Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hay thường được gọi là nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn phát triển trong đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ, nhưng phụ nữ dễ bị nhiễm trùng hơn.
Nói chung, các bệnh do nhiễm vi khuẩn nên được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, có nhiều thành phần tự nhiên khác nhau có thể được sử dụng như một loại thuốc đồng hành cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. Bất cứ điều gì?
Các triệu chứng và nguyên nhân của nhiễm trùng đường tiết niệu
Trước khi biết các phương pháp điều trị thay thế khác nhau để điều trị bệnh này, bạn cũng nên biết những gì có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu và những triệu chứng có thể xuất hiện.
Có một số nguyên nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu, bao gồm:
- Sự hiện diện của các vật cản hoặc tắc nghẽn đường tiết niệu, chẳng hạn như sỏi thận.
- Khó tống hết nước tiểu trong bàng quang
- Sử dụng các biện pháp tránh thai như màng ngăn và bao cao su.
- Hệ thống miễn dịch yếu do bệnh tật hoặc hóa trị.
- Ở nam giới, nó cũng có thể được kích hoạt bởi tuyến tiền liệt mở rộng.
Cũng giống như các bệnh khác, nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có một số triệu chứng. Sau đây là các triệu chứng cần theo dõi.
- Nước tiểu có màu đục hoặc thậm chí có máu.
- Tiết ra mùi hôi khó chịu từ nước tiểu.
- Cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên hơn bình thường.
- Có chuột rút ở vùng bụng dưới.
- Sốt lên đến 38 độ C.
- Có cảm giác bồn chồn hoặc bối rối.
Các biện pháp tự nhiên cho nhiễm trùng đường tiết niệu
Điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu không chỉ có thể được thực hiện bằng thuốc từ bác sĩ mà còn có thể được thực hiện bằng một số biện pháp thay thế tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy tại nhà. Dưới đây là một số trong số họ.
1. Uống nước
Uống nước đều đặn hàng ngày có thể là bước đầu tiên để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Trên thực tế, tám đến mười ly mỗi ngày có thể giúp loại bỏ vi khuẩn qua đường bài tiết nước tiểu.
Nhu cầu về nước trong một ngày ở mỗi người có thể khác nhau. Nhưng nếu bạn mắc một căn bệnh như sỏi thận, bạn nên thảo luận trước với bác sĩ về việc uống bao nhiêu cốc nước là an toàn mỗi ngày.
Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn cũng nên giảm đồ uống có màu và chứa caffeine như cà phê, trà và soda. Caffeine có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu trở nên trầm trọng hơn. Ngoài caffeine, bạn cũng nên tránh đồ uống có cồn, đồ uống có đường, nước cam, nước chanh, nước chanh và rượu vang.
2. Tiêu thụ trái cây với vitamin C
Bạn được yêu cầu không uống đồ uống như cam, nhưng bạn có thể tìm thấy vitamin C trong trái cây xanh hoặc bạn có thể ăn cà chua, loại trái cây dễ tìm nhất.
Tiêu thụ vitamin C sẽ giúp giảm độ pH của nước tiểu, do đó, cơ hội sống sót của vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ nhỏ hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia, phụ nữ cần khoảng 75 mg vitamin C mỗi ngày, trong khi nam giới cần khoảng 90 mg.
3. Măng tây
Rõ ràng, măng tây cũng có thể là một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. Điều này được nêu trong một nghiên cứu được xuất bản trong Tạp chí Châu Phi về Y học Truyền thống, Bổ sung và Thay thế vao năm 2008.
Các nhà nghiên cứu cho biết hoạt chất trong măng tây có chức năng kháng khuẩn, có tác dụng chống lại vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Không chỉ vậy, măng tây còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.
5. Quả mọng, táo và đào
Những loại trái cây này chứa d-mannose, là một loại đường tự nhiên. Cơ thể con người thực sự có khả năng tự sản xuất ra loại đường này, nhưng phần lớn d-mannose cũng sẽ được bài tiết qua nước tiểu. Do đó, cần bổ sung lượng d-mannose từ các loại thực phẩm khác nhau có chứa nó.
Từ nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế và Chăm sóc Quốc gia xuất sắc ở Anh, d-mannose dường như có thể ngăn ngừa đáng kể sự tái phát của nhiễm trùng tiểu so với những người không điều trị.
Ngoài ra, d-mannose còn giúp sinh sôi nảy nở nhiều vi khuẩn tốt trong cơ thể để chống lại vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng. Nếu bạn muốn cảm nhận những lợi ích, bạn có thể lấy nó từ quả mọng, táo và đào.
5. Nam việt quất
Nam việt quất là một trong những biện pháp tự nhiên thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến các vấn đề về tiểu tiện, bao gồm cả nhiễm trùng đường tiết niệu.
