Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể mệt mỏi đến mức khó vận động chưa? Nó có vẻ tầm thường vì nó thường tốt lên ngay sau khi thức dậy sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân của sự mệt mỏi mà bạn gặp phải thực sự có thể được kích hoạt bởi bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), bạn biết đấy. Làm thế nào mà có thể được?
Mệt mỏi liên quan gì đến GERD?
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thường bị nhầm lẫn với trào ngược axit. Cả hai đều gây đau dạ dày do axit dạ dày trào lên thực quản.
Tuy nhiên, cả GERD và trào ngược axit đều khác nhau, nhưng có liên quan đến các điều kiện.
Nhìn thì có thể nói GERD còn nghiêm trọng hơn cả trào ngược axit dạ dày. Lý do là, sự gia tăng axit dạ dày trong GERD phổ biến hơn so với trào ngược axit dạ dày thông thường. Hay đơn giản hơn, GERD là sự phát triển của tình trạng trào ngược axit dạ dày nặng hơn gây tổn thương phần thực quản (thực quản).
Ở mức độ nghiêm trọng, GERD sẽ gây ra một loạt các triệu chứng khá đáng lo ngại như đau ngực, đau họng, ho mãn tính, suy nhược và mệt mỏi.
Những tình trạng này lâu dần sẽ làm gián đoạn giấc ngủ khiến cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường rất nhiều.
Trên thực tế, điều gì gây ra tình trạng mệt mỏi nghiêm trọng ở những người bị GERD?
Sự mệt mỏi mà bạn gặp phải, như một biến chứng của GERD, chắc chắn khác với sự mệt mỏi xảy ra nói chung. Một lần nữa, nguyên nhân chính của sự mệt mỏi là do bệnh GERD hoặc trào ngược axit trong tình trạng nghiêm trọng. Làm thế nào mà có thể được?
Bạn thấy đấy, khi bạn đứng thẳng, tất cả các cơ quan của cơ thể, bao gồm cả hệ tiêu hóa, ở vị trí bình thường. Tức là khí axit trong dạ dày vẫn còn.
Khi bạn muốn ngủ tự động vị trí cơ thể bạn đang nằm. Tại đây, các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ điều chỉnh vị trí của cơ thể bạn, cũng như dạ dày.
Tuy nhiên, axit trong dạ dày không thể điều chỉnh, vì khí sinh ra từ dạ dày thực sự trào ngược lên thực quản. Cuối cùng, bạn sẽ cảm thấy như có cảm giác nóng ở ngực hoặc (ợ chua), ho dai dẳng và thậm chí là buồn nôn.
Khi đó tình trạng này khiến bạn khó chịu nên khó ngủ ngon. Đó là lý do tại sao, bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi bạn không bận rộn với một hoạt động bận rộn.
Trên thực tế, thiếu ngủ không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến mệt mỏi do GERD. Dùng thuốc nhằm mục đích kiểm soát các triệu chứng GERD, chẳng hạn như thuốc chẹn histamine; cimetidine (tagamet); ranitidine (zantac); famotidine (pepcid); nizatidine (oxit); và thuốc ức chế bơm proton (PPI), cũng có nguy cơ gây suy nhược nghiêm trọng.
Những loại thuốc này thực sự có thể làm giảm sản xuất nhiều axit trong dạ dày, nhưng mặt khác cũng có thể ức chế sự hấp thu sắt và vitamin B12 từ thức ăn. Thiếu những chất dinh dưỡng này theo thời gian dẫn đến thiếu máu và mệt mỏi.
Vì vậy, điều trị thích hợp cho tình trạng này là gì?
Vì mệt mỏi do GERD khác với mệt mỏi nói chung nên cách điều trị cũng sẽ khác. Về bản chất, bạn cần điều trị phù hợp với mức độ nghiêm trọng của GERD, để có được chất lượng giấc ngủ tối ưu để bạn không dễ bị mệt mỏi.
Một số người có thể chỉ sử dụng thuốc không kê đơn để trung hòa lượng axit trong dạ dày đang tăng lên. Tuy nhiên, một số trường hợp nghiêm trọng của GERD cần dùng thuốc theo toa để giảm các triệu chứng.
Ngoài ra, bạn cần tránh những đồ ăn, thức uống có thể khiến axit dạ dày tăng cao, không nên nằm ngay sau khi ăn và kê gối cao hơn một chút so với cơ thể để giúp ngăn khí axit trào ngược lên. vào thực quản của bạn.
Nếu nguyên nhân của tình trạng mệt mỏi mà bạn đang gặp phải là do thuốc bạn dùng thường xuyên, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để biết loại thuốc nào phù hợp và không gây tác dụng phụ cho cơ thể.