Đặc điểm của nước tiểu bình thường từ màu sắc, mùi và lượng

Tình trạng hệ tiết niệu của mỗi người rất đa dạng. Do đó, việc bạn sản xuất nước tiểu có màu, mùi hoặc số lượng khác với người khác là điều tự nhiên. Các yếu tố khác như sức khỏe, lượng chất lỏng, cũng như thức ăn và tiêu thụ thuốc cũng ảnh hưởng đến lượng nước tiểu.

Mặc dù vậy, nước tiểu bình thường vẫn có những đặc điểm riêng. Một số ví dụ là gì?

Màu nước tiểu bình thường

Màu sắc của nước tiểu thay đổi từ trong đến vàng sẫm. Sự khác biệt về màu sắc này là do các sắc tố trong nước tiểu được gọi là urochromes và urobilins. Ngoài ra, màu sắc của nước tiểu cũng bị ảnh hưởng bởi lượng chất lỏng và những gì bạn tiêu thụ.

Nước tiểu khỏe mạnh có màu trong đến vàng nhạt. Bạn càng uống nhiều nước, màu của nước tiểu sẽ càng trong. Ngược lại, uống không đủ nước sẽ khiến nước tiểu có màu vàng sậm đến cam.

Bên ngoài dải màu này, nước tiểu cũng có thể đổi màu thành đỏ, lục, lam, sang nâu sẫm. Dưới đây là các màu sắc khác nhau của nước tiểu và nguyên nhân của chúng cũng có thể liên quan đến bệnh bàng quang.

1. Màu vàng đậm

Nguyên nhân phổ biến nhất của nước tiểu màu vàng đậm là do mất nước. Khi cơ thể bị mất nước, nồng độ urobilin trong nước tiểu sẽ tăng lên. Không có đủ nước để hòa tan urobilin nên nước tiểu có màu sẫm hơn.

Ngoài thiếu chất lỏng, màu vàng sẫm cũng có thể do:

  • Tiêu thụ thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm và thuốc nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh chlamydia.
  • Viêm bàng quang (viêm bàng quang), đường tiết niệu hoặc thận.
  • Tiêu thụ vitamin B, vitamin C và beta-carotene.
  • Rối loạn chức năng gan.

2. Hồng hoặc đỏ

Nước tiểu thường có màu đỏ vì nó có lẫn máu, nhưng nguyên nhân không nhất thiết là nghiêm trọng. Máu có thể do nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận hoặc sỏi bàng quang. Đôi khi, máu cũng có thể đến từ tuyến tiền liệt hoặc khối u phì đại.

Một số loại thuốc cũng có thể thay đổi màu bình thường của nước tiểu thành đỏ. Nếu bạn thường xuyên dùng thuốc kháng sinh chữa bệnh lao hoặc thuốc điều trị đường tiết niệu, nước tiểu của bạn sẽ có thể chuyển sang màu cam đến đỏ sẫm.

2. Màu cam

Màu da cam trong nước tiểu thường xuất phát từ việc dùng thuốc chống viêm phenazopyridine và sulfasalazine, thuốc nhuận tràng và thuốc hóa trị. Trong một số trường hợp, màu vàng cam có thể là do chức năng gan bị suy giảm hoặc cơ thể bị mất nước nghiêm trọng.

3. Sô cô la đen

Nước tiểu màu nâu sẫm nói chung là dấu hiệu của tình trạng mất nước nghiêm trọng. Hàm lượng nước trong nước tiểu rất ít do đó nồng độ thuốc nhuộm trong nước tiểu trở nên rất cao. Kết quả là, nước tiểu bình thường thay đổi màu sắc trở nên rất cô đặc.

Tuy nhiên, có những điều kiện khác có thể là nguyên nhân, chẳng hạn như:

  • Bệnh thận, bệnh gan, hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Tổn thương cơ do tập thể dục gắng sức.
  • Dùng thuốc chống sốt rét chloroquine và primaquine, thuốc kháng sinh, thuốc nhuận tràng hoặc thuốc giãn cơ.

4. Xanh lam hoặc xanh lục

Màu xanh lam hoặc xanh lục của nước tiểu có thể đến từ màu thực phẩm hoặc thuốc nhuộm trong các xét nghiệm chức năng thận và bàng quang. Các loại thuốc amitriptyline, indomethacin và propofol cũng có thể làm đổi màu nước tiểu của bạn thành màu xanh lam.

5. Có mây hoặc nhiều mây

Nếu nước tiểu của bạn có màu đục mà không có các triệu chứng khác, điều này có thể cho thấy tình trạng mất nước. Tuy nhiên, nước tiểu đục kèm theo đau hoặc nóng khi đi tiểu có thể là triệu chứng của bệnh hoa liễu, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc sỏi thận.

Lượng nước tiểu và tần suất đi tiểu bình thường

Một người khỏe mạnh có thể đi tiểu 6 - 8 lần mỗi ngày. Tần suất đi tiểu 4-10 lần trong 24 giờ vẫn được coi là bình thường miễn là không cản trở sinh hoạt hàng ngày.

