- tiếp xúc với các hợp chất nhất định, chẳng hạn như hóa chất hoặc chất tẩy rửa mạnh,
- tẩy tế bào chết quá thường xuyên
- rối loạn tâm lý, hoặc
- các yếu tố di truyền khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về da, chẳng hạn như viêm da và bệnh vẩy nến.
Dấu hiệu hàng rào bảo vệ da hư hỏng
Khi hàng rào bảo vệ da không hoạt động bình thường, da thường dễ mắc các triệu chứng và tình trạng da như:
- da khô có vảy,
- phát ban ngứa,
- thay đổi màu da,
- vấn đề về mụn trứng cá,
- da nhạy cảm hoặc bị viêm, và
- nhiễm trùng da do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm.
Nếu bạn gặp một hoặc nhiều tình trạng trên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu. Bằng cách đó, bạn có thể tìm ra nguyên nhân của vấn đề và cách giải quyết phù hợp.
Làm thế nào để điều trị hàng rào bảo vệ da
Thực ra, chăm sóc hàng rào bảo vệ da không khác nhiều so với việc duy trì làn da khỏe mạnh nói chung. Để không quên, sau đây là một số cách chăm sóc bảo vệ da mà bạn có thể thử.
1. Đơn giản hóa việc chăm sóc da hàng ngày
Cách quan trọng nhất để chăm sóc hàng rào bảo vệ da là bắt đầu đơn giản hóa việc chăm sóc da hàng ngày của bạn. Một số người có thể không nhận ra rằng đôi khi việc chăm sóc da phức tạp có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ da của họ.
Nếu da bắt đầu bong tróc, hãy cố gắng chú ý đến phản ứng của da với phương pháp được sử dụng. Một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng khăn mềm và các hóa chất nhẹ khi tẩy tế bào chết cho da, đặc biệt là trên da nhạy cảm.
Nếu bạn bối rối, hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu về các sản phẩm chăm sóc phù hợp cho loại da của bạn.
2. Duy trì sự cân bằng độ pH của da
Duy trì độ axit (pH) của da cũng rất quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da của bạn. Thông thường, độ pH của da nên ở khoảng độ pH 5,7. Tuy nhiên, độ pH của một số sản phẩm chăm sóc da có thể dao động từ 3,7 đến 8,2.
Do đó, hãy cố gắng chọn sản phẩm làm sạch gần với độ pH tự nhiên của da. Điều này nhằm mục đích bảo vệ bạn khỏi các vấn đề về da như viêm da, mụn trứng cá, nhiễm nấm Candida albicans.
Mặc dù không phải tất cả các sản phẩm đều liệt kê mức độ pH, nhưng bạn có thể bắt đầu tìm kiếm trên trang web hoặc hỏi người bán, nếu có thể.
3. Bôi dầu thực vật tự nhiên
Theo một nghiên cứu từ Tạp chí khoa học phân tử quốc tế , một số loại dầu thực vật có thể giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
Trên thực tế, những loại dầu này có thể giữ ẩm cho hàng rào bảo vệ da của bạn. Đó là nhờ tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.
Một số loại dầu thực vật khá an toàn và hiệu quả trong việc điều trị da bao gồm:
- dừa,
- quả hạnh,
- argan,
- rosehips, hoặc
- hoa hướng dương.
Bạn có thể chọn một loại kem hoặc kem dưỡng da có chứa một hoặc nhiều loại dầu trên. Không chỉ vậy, bạn có thể đổ một ít dầu ra lòng bàn tay và nhẹ nhàng xoa bóp cho đến khi da hấp thụ hết.
4. Chọn sản phẩm có hàm lượng ceramide
Ceramides là chất béo dạng sáp có thể được tìm thấy trong hàng rào bảo vệ da của bạn. Trong khi đó, các sản phẩm có chứa hợp chất này đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của da khô, chẳng hạn như ngứa và da đóng vảy.
Hơn nữa, kem dưỡng ẩm có chứa ceramides cung cấp các lợi ích khác cho sức khỏe làn da, chẳng hạn như tăng cường cấu trúc da.
Đối với những bạn bị mụn trứng cá, sản phẩm này có thể là sự lựa chọn phù hợp. Nguyên nhân là do, việc bảo vệ da trên vùng da dễ bị mụn thường có vấn đề.
Mặt khác, các loại thuốc trị mụn có thể khiến da bị khô và đỏ. Với sự hiện diện của ceramides trong kem dưỡng ẩm của bạn, các tác dụng phụ của thuốc trị mụn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
5. Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm với các thành phần nhất định
Một trong những sản phẩm chăm sóc cần được quan tâm để duy trì hàng rào bảo vệ da là các sản phẩm dưỡng ẩm. Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa ẩm cho da, chẳng hạn như chất làm ẩm và chất giữ ẩm.
Cả hai loại kem dưỡng ẩm này đều được khẳng định là có thể ngăn ngừa mất nước trên da đến 99%. Một số chất được khuyến nghị trong kem dưỡng ẩm bao gồm:
- glycerin,
- axit hyaluronic (axit hyaluronic), và
- mật ong.
Về bản chất, bạn cần duy trì làn da khỏe mạnh để hàng rào bảo vệ da tiếp tục hoạt động tốt. Nếu bạn có thêm thắc mắc, hãy trao đổi với bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu để hiểu rõ giải pháp phù hợp.