Thoát vị là tình trạng một cơ quan trong cơ thể đè lên và thoát ra ngoài thông qua các mô cơ yếu hoặc các mô xung quanh. Tình trạng này không thể tự lành nên cần dùng thuốc và điều trị từ bác sĩ để điều trị thoát vị.
Các lựa chọn thuốc và điều trị thoát vị ngoài phẫu thuật
Các triệu chứng của thoát vị dưới dạng đau ở vùng phình to đến đau ngực chắc chắn có thể gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày. Bạn không thể im lặng trước nỗi đau vì căn bệnh này không thể tự lành.
Đó là lý do tại sao, các bác sĩ sẽ đề nghị một thủ thuật nội soi như phẫu thuật để điều trị thoát vị. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thoát vị đều có thể được điều trị bằng phẫu thuật. Có những loại thoát vị cần điều trị ngoài phẫu thuật.
Dưới đây là một số lựa chọn để điều trị thoát vị và thoát vị ngoài phẫu thuật mà bạn có thể điều chỉnh dựa trên loại.
1. Thuốc
Hernias hoặc bắp chân giảm dần hóa ra bao gồm nhiều loại khác nhau được nhìn thấy dựa trên nơi chúng xuất hiện. Một loại thoát vị cần dùng thuốc để giảm các triệu chứng gặp phải là thoát vị gián đoạn.
Không giống như các loại khác, thoát vị gián đoạn không gây ra khối phồng. Tuy nhiên, bạn có thể gặp các triệu chứng của các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như ợ chua, trào ngược axit và đau ngực.
Đó là lý do tại sao bác sĩ có thể đề nghị một số loại thuốc nhất định để làm giảm các triệu chứng của thoát vị gián đoạn, chẳng hạn như trào ngược axit. Sau đây là danh sách các loại thuốc điều trị chứng trào ngược axit dạ dày do thoát vị đĩa đệm.
Thuốc kháng axit
Một cách để đối phó với axit dạ dày trào lên thực quản do thoát vị gián đoạn là sử dụng thuốc kháng axit. Thuốc kháng axit là thuốc để trung hòa axit trong dạ dày, nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như tiêu chảy.
Thuốc chẹn H2
Ngoài thuốc kháng axit, các loại thuốc axit dạ dày khác được sử dụng để làm giảm các triệu chứng thoát vị là thuốc chẹn H2. Những loại thuốc này có thể làm giảm sản xuất axit. Một số loại thuốc chặn H2 thường được sử dụng là:
- cimetidine,
- famotidine, và
- nizatidine.
Thuốc ức chế bơm proton ( thuốc ức chế bơm proton )
Chức năng của chất ức chế bơm proton về cơ bản tương tự như chức năng của Thuốc chẹn H2. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng mạnh hơn và giúp cơ thể có thời gian để chữa lành các mô thực quản bị tổn thương.
Một số thuốc ức chế bơm proton không kê đơn bao gồm lansoprazole và omeprazole. Nếu bạn cần một liều mạnh hơn, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.
2. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn
Không chỉ có thuốc, có nhiều cách khác bạn có thể làm để giảm các triệu chứng thoát vị ngoài phẫu thuật, đó là thay đổi chế độ ăn uống. Lý do là, có một số đặc điểm của thoát vị có thể được kích hoạt bởi thức ăn, chẳng hạn như axit dạ dày và táo bón.
Do đó, tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh ít nhất có thể làm giảm các triệu chứng gặp phải mặc dù nó không thể chữa khỏi hoàn toàn thoát vị. Một số điều cần cân nhắc trong việc chuẩn bị chế độ ăn uống khi bị thoát vị bao gồm:
- đáp ứng nhu cầu về chất xơ và nước để khắc phục tình trạng táo bón,
- ăn nhiều sữa chua, sữa có nguồn gốc thực vật và thực phẩm có ngũ cốc nguyên hạt,
- chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 lần,
- không đi ngủ hoặc cúi xuống sau khi ăn, và
- hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm kích hoạt axit trong dạ dày, chẳng hạn như thực phẩm béo.
