Cuddling, còn được gọi là kelonan, là điều mà các cặp đôi thường làm bằng cách ôm, hôn hoặc nhẹ nhàng vuốt ve nhau. Tư thế kelonan này thường được thực hiện khi một đối tác nằm nghiêng và đối tác kia đang ôm từ phía sau.
Nhưng, thực sự có lợi ích từ việc âu yếm này không? Rõ ràng là có, và rất có lợi cho cả hai đối tác. Vâng, hãy xem xét một số lợi ích của kelonan mà bạn có thể nhận được trong phần giải thích bên dưới.
Những lợi ích của kelonan mà bạn có thể nhận được
Kelonan được ưa thích hơn nhiều vì tư thế này có thể làm cho cả hai đối tác cảm thấy thoải mái và thân mật hơn. Các cặp đôi cũng cảm thấy sự gần gũi khi cơ thể họ chạm vào nhau và khi tiếp tục quan hệ tình dục, điều này sẽ rất ấn tượng.
Sau đây là những lợi ích mà bạn có thể nhận được từ việc âu yếm hoặc vỗ về:
1. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn
Một trong những lợi ích của kelonan là nó có thể giải phóng hormone oxytocin trong cơ thể. Như đã biết, hormone oxytocin được biết đến như một loại hormone có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Hormone oxytocin cũng có thể làm tăng mức độ hạnh phúc tổng thể của bạn trong cuộc sống.
Với những động tác âu yếm bao gồm những cái ôm yêu thương, cơ thể sẽ tiết ra các chất hóa học như endorphin. Chất này có tác dụng tương tự khi bạn tập thể dục hoặc ăn sô cô la, đó là để đạt được khoái cảm cho bản thân về mặt cảm xúc.
2. Giảm nguy cơ căng thẳng và huyết áp cao
Catherine A. Connors, một nhà trị liệu căng thẳng, nói rằng tiếp xúc cơ thể với người khác, chẳng hạn như co giật, có thể giúp giảm các triệu chứng căng thẳng. Tiếp xúc cơ thể như hôn, ôm, vuốt ve nhẹ nhàng đối tác sẽ làm tăng mức oxytocin của cơ thể. Khi nồng độ oxytocin trong cơ thể tăng lên, phản ứng hóa học này trong cơ thể có thể giúp giảm huyết áp, từ đó có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim. Và quan trọng nhất là cơ thể không dễ bị căng thẳng, lo lắng thái quá.
3. Sự thân mật với đối tác của bạn tăng lên
Tác dụng của nó đã được nhiều người biết đến, nếu biết oxytocin là một loại hormone sẽ làm tăng cảm giác thân thiết và gắn bó với ai đó. Với chứng co giật, cảm giác gắn bó xuất hiện tương tự như ảnh hưởng của việc cho con bú đối với mẹ và con.
Một nghiên cứu gần đây cho rằng oxytocin có vai trò sinh học trong mối liên kết giữa mẹ và bé. Nghiên cứu từ Đại học Y khoa Baylor cũng nói rằng hẹn hò có thể tạo ra một vùng thoải mái giữa bạn và đối tác của bạn. Bằng cách đó, bạn có thể tìm thấy sự cân bằng giữa vùng thoải mái của mình và cảm giác gắn kết với bạn tình khi ân ái.
4. Như một cách giao tiếp thông qua xúc giác
David Klow, một nhà trị liệu hôn nhân ở Chicago, nhớ lại một trong những lợi ích tuyệt vời của việc độc thân. Hầu hết các khách hàng của David Klow đều phàn nàn về các vấn đề giao tiếp trong hôn nhân của họ. Hầu hết mọi người đều muốn được hiểu và tiếc là chỉ có giao tiếp mới có thể truyền đạt điều đó.
Đối với những người cảm thấy khó khăn trong việc truyền đạt bằng lời nói sẽ rất khó khăn, do đó, giao tiếp thông qua cử chỉ hoặc động chạm khi chia động từ có thể là một cách mạnh mẽ để bày tỏ với đối tác của họ. Kelonan được xếp vào hàng trung gian cho những mong muốn không thể diễn tả thành lời với đối tác.