Thoái hóa khớp (OA) hay còn gọi là vôi hóa các khớp là một dạng viêm khớp phổ biến nhất. Căn bệnh này có thể gây đau và cứng khớp, cản trở các hoạt động của bạn. Vì vậy, người bị thoái hóa khớp cần ngay lập tức được dùng thuốc và điều trị để khắc phục tình trạng bệnh.
Nói một cách tổng thể, điều trị thoái hóa khớp bao gồm 3 loại, đó là nội khoa, thay đổi lối sống và liệu pháp hỗ trợ để giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn. Các hình thức của các phương pháp điều trị khác nhau là gì?
Các loại thuốc và phương pháp điều trị y tế khác nhau để điều trị viêm xương khớp
Thoái hóa khớp là căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Các bác sĩ thường điều trị để làm giảm các triệu chứng và giúp người bệnh di chuyển và thực hiện các hoạt động.
Ngoài những loại thuốc được bác sĩ kê đơn, bạn có thể dễ dàng tìm thấy một số loại thuốc ở các hiệu thuốc. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra loại thuốc phù hợp tùy theo mức độ nghiêm trọng hoặc tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.
Sau đây là các loại thuốc và phương pháp điều trị y tế khác nhau thường được sử dụng để điều trị viêm xương khớp:
1. Thuốc giảm đau (giảm đau)
Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm đau có tác dụng làm dịu cơn đau khớp ở những người bị thoái hóa khớp. Tuy nhiên, loại thuốc này không có tác dụng điều trị tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở khớp. Một số ví dụ về thuốc giảm đau thường được đưa ra là:
Acetaminophen (paracetamol)
Acetaminophen (paracetamol) thường được dùng để giúp giảm đau khớp ở những người bị viêm xương khớp nhẹ đến trung bình. Mặc dù nó có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc, nhưng bạn nên dùng thuốc này theo liều lượng khuyến cáo hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Nguyên nhân là do sử dụng paracetamol với liều lượng quá cao có thể gây tổn thương gan.
Opioid
Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn hoặc nếu paracetamol không đỡ, bác sĩ có thể kê toa opioid, chẳng hạn như codeine, để giảm đau khớp. Tuy nhiên, thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn paracetamol, chẳng hạn như buồn nôn, táo bón hoặc buồn ngủ.
Duloxetine (cymbalta)
Thuốc này thực sự được sử dụng để điều trị trầm cảm, nhưng nó cũng có thể điều trị đau mãn tính do viêm xương khớp.
2. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
Trái ngược với thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có chức năng giảm đau bằng cách giảm viêm ở khớp. Thuốc này có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc và cũng có thể được bác sĩ kê đơn.
Một số NSAID có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc, chẳng hạn như ibuprofen, naproxen hoặc aspirin. Trong khi các loại thuốc NSAID mạnh hơn chỉ có thể được bác sĩ kê đơn.
Ngoài dạng uống, thuốc NSAID còn có dạng thuốc bôi (kem) bôi vào các khớp bị tổn thương. Loại thuốc này thường được dùng cho những người bị thoái hóa khớp hoặc vôi hóa các khớp ở đầu gối, bàn tay. Ngoài việc giảm đau, NSAID tại chỗ cũng có thể làm giảm sưng ở khớp.
Tuy nhiên, việc sử dụng NSAID không đúng như khuyến cáo có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác nhau, chẳng hạn như đau dạ dày, các vấn đề về tim, các vấn đề về chảy máu và tổn thương gan và thận.
3. Kem capsaicin
Kem Capsaicin hoạt động bằng cách ngăn chặn các dây thần kinh truyền cơn đau đến vùng khớp bị ảnh hưởng. Thuốc này ở dạng thuốc bôi (oles) có thể gây cảm giác nóng hoặc rát cho vùng da được bôi thuốc. Tuy nhiên, sức nóng này thực sự có thể làm phân tán cơn đau thực sự.
4. Corticosteroid
Thuốc corticosteroid có tác dụng giảm viêm ở khớp, hoạt động giống như hormone cortisol trong cơ thể người. Loại thuốc này có thể được dùng theo đường uống (qua đường miệng) hoặc tiêm trực tiếp vào vùng khớp bị tổn thương.
Corticosteroid thường được sử dụng để điều trị tình trạng viêm xương khớp đang trở nên tồi tệ hơn hoặc khi các loại thuốc trước đó không cho thấy sự cải thiện. Tuy nhiên, thuốc này chỉ có thể được dùng tối đa ba hoặc bốn lần một năm. Lý do, loại thuốc này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tổn thương khớp khi sử dụng quá mức.