3. Tập thể dục thường xuyên
Một số người có thể cảm thấy đau ở khu vực cơ quan nhô ra của họ, đặc biệt là khi họ phải vận động. Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên thực sự có thể làm giảm cơn đau đối với một số người bị thoát vị.
Mặc dù vậy, tất nhiên không phải loại bài tập nào cũng có thể thực hiện được. Sau đây là một số bài tập được khuyến khích cho bệnh nhân thoát vị nếu được bác sĩ cho phép.
Bài tập thở cơ hoành
Một loại bài tập có thể là một loại thuốc để giảm các triệu chứng thoát vị là bài tập thở bằng cơ hoành. Đây là loại bài tập thở thực sự khá được khuyến khích cho bệnh nhân thoát vị gián đoạn.
Thở bằng cơ hoành là một kỹ thuật thở nhằm mục đích giúp lưu thông oxy. Khi thực hiện thường xuyên, cách điều trị thoát vị có thể giúp tăng cường cơ hoành bằng các bước dưới đây.
- Nằm xuống hoặc ngồi ở một tư thế thoải mái.
- Đặt một tay lên bụng và tay kia lên ngực.
- Hít vào sâu cho đến khi bạn có thể cảm thấy bụng đang ép vào tay.
- Giữ hơi thở của bạn và thở ra.
- Cảm thấy bụng của bạn di chuyển ra khỏi bàn tay của bạn.
- Lặp lại động tác trong vài nhịp thở mỗi ngày.
Yoga
Ngoài các bài tập thở, các biện pháp tự nhiên khác có thể được sử dụng để điều trị thoát vị là yoga. Làm thế nào mà có thể được?
Theo nghiên cứu từ Tạp chí Quốc tế về Yoga Yoga có thể là một phương pháp thay thế khác để giảm các triệu chứng của thoát vị bẹn. Điều này có thể là do yoga được cho là giúp tăng cường sức mạnh cho vùng bụng mà không làm căng nó.
Tuy nhiên, không phải tư thế yoga nào bệnh nhân thoát vị cũng có thể thực hiện được. Đó là lý do tại sao bạn cần nói với người hướng dẫn yoga về bệnh của mình để họ giúp bạn thay đổi tư thế.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng yoga chỉ có thể giúp giảm các triệu chứng của thoát vị ở giai đoạn đầu, cụ thể là khối phồng còn nhỏ và có thể thu nhỏ lại được. Nếu kích thước quá lớn, yoga không thể giúp ích được nữa.
4. Không nâng tạ nặng
Nếu bạn gặp các triệu chứng của thoát vị, hãy cố gắng tránh nâng các vật nặng. Nếu không thể tránh khỏi, hãy học cách nâng tạ nặng đúng cách để giảm cơn đau do thoát vị gây ra.
5. Lối sống lành mạnh
Làm thế nào để đối phó với thoát vị, đặc biệt là ngoài phẫu thuật, chắc chắn sẽ không tách rời một lối sống lành mạnh. Lối sống lành mạnh được khuyến nghị cho bệnh nhân thoát vị bao gồm:
- duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng và khỏe mạnh,
- dùng thuốc do bác sĩ kê đơn,
- nâng cao đầu khi ngủ khoảng 15 cm,
- nhận biết các triệu chứng của thoát vị bị giam giữ (thoát vị được giữ lại), và
- từ bỏ hút thuốc.
Hãy nhớ rằng một số loại thuốc và phương pháp điều trị đã được đề cập không thể chữa khỏi hoàn toàn chứng thoát vị.
Cách điều trị thoát vị đã được đề cập nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng đã trải qua. Nếu bác sĩ đề nghị phẫu thuật, bạn nên làm theo lời khuyên của bác sĩ. Thảo luận với bác sĩ để hiểu giải pháp chính xác.