Khi một người phụ nữ bị kích thích hoặc bị kích thích tình dục, cơ thể của cô ấy sẽ trải qua nhiều thay đổi khác nhau để giúp cô ấy chuẩn bị cho quan hệ tình dục - ngay cả khi cơn kích thích không thực sự tiến đến giai đoạn quan hệ tình dục. Là một phần của sự thay đổi cơ thể này, âm đạo bắt đầu tự bôi trơn, mà nhiều người mô tả là "âm hộ ẩm ướt".
Hầu hết phụ nữ biết và có thể cảm nhận được khi họ bị ướt, nhưng không ít người không biết nhiều về những gì thực sự đang xảy ra dưới đó. Nếu bạn đã từng tự hỏi, “Tại sao tôi lại bị ướt khi tôi phấn khích?”, Thì đã đến lúc tìm hiểu thêm.
Tại sao âm đạo ẩm ướt khi đam mê?
Âm đạo ẩm ướt đề cập đến một quá trình xảy ra trong vòng 10-30 giây kể từ lần kích thích tình dục đầu tiên của phụ nữ, trong đó sự sưng tấy của các mạch máu của mô nằm dưới thành âm đạo, được gọi là tuyến Bartholin, tạo ra dịch âm đạo trên thành trong của âm đạo. Bôi trơn âm đạo là một quá trình chuẩn bị trong quá trình hoạt động tình dục, đóng vai trò chính trong việc tạo điều kiện thuận lợi cho giao hợp bằng cách cho phép dịch chuyển nhiều hơn khi cố gắng thâm nhập tạo ra ma sát. Sự bôi trơn âm đạo này có thể xảy ra do kích thích vật lý, chẳng hạn như khi mang thai màn dạo đầu hoạt động tình dục, hoặc từ suy nghĩ đơn giản về hoạt động tình dục.
Sự bôi trơn âm đạo xảy ra khi bạn bị kích thích. Chắc chắn rồi. Nhưng điều quan trọng là sự bôi trơn có liên quan đến tần suất và thời gian bạn bị kích thích. Vì vậy, nếu bạn dễ bị kích thích, hoặc nghĩ về tình dục thường xuyên đến mức phấn khích một chút, bạn có thể cảm thấy âm đạo ẩm ướt hơn. Nếu bạn không bị kích thích tình dục thường xuyên hoặc dễ dàng, bạn có thể chỉ cần dành thêm một chút thời gian cho giai đoạn này màn dạo đầu để đến giai đoạn đó.
Estrogen cũng có liên quan đến việc sản xuất dịch âm đạo khi bị kích thích, vì vậy những phụ nữ có lượng estrogen tự nhiên cao, chẳng hạn như phụ nữ ở độ tuổi thanh niên, có xu hướng dễ dàng ướt át hơn và với lượng lớn hơn so với những phụ nữ có lượng estrogen thấp hơn. Phụ nữ đang cho con bú hoặc đang dùng thuốc tránh thai estrogen có thể gặp khó khăn hơn trong việc bôi trơn âm đạo, giống như nhiều phụ nữ ở độ tuổi sau mãn kinh.
Chất dịch âm đạo này được làm bằng gì?
Dịch tiết ra khi âm đạo ẩm ướt khác với dịch tiết âm đạo thông thường - nó trơn hơn, dạng nước, màu trong suốt và dễ lây lan hơn. Không giống như chất nhầy cổ tử cung, chất lỏng tiết ra khi bạn bị kích thích thường khô đi nhanh chóng và bay hơi trong khoảng một giờ.
Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, chất nhờn âm đạo liên tục thay đổi để đáp ứng với quá trình sản xuất hormone của cơ thể. Khi kích thích tình dục, lượng máu đến âm đạo, âm hộ và âm vật tăng lên và gây sưng các mạch máu ở bộ phận sinh dục. Lúc này, một phản ứng giống như mồ hôi xảy ra, bôi trơn các thành âm đạo. Sự kết hợp giữa chất nhờn âm đạo và sự bôi trơn này tạo ra dịch tiết sinh dục nữ, có thể chứa carbohydrate, axit amin, protein và các axit khác do vi khuẩn lactobacillus tạo ra.
