Quan hệ tình dục là một cách để các cặp vợ chồng duy trì sự hòa thuận trong gia đình. Không chỉ mang lại hạnh phúc cho mỗi cá nhân, tình dục còn có thể tăng cường sợi dây gắn kết giữa hai người. Tuy nhiên, nếu vợ chồng đã bước vào tuổi già thì sao? Việc quan hệ tình dục có tự nhiên và cần thiết không? Có những lợi ích và rủi ro nào nảy sinh khi quan hệ tình dục ở tuổi già không?
Về già cũng cần quan hệ tình dục
Hầu hết mọi người đều cho rằng quan hệ tình dục không còn cần thiết khi ai đó bước vào tuổi già. Tuy nhiên, quan điểm này không đúng.
Trên thực tế, nhu cầu gần gũi, bao gồm cả tình dục, là vượt thời gian. Không phân biệt tuổi tác và giới tính, quan hệ tình dục vẫn có thể, cần thiết và tự nhiên. Nhưng tất nhiên, quan hệ tình dục lúc trẻ và lúc già có thể khác nhau.
Nhìn từ khía cạnh tích cực, người lớn tuổi khôn ngoan hơn và biết điều gì là tốt nhất cho bản thân, kể cả trong đời sống tình dục. Con cái của người già nói chung cũng đã lớn và có thể đã ở riêng, để các cặp vợ chồng cao tuổi có thể thoải mái quan hệ tình dục mà không có bất kỳ sự xáo trộn nào.
Tuy nhiên, mặt tiêu cực có thể xảy ra là yếu tố lão hóa và những thay đổi của cơ thể ở người cao tuổi thường gây khó chịu trong quan hệ tình dục. Một số người cao tuổi có thể cảm thấy ngại quan hệ tình dục vì cơ thể già nua hoặc giảm khả năng và ham muốn. Những người khác có thể lo lắng rằng quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng đến bệnh của người già.
Lợi ích và nguy cơ của quan hệ tình dục đối với các cặp vợ chồng cao tuổi
Không chỉ tự nhiên, trên thực tế, quan hệ tình dục cũng có thể mang lại một số lợi ích cho người cao tuổi. Một số lợi ích mà người cao tuổi có thể nhận được nếu họ quan hệ tình dục, bao gồm:
- duy trì sức khỏe của người cao tuổi, bởi vì quan hệ tình dục có thể đốt cháy calo,
- cải thiện sức khỏe tâm thần và ngăn ngừa rối loạn tâm thần ở người cao tuổi,
- kéo dài tuổi thọ,
- cải thiện chất lượng giấc ngủ,
- Giữ lấy tuổi trẻ,
- và củng cố mối quan hệ với các đối tác.
Tuy nhiên, quan hệ tình dục tuổi già cũng có thể tiềm ẩn những nguy cơ phổ biến nếu bạn không cẩn thận. Viện Quốc gia về Lão hóa cho biết tuổi già không làm giảm khả năng mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục của một người.
Chúng bao gồm giang mai, chlamydia, mụn rộp sinh dục, bệnh lậu, mụn cóc sinh dục và bệnh trichomonas. Ngoài ra, nguy cơ lây nhiễm HIV / AIDS cũng có thể phát sinh nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn hoặc thay đổi bạn tình thường xuyên.
Bệnh tim và tình dục ở tuổi già
Nói chung, quan hệ tình dục tuổi già cũng có thể mang lại những lợi ích và rủi ro liên quan đến tim. Các nghiên cứu đã tải Tạp chí Sức khỏe và Hành vi Xã hội vào năm 2016 phát hiện ra rằng bệnh tim và tình dục có mối liên hệ với nhau.
Kết quả nghiên cứu khẳng định rằng quan hệ tình dục có chất lượng ở phụ nữ lớn tuổi có thể làm giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim. Điều này là do sự hỗ trợ tinh thần của phụ nữ từ quan hệ tình dục, do đó tránh được căng thẳng.
Thật không may, những người đàn ông lớn tuổi quan hệ tình dục nhiều hơn một lần một tuần có nhiều khả năng mắc bệnh tim hơn trong tương lai. Các nhà nghiên cứu đánh giá rằng nguy cơ này có thể xảy ra do đàn ông lớn tuổi thường sử dụng thuốc mạnh hóa học hoặc thuốc mạnh tự nhiên để cải thiện khả năng tình dục của họ.
Không thể phủ nhận rằng khả năng tình dục của nam giới có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Đàn ông lớn tuổi thường khó đạt 'cao trào' hơn trong quan hệ tình dục vì lý do sức khỏe hoặc tình trạng tinh thần hơn nam giới trẻ tuổi.
Ngoài ra, những người đàn ông lớn tuổi cũng đang cố gắng đạt được cực khoái nên thường cảm thấy căng thẳng và kiệt sức. Điều này có thể ảnh hưởng đến công việc của tim.
Những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục ở tuổi già
Tuy nhiên, lợi bất cập hại nhưng việc quan hệ tình dục đối với người cao tuổi cần được thực hiện cẩn thận và an toàn để giảm thiểu những rủi ro có thể phát sinh. Ngoài việc sử dụng bao cao su và không thay đổi bạn tình, việc giảm tần suất quan hệ tình dục cũng có thể cần được thực hiện.
Khởi động từ nghiên cứu, quan hệ tình dục với chất lượng tốt thực sự có thể khiến đàn ông và phụ nữ cao tuổi tránh được nguy cơ mắc bệnh tim.
Nghiên cứu xác nhận thực tế rằng chất lượng quan hệ tình dục ở tuổi già là quan trọng để xây dựng hỗ trợ tinh thần và tăng sự tự tin cho bản thân của cả hai đối tác. Quản lý tốt cảm xúc là một trong những cách để ngăn ngừa bệnh tim.
Ngoài ra, bạn và người ấy cũng cần hiểu nhau về những thay đổi mà cả hai cùng trải qua. Đừng ngần ngại nói về những gì bạn và đối tác của bạn muốn để có một mối quan hệ tình dục chất lượng.
Đồng thời đảm bảo rằng cơ thể của bạn và đối tác của bạn luôn khỏe mạnh và ở trạng thái tốt nhất. Nếu bạn gặp vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến đời sống tình dục, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ. Bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị hoặc điều trị tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thử nhiều mẹo quan hệ tình dục tuổi già để nhận được nhiều lợi ích hơn, chẳng hạn như sử dụng chất bôi trơn nếu bạn bị khô âm đạo, v.v.