Mụn ở bất cứ vùng nào trên khuôn mặt kể cả cằm đều khiến chị em khá băn khoăn. Ngoài việc làm giảm đi sự tự tin, mụn xuất hiện còn gây ra những cơn đau nhức khó chịu. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và làm sao để hết mụn này?
Nguyên nhân gây ra mụn ở cằm
Về cơ bản, nguyên nhân gây ra mụn ở cằm cũng giống với mụn ở các vùng khác, đó là vi khuẩn, nội tiết tố và một số thói quen không lành mạnh.
Vấn đề về hormone
Mụn trứng cá xuất hiện do lỗ chân lông trên da bị bít kín bởi tế bào da chết, dầu dư (bã nhờn) và các loại bụi bẩn mời gọi vi khuẩn. Những vi khuẩn này sau đó sẽ lây nhiễm sang da và gây ra tình trạng viêm nhiễm, từ đó sinh ra mụn.
Khi nhìn từ vị trí của nó, mụn ở cằm xuất hiện do lượng hormone mất cân bằng. Khu vực xung quanh cằm, cụ thể là đường quai hàm, cũng dễ bị như vậy.
Mụn ở khu vực này có xu hướng xuất hiện ở phụ nữ và thanh thiếu niên do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ dậy thì và kinh nguyệt. Tình trạng này xảy ra do phụ nữ có nồng độ nội tiết tố androgen cao hơn, chẳng hạn như phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Androgen là hormone có vai trò kích thích tiết bã nhờn hoặc dầu. Nếu nồng độ androgen cao, mụn ở cằm và vùng xung quanh sẽ xuất hiện.
Các nguyên nhân khác của mụn trứng cá
Ngoài các vấn đề về nội tiết tố, có một số yếu tố khác khiến cằm của bạn nổi mụn. Tin tốt là hầu hết các vấn đề về mụn này có thể được điều trị bằng một số thay đổi thói quen lành mạnh.
Ví dụ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách cũng có thể khiến bạn nổi mụn ở cằm. Những người có làn da dầu có thể đã biết rằng loại da của bạn dễ bị mụn hơn. Do đó, hãy chọn chăm sóc da và mỹ phẩm theo loại da cũng cần được quan tâm.
//wp.hellosehat.com/health/disease/blackheads-white-closed/
Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, rửa mặt quá thường xuyên cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Bởi vì rửa mặt quá thường xuyên có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da và tạo điều kiện cho vi khuẩn và các chất kích ứng khác gây viêm.
Vào thời điểm đó, da của bạn có thể đang cố gắng đối phó với tình trạng khô bằng cách tiết nhiều dầu hơn. Kết quả là mụn trên mặt, kể cả cằm, ngày càng nhiều.
Một số điều cũng có thể gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá là:
- căng thẳng,
- thói quen ngủ kém, chẳng hạn như thiếu ngủ, cũng như
- chế độ ăn uống không lành mạnh.
Nếu bạn cảm thấy một số yếu tố trên là nguyên nhân gây ra căn bệnh da không lây nhiễm này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Làm thế nào để hết mụn ở cằm
Cũng giống như cách trị mụn ở các vùng khác, mụn ở cằm cũng sử dụng phương pháp điều trị tương tự để loại bỏ các nốt mẩn đỏ này. Bất cứ điều gì?
Sử dụng thuốc trị mụn
Sử dụng thuốc trị mụn từ bác sĩ hoặc không cần chỉ định của bác sĩ là một trong những cách trị mụn ở cằm hiệu quả. Nói chung, thuốc trị mụn có chứa một số thành phần dưới đây, như dưới đây.
- Retinoids, thuốc có nguồn gốc từ vitamin A giúp ngăn chặn sự tắc nghẽn nang trứng.
- Benzoyl peroxide, một loại thuốc khá hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, kể cả mụn trứng cá có mủ.
- Axit salicylic để làm sạch lỗ chân lông để chúng không bị tắc nghẽn, thường được sử dụng cho mụn đầu trắng và mụn đầu đen.
- Thuốc kháng sinh hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và giảm mẩn đỏ trên da.
- Axit azelaic, một loại axit tự nhiên từ protein động vật và lúa mì để chống lại vi khuẩn gây mụn.
- Uống thuốc tránh thai với sự hướng dẫn của bác sĩ để không làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
- Lưu huỳnh có thể giúp giảm viêm mụn.
Mặc dù có thể mua một số loại thuốc mà không cần đơn, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, dùng thuốc liều cao cần phải có chỉ định của bác sĩ. Điều này nhằm ngăn chặn tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Rửa mặt thường xuyên
Bạn có biết rằng tốt nhất nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối? Thói quen lành mạnh này nhằm giúp loại bỏ các chất bẩn bám trên da mặt.
Cố gắng sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ và có thành phần dịu nhẹ để không gây kích ứng da nổi mụn.
Thông thường, các sản phẩm làm sạch da mặt dành riêng cho mụn có chứa axit salicylic, axit alpha hydroxy (AHA) hoặc benzoyl peroxide. Khi rửa mặt, bạn nhớ đừng chà xát quá mạnh vào vùng cằm bị mụn.
Nén mụn bằng đá
Ngoài thuốc trị mụn, bạn cũng có thể chườm đá để giảm sưng tấy và tấy đỏ cho vùng da bị mụn, đặc biệt là ở cằm.
Cố gắng chườm mụn ở cằm bằng nước đá bọc vải sạch mỗi tối một cách thường xuyên. Tiếp theo, chườm miếng vải đầy nước đá lên khu vực bị ảnh hưởng và để yên trong một phút.
Nếu nghi ngờ, hãy hỏi bác sĩ xem phương pháp này có phù hợp với loại mụn mà bạn đang gặp phải không.
Đừng nặn mụn
Nặn mụn, đặc biệt là với tay bẩn là một trong những thói quen xấu mà bạn cần tránh. Nguyên nhân là do, thói quen này có thể khiến vi khuẩn trên tay lây nhiễm mụn và khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
Cố gắng chống lại cảm giác muốn nặn mụn ngay cả khi các đốm trắng trên vùng da có vấn đề đã xuất hiện. Thay vì nặn, bạn có thể sử dụng miếng dán chuyên dụng để kéo phần lòng trắng của mụn ra ngoài để tránh gây kích ứng.
Nếu một số phương pháp điều trị trên không khiến tình trạng bệnh thuyên giảm, hãy đến bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng bệnh. Bằng cách đó, họ sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị mụn ở cằm phù hợp.
Mẹo ngăn ngừa mụn ở cằm
Bạn không thể ngăn ngừa mụn ở cằm do các vấn đề về nội tiết tố. Tuy nhiên, vẫn có thể tránh được những yếu tố góp phần khác để căn bệnh ngoài da này không xuất hiện ở cằm bạn theo cách dưới đây.
- Hạn chế thực phẩm gây mụn trứng cá, chẳng hạn như thực phẩm nhiều dầu và nhiều đường.
- Kiểm soát căng thẳng có thể gây ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
- Tránh chạm tay bẩn lên mặt.
- Giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng cho da mặt.
- dọn dẹp trang điểm trước khi ngủ.
- Biết loại da mặt của bạn để bạn biết sản phẩm nào phù hợp với mình.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả và tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
Nếu bạn còn thắc mắc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được điều trị phù hợp.