Loại quả này có chứa chất dinh dưỡng thực vật chống oxy hóa được gọi là Proanthocyanidins loại A. Hàm lượng này được cho là có thể ngăn vi khuẩn E.coli bám vào niêm mạc bàng quang.
Việc vi khuẩn bám vào các mô cơ thể sẽ khiến chúng dễ dàng sinh sôi hơn. Bằng cách tiêu thụ những quả nam việt quất này, bạn sẽ tránh được quá trình này.
Báo cáo từ một nghiên cứu, quả nam việt quất cũng có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Proteus mirabilis thường được tìm thấy trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Bạn không chỉ có thể ăn trái cây, hiện nay có rất nhiều chất bổ sung từ chiết xuất nam việt quất mà bạn có thể thử.
6. Tinh dầu
Tinh dầu từ lâu đã được công nhận là một phương pháp thay thế khá hiệu quả để giảm một số triệu chứng của bệnh. Tính hữu ích của nó cũng có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ví dụ, dầu Oregano được cho là có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli hoặc các vi khuẩn khác có khả năng kháng thuốc kháng sinh.
Dầu hoa oải hương được cho là có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và các nguồn lây nhiễm khác. Ngoài ra, dầu hoa oải hương rất giàu chất chống oxy hóa cần thiết để chống lại chứng viêm trong cơ thể.
Cách sử dụng là nhỏ lượng dầu bạn chọn vào một bình chứa nước nóng và hít hơi nước.
Thật không may, mặc dù nó có xu hướng an toàn, nhưng hiệu quả của các loại tinh dầu trong điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu vẫn chưa chắc chắn. Hầu hết các bác sĩ cũng không khuyến khích phương pháp điều trị này.
Những thứ khác để giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu
Mặc dù có một số biện pháp tự nhiên đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể tin tưởng hoàn toàn vào các nguyên liệu trên.
Phương pháp điều trị chính có thể chữa khỏi UTI vẫn là thuốc kháng sinh, vì vậy tốt nhất các nguyên liệu trên chỉ được dùng làm bạn đồng hành. Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ngoài các biện pháp tự nhiên, bạn có thể bắt đầu thực hiện nhiều thói quen khác nhau nếu muốn tăng tốc độ hồi phục.
1. Đừng nhịn tiểu
Đừng bao giờ nhịn tiểu vì làm như vậy có thể khiến vi khuẩn phát triển trong bàng quang.
Ngoài ra, bạn phải đi tiểu sau khi quan hệ tình dục với bạn tình, điều này được thực hiện để giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào đường tiết niệu.
2. Dùng một miếng gạc nóng
Có thể tìm mua gối chườm nóng tại các cửa hàng bán vật tư y tế. Dùng gối nóng có thể giảm đau hoặc căng ở vùng bàng quang.
Cách sử dụng là không bôi trực tiếp lên da, dùng vải làm vật ngăn cách. Mặc trong 15 phút để tránh bị bỏng.
3. Mặc quần áo thoải mái
Sử dụng quần áo có chất liệu giúp da thoáng khí, chẳng hạn như đồ lót bằng vải cotton, quần rộng thay vì quần jean, quần áo rộng rãi, điều này là cần thiết để không cảm thấy ẩm ướt và giảm vi khuẩn 'đậu'.
4. Chú ý vệ sinh vùng bàng quang sạch sẽ.
Bạn phải luôn chú ý đến sự sạch sẽ của thiết bị vệ sinh được sử dụng. Bạn cũng không nên sử dụng Xịt nước hoặc xà phòng vệ sinh phụ nữ. Rửa sạch vùng kín từ trước ra sau, sau đó lau khô.
Điều này nhằm tránh vi trùng di chuyển đến đường tiết niệu. Khi tắm, tốt hơn nên sử dụng vòi sen hơn ngâm mình trong bồn tắm . Sử dụng xà phòng nước hoa miễn phí .
5. Lối sống lành mạnh
Thay đổi lối sống của bạn như thực phẩm bạn ăn, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Uống nước thường xuyên hơn đồ uống có hương vị khác ngoài nước trái cây, hoặc đồ uống đóng gói.
Không hút thuốc và luôn giữ cho quần áo mặc sạch sẽ là điều rất quan trọng.
Nếu các biện pháp tự nhiên cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu không hiệu quả?
Nếu các biện pháp tự nhiên không hiệu quả, bạn có thể quay lại gặp bác sĩ và được kê đơn thuốc điều trị viêm đường tiết niệu. Các biện pháp tự nhiên chỉ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng, tất nhiên các biện pháp tự nhiên luôn đi kèm với thuốc từ bác sĩ.
Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, cũng có thể uống paracetamol để giảm đau hoặc giảm đau. Bác sĩ cũng có thể cho bạn dùng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc paracetamol và ibuprofen.
Ngoài ra còn có các loại thuốc khác, chẳng hạn như phenazopyridine (Pyridium) để giảm cảm giác nóng và đau.