Trong khi đó, lượng nước tiểu bài tiết trong một ngày từ 400 đến 2.000 mL, với lượng dịch bình thường khoảng 2 lít mỗi ngày. Đây là phạm vi trung bình và mỗi người có thể có lượng nước tiểu khác nhau.

Tần suất đi tiểu của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Già đi.
  • Lượng nước trong một ngày.
  • Đồ uống được tiêu thụ, chẳng hạn như nước, trà, v.v.
  • Các tình trạng y tế như tiểu đường, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bàng quang hoạt động quá mức (bàng quang hoạt động quá mức).
  • Tiêu thụ một số loại thuốc.
  • Kích thước bàng quang.

Các trường hợp đặc biệt như mang thai hoặc sinh con cũng có thể ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu của bạn. Khi mang thai, thai nhi có thể gây áp lực lên bàng quang khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.

Sau khi sinh, tần suất đi tiểu thường tăng lên trong tám tuần. Điều này xảy ra do lượng chất lỏng bổ sung từ IV và các loại thuốc có thể nhận được trong quá trình chuyển dạ.

Mùi nước tiểu bình thường

Đương nhiên, tất cả nước tiểu đều gây ra mùi khó chịu, bởi vì nước tiểu chứa các chất thải khác nhau từ quá trình trao đổi chất của cơ thể. Một trong những chất có ảnh hưởng lớn nhất đến việc tạo mùi nước tiểu là amoniac.

Chế độ ăn uống và lượng chất lỏng cũng ảnh hưởng đến mùi của nước tiểu. Nếu mùi nước tiểu thay đổi tạm thời, có thể là do bạn đã ăn thứ gì đó trước đó. Ví dụ như Jengkol hoặc petai, có thể gây ra mùi rất nặng khi bạn đi tiểu.

Tuy nhiên, trong trường hợp bình thường, nước tiểu sẽ không phát ra mùi nồng hoặc có mùi nhất định. Dưới đây là những mùi bất thường của nước tiểu và các tình trạng có thể gây ra nó:

1. Sting như amoniac

Nếu đột nhiên nước tiểu của bạn có mùi hăng và có màu vàng, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mất nước. Amoniac cao trong nước tiểu không thể hòa tan vì không có đủ nước. Kết quả là, nước tiểu tạo ra mùi nặng.

Ngoài tình trạng mất nước, mùi hôi trong nước tiểu cũng có thể do:

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu
  • Sự phá vỡ sự phân hủy các chất dinh dưỡng trong cơ thể
  • Thay đổi nội tiết tố do mang thai hoặc mãn kinh
  • Tiêu thụ thực phẩm có tính axit, protein và chất bổ sung vitamin B6

2. Amis

Nước tiểu có mùi tanh là không bình thường và có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nếu nó tồn tại trong một thời gian dài. Các nguyên nhân khác nhau của nước tiểu có mùi tanh như sau.

  • Nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Nhiễm khuẩn âm đạo (viêm âm đạo do vi khuẩn).
  • Hội chứng mùi cá, là mùi tanh trong mồ hôi, hơi thở và nước tiểu do cơ thể không phân hủy được trimethylamine.
  • Các vấn đề về thận.
  • Viêm tuyến tiền liệt.
  • Suy tim.

Trên thực tế, tình trạng nước tiểu có mùi tanh không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu nó không đi kèm với các triệu chứng khác. Nguyên nhân có thể là do bạn bị mất nước hoặc ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống của bạn gần đây.

Tuy nhiên, nếu mùi nước tiểu không trở lại bình thường, hãy đến ngay bác sĩ để xác định nguyên nhân. Để ý các triệu chứng đau dữ dội khi đi tiểu, buồn nôn, nôn, sốt và đau lưng. Điều này có thể báo hiệu tình trạng nhiễm trùng thận cần được điều trị ngay lập tức.

3. Ngọt ngào

Một số điều kiện y tế, thuốc và chất bổ sung có thể làm cho nước tiểu có mùi ngọt. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất.

  • Lượng đường trong máu dư thừa trong nước tiểu do không kiểm soát được bệnh tiểu đường.
  • Nhiễm toan ceton do đái tháo đường, là tình trạng cơ thể đốt cháy chất béo để lấy năng lượng do hormone insulin không thể xử lý đường đến.
  • Xi-rô bệnh tiểu đường, là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không thể tiêu hóa một số loại protein.
  • Uống bổ sung vitamin B6 và một số loại thuốc.
  • Foetor gan, cụ thể là biến chứng tăng huyết áp của mạch gan làm thay đổi mùi hơi thở và nước tiểu.

Những thay đổi nhỏ trong nước tiểu bình thường có thể cho thấy chức năng bị suy giảm hoặc bệnh của hệ tiết niệu. Đây là lý do tại sao bạn cần phải làm quen với tình trạng của nước tiểu khi bạn đi tiểu, đặc biệt nếu bạn cũng đang gặp một số triệu chứng nhất định.