Đầu gối là một bộ phận trên cơ thể có vai trò quan trọng giúp nâng đỡ cơ thể khi bạn đứng và đi lại. Thật không may, có nhiều tình trạng có thể khiến đầu gối của bạn đột nhiên cảm thấy đau hoặc đau khi bạn uốn cong nó. Vậy, những nguyên nhân nào gây ra tình trạng đau đầu gối khi cúi xuống? Tìm ra câu trả lời tại đây.
Các nguyên nhân khác nhau gây ra đau đầu gối khi cúi xuống
Trước khi dùng một số loại thuốc hoặc tập luyện thể thao, vận động để chữa đau khớp gối, trước hết bạn nên biết nguyên nhân. Dưới đây là một số tình trạng phổ biến nhất có thể gây đau đầu gối khi cúi xuống:
1. Bong gân
Bị bong gân hoặc bong gân ở các dây chằng giúp ổn định đầu gối cũng có thể là một nguyên nhân gây ra tình trạng này. Đúng vậy, nếu bất kỳ dây chằng nào ở đầu gối bị rách hoặc quá căng, thì bạn có nhiều khả năng bị đau đầu gối khi cúi xuống hoặc thậm chí vừa duỗi thẳng.
Cơn đau xuất hiện khác nhau tùy thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng.
2. Đau xương bánh chè (hội chứng đau xương bánh chè)
Hội chứng đau xương bánh chè là tình trạng bạn cảm thấy đau ở xương bánh chè, xương nhỏ ở đầu gối. Đau xuất hiện thường là cảm thấy xung quanh đầu gối hoặc mặt sau của đầu gối.
Cơn đau xuất hiện cũng có thể khác nhau tùy theo mức độ. Nhưng thông thường sẽ cảm thấy đau hơn nếu đầu gối của bạn phải chịu áp lực trong thời gian dài.
Ví dụ, lên xuống cầu thang, chạy hoặc đứng quá lâu. Không chỉ vậy, việc gập đầu gối trong thời gian dài khi ngồi xem phim, đi tàu xe cũng có thể khiến bạn bị đau.
3. Viêm bao hoạt dịch
Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm bao hoạt dịch, là một túi chứa đầy chất lỏng bôi trơn giữa xương và mô mềm. Viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở các khớp thường xuyên vận động như vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, bàn chân. Tình trạng này có thể khiến đầu gối trở nên cứng và đau khi cúi xuống.
Bạn có nhiều khả năng phát triển tình trạng này nếu bạn uốn cong đầu gối và quỳ gối quá lâu. Không chỉ vậy, gặp phải va chạm mạnh do chấn thương, tai nạn ở đầu gối cũng có thể gây ra tình trạng này.
4. Rách sụn chêm
Sụn chêm là lớp sụn ở đầu gối có nhiệm vụ bảo vệ và ổn định khớp gối. Vì vậy, khi bạn cử động khớp gối, chính lớp sụn này sẽ giữ cho xương đùi và xương cẳng chân không cọ xát vào nhau.
Rách sụn chêm thường do vặn khớp gối không tự chủ khi bạn đặt chân bằng phẳng và khớp gối bị cong. Chấn thương đầu gối do chơi thể thao hoặc tai nạn cũng có thể gây rách sụn chêm.
Một sụn chêm bị rách có thể khiến bên ngoài hoặc bên trong đầu gối của bạn bị đau, cứng và khó cử động. Nếu không được điều trị dứt điểm, cơn đau có thể tái phát bất cứ lúc nào.
5. Bệnh nghiêm trọng hơn
Trong một số trường hợp, tình trạng này cũng có thể do các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm xương khớp (vôi hóa khớp) và ung thư xương tấn công đầu gối.
Cho rằng có nhiều khả năng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối khi cúi, bạn nên tham khảo ngay ý kiến bác sĩ để xác định chẩn đoán chính xác.