Có bao nhiêu dịch tiết ra khi âm đạo ẩm ướt?
Chất lượng dịch khác nhau rất nhiều đối với mỗi phụ nữ, và ở mỗi người, lượng dịch nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào kích thích tố, cảm xúc, tâm trạng, phương pháp, tần suất và cường độ kích thích tình dục trải qua, đến mức độ hấp dẫn tình dục của phụ nữ đối với bạn tình của họ.
Trên thực tế, không có giới hạn nào là 'bình thường' và không giới hạn khi dịch tiết sinh dục của phụ nữ. Một số phụ nữ không bao giờ tiết ra nhiều chất bôi trơn tự nhiên và phải được trợ giúp bằng chất bôi trơn tổng hợp, trong khi những người khác lại trải qua sự ẩm ướt dữ dội đến mức làm giảm cảm giác khi quan hệ tình dục. Phạm vi “một chút” và “nhiều” rất mơ hồ và quá rộng, vì vậy, bất kỳ danh mục nào bạn rơi vào, điều đó là hoàn toàn bình thường.
Nếu âm đạo của bạn tự nhiên có xu hướng khô hơn, bạn có thể thử kéo dài nó và tăng cường độ màn dạo đầu quan hệ tình dục, đặc biệt là trên âm vật. Nhiều chuyên gia cho rằng âm vật là một "cái tổ" nơi tập trung các đầu dây thần kinh, nơi sẽ hút nhiều máu từ tim hơn khi được kích thích. Và sau tất cả, bạn có thể sử dụng tiếp viện từ chất bôi trơn tổng hợp. Có nhiều loại chất bôi trơn tổng hợp khác nhau, vì vậy hãy thoải mái thử nghiệm từng cặp và tìm ra loại nào phù hợp nhất với bạn. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo, loại thuốc phổ biến đối với phụ nữ mãn kinh, vì sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh thường gây khô âm đạo. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sản xuất chất bôi trơn âm đạo không liên quan đến tuổi tác có thể báo hiệu các vấn đề thể chất hoặc cảm xúc khác cần sự can thiệp của chuyên gia.
Nếu bạn thuộc loại dễ 'ẩm ướt' hơn, bạn có thể nhận thấy ma sát nông hơn (không nhiều như bạn muốn) và bạn cảm thấy ít cảm giác hơn. Đừng lo lắng - hãy thử sử dụng bao cao su không bôi trơn để ma sát trở lại. Một mẹo cũng có thể hữu ích: định vị cô ấy trong khi quan hệ tình dục sao cho ít có khả năng dương vật của cô ấy tuột ra ngoài và phá hủy động lực.
Tại sao dịch âm đạo lại quan trọng đối với phụ nữ?
Điều rất quan trọng đối với các đối tác tình dục là hiểu được vai trò của chất bôi trơn trong việc quan hệ tình dục thoải mái. Mỗi bên tham gia một mối quan hệ tình dục có thể cần thảo luận cởi mở về cách tốt nhất để đảm bảo bôi trơn. Đôi khi, thời gian màn dạo đầu dài hơn là tất cả những gì phụ nữ cần được bôi trơn đúng cách. Những lần khác, có thể cần bôi chất bôi trơn tổng hợp trong quá trình sinh hoạt tình dục.
Đối với phụ nữ, âm đạo ẩm ướt là một giai đoạn quan trọng trong quá trình kích thích tình dục. Sự bôi trơn tự nhiên này chuẩn bị cho âm đạo để thâm nhập tiềm năng, giúp dương vật (cũng như ngón tay hoặc đồ chơi tình dục) đi vào dễ dàng hơn và giảm ma sát và kích thích kèm theo bằng cách giảm áp lực lên bộ phận sinh dục. Đau khi giao hợp thường do chất bôi trơn không đủ.
ĐỌC CŨNG:
- Những rủi ro có thể gây ra khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn là gì?
- Đề phòng nguy cơ lây nhiễm do quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
- Bài tập Kegel để cải thiện chất lượng tình dục