Nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền vì nó được coi là có tác dụng tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nghệ cũng thường được sử dụng như một thành phần tự nhiên trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy tinh bột nghệ trị mụn có hiệu quả không?
Lợi ích của nghệ để điều trị mụn trứng cá
Mụn thực sự rất dễ khắc phục nếu được điều trị ngay lập tức, kể cả bằng cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để trị mụn. Một trong số đó là tinh bột nghệ. Tại sao vậy?
Củ nghệ có chứa một hợp chất hoạt tính được gọi là curcumin được biết là có vô số lợi ích, bao gồm cả đặc tính chống viêm. Ngoài ra, nghệ còn chứa chất chống oxy hóa và chống lão hóa có thể được sử dụng cho một số bệnh.
Nếu nó liên quan đến mụn trứng cá, chất curcumin như một chất chống viêm trong nghệ đóng vai trò chính trong việc loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Nhìn kìa, mụn viêm là do vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes). Trong khi đó, nghiên cứu từ Bản tin Hóa chất và Dược phẩm báo cáo rằng curcumin có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn P. acnes trên da động vật.
Trên thực tế, curcumin cũng được cho là có hiệu quả hơn các loại thuốc trị mụn có chứa axit azelaic. Mặc dù vậy, nghiên cứu được thử nghiệm trên da động vật nên có thể tác dụng của curcumin trong nghệ đối với mụn trứng cá ở người là không giống nhau.
Hơn nữa, đặc tính chống viêm của nghệ và curcumin vẫn chưa được khoa học chứng minh để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, một số chuyên gia khẳng định rằng nghệ có thể giúp làm mờ vết thâm nám hoặc sẹo thâm do mụn.
Tác dụng phụ của việc sử dụng nghệ đối với mụn trứng cá
Nghệ thực sự là một nguyên liệu tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là nó an toàn và phù hợp để sử dụng cho tất cả mọi người. Lý do là, các nhà nghiên cứu đã tìm ra thực tế rằng việc bôi nghệ trực tiếp lên vùng da bị mụn có thể gây ra các tác dụng phụ, chẳng hạn như:
- da ửng đỏ,
- ngứa, và
- da bị phồng rộp.
Vì vậy, trước khi sử dụng phương pháp trị mụn tự nhiên, tốt nhất bạn nên thử độ tương thích của loại gia vị này với làn da của mình. Bạn có thể làm điều này bằng cách thoa nghệ dưới cánh tay trong 24-48 giờ.
Sau đó, xem có phản ứng tiêu cực nào phát sinh không. Nếu bị kích ứng nhẹ hoặc ngứa da, không nên thoa nghệ lên mặt hoặc các bộ phận khác của da.
Ngoài ra, nghệ có thể để lại những vết ố vàng khó tẩy trên da và móng tay của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể làm sạch nó bằng cách cọ rửa khu vực bị ố một vài lần thường xuyên hơn.
Mẹo sử dụng nghệ để trị mụn
Tuy nhiên, hàm lượng kháng viêm của nghệ khá cao nên bạn có thể sử dụng loại gia vị này để hỗ trợ chăm sóc da mụn.
Dưới đây là một số cách bạn có thể sử dụng nghệ để điều trị mụn trứng cá.
1. Thêm nó vào nấu ăn
Một cách để có được những lợi ích của nghệ đối với sức khỏe làn da là sử dụng nó như một loại gia vị trong nấu ăn.
Không còn là bí mật khi các món ăn khác nhau từ nghệ được biết đến rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến nghệ thành các món ăn như cà ri, súp, Pepes để thưởng thức.
2. Uống trà nghệ
Một thay thế khác để nhận được những lợi ích của nghệ để điều trị mụn trứng cá là uống trà nghệ. Hiện nay có rất nhiều loại trà uống liền có chứa nghệ có thể uống được.
Bạn cũng có thể pha trà nghệ với mật ong hoặc các thành phần khác tùy theo sở thích.
3. Uống bổ sung tinh bột nghệ
Nếu bạn muốn có một lựa chọn thiết thực hơn, các chất bổ sung từ nghệ là giải pháp. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng chất bổ sung này, đặc biệt là khi bạn đang sử dụng một số loại thuốc.
Điều này là do chất curcumin trong nghệ có thể tương tác tiêu cực với một số loại thuốc. Liều cao của chất curcumin cũng có thể gây khó chịu cho dạ dày.
4. Mặt nạ nghệ
Mặt nạ nghệ là một lựa chọn khá phổ biến khi ai đó muốn nhận được lợi ích chống viêm của nghệ đối với sức khỏe làn da, bao gồm cả mụn trứng cá.
Ngoài việc mua ở các cửa hàng hoặc các sản phẩm làm đẹp bán ngoài chợ, bạn cũng có thể tự làm loại mặt nạ này.
Làm thế nào để làm :
- Trộn nửa thìa bột nghệ với 1 thìa cà phê mật ong hoặc tùy theo khẩu vị.
- Trộn đều.
- Đắp hỗn hợp nghệ và mật ong lên da sạch và khô.
- Để mặt nạ trong 10 - 20 phút, rửa sạch.
Nếu bạn có thêm thắc mắc về việc sử dụng tinh bột nghệ trị mụn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để có giải pháp phù hợp.