5. Tiêm chất bôi trơn hoặc axit hyaluronic
Tiêm axit hyaluronic thường được dùng như một biện pháp khắc phục tình trạng viêm xương khớp hoặc vôi hóa các khớp ở đầu gối. Những mũi tiêm này có thể giúp giảm đau bằng cách tiêm axit hyaluronic, một chất tương tự như thành phần bôi trơn ở các khớp. Việc tiêm này giúp cung cấp chất bôi trơn hoặc đệm ở đầu gối, để bạn có thể di chuyển dễ dàng hơn.
Tuy nhiên, phương pháp điều trị này vẫn còn đang tranh cãi vì tác dụng phụ của nó là gây đau, đỏ và sưng tạm thời tại vết tiêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, mũi tiêm này cũng có thể gây ra các vấn đề khác, đó là nhiễm trùng. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về việc liệu tiêm này có cần thiết cho bạn hay không.
6. Hoạt động
Phẫu thuật thường được thực hiện khi tất cả các loại thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả hoặc khớp của bạn đang trở nên tồi tệ hơn (giai đoạn 4). Quy trình điều trị này có thể giúp giảm các triệu chứng và cải thiện khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống của bạn.
Tuy nhiên, theo báo cáo của NHS, phẫu thuật không đảm bảo làm giảm hoàn toàn các triệu chứng của bạn. Bạn vẫn có thể bị đau và cứng khớp. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn loại điều trị nào là tốt nhất cho tình trạng của bạn.
Dưới đây là một số thủ thuật phẫu thuật thường được áp dụng để điều trị viêm xương khớp:
Thay khớp (tạo hình khớp). Phẫu thuật này thường được thực hiện để điều trị viêm xương khớp ở hông và đầu gối. Trong thủ tục này, bác sĩ phẫu thuật loại bỏ khớp bị hư hỏng và thay thế nó bằng một khớp nhân tạo làm bằng nhựa và kim loại đặc biệt.
Căn chỉnh xương (nắn xương). Thủ thuật này được thực hiện bằng cách thêm hoặc bớt một mẩu xương nhỏ ở trên hoặc dưới khớp gối. Phẫu thuật này giúp sắp xếp lại đầu gối của bạn, sao cho trọng lượng của bạn dồn về phía khớp vẫn còn khỏe mạnh.
7. Vật lý trị liệu
Ngoài việc dùng thuốc hoặc dùng các loại thuốc khác, bạn có thể cần đến các liệu pháp hỗ trợ để hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp. Một số liệu pháp có thể giúp chữa bệnh này, chẳng hạn như vật lý trị liệu và vận động.
Chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn tăng cường các cơ xung quanh khớp, tăng phạm vi vận động và giảm đau. Liệu pháp nghề nghiệp có thể giúp bạn tìm cách thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không làm căng các khớp bị đau của bạn.
Ngoài hai liệu pháp này, bạn cũng có thể cần các thiết bị hỗ trợ khác để giúp bạn thực hiện các hoạt động của mình, chẳng hạn như giày có đế đặc biệt, dụng cụ hỗ trợ đi bộ (gậy) hoặc các dụng cụ hỗ trợ khác để hỗ trợ hoạt động của bạn. Tham khảo ý kiến nhà trị liệu hoặc bác sĩ của bạn về điều này.
Phương pháp điều trị và lối sống lành mạnh giúp điều trị bệnh viêm xương khớp
Ngoài các loại thuốc y tế và liệu pháp hỗ trợ từ bác sĩ và chuyên gia trị liệu, có một số loại thuốc có thể giúp bạn đối phó với bệnh thoái hóa khớp. Một trong số đó là thay đổi lối sống. Dưới đây là một số lối sống và các cách khác để điều trị viêm xương khớp mà bạn có thể thử:
1. Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Ngoài các loại thuốc y tế, bạn cũng có thể giảm đau do thoái hóa khớp tại nhà như chườm. Bạn có thể chườm vùng khớp bị đau bằng một chai nước nóng hoặc lạnh.
2. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục là một trong những việc quan trọng mà người bệnh xương khớp cần thực hiện. Những hoạt động này có thể giúp bạn tăng cường cơ và khớp, giảm cân, cải thiện tư thế và giảm căng thẳng, tất cả đều có thể làm giảm các triệu chứng.
Các loại bài tập thể dục mà bạn có thể thực hiện bao gồm đi bộ, đạp xe, bơi lội, rèn luyện sức bền hoặc các môn thể thao kết hợp thiền định, chẳng hạn như yoga và thái cực quyền.
3. Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng
Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng có thể giúp giảm căng thẳng cho các khớp của bạn, đặc biệt là hông, đầu gối, chân và lưng. Do đó, nếu bạn bị béo phì, bạn nên giảm cân. Bạn có thể làm điều này bằng cách tập thể dục thường xuyên và ăn các loại thực phẩm được khuyến nghị cho người bị thoái hóa khớp.