Bạn đã bao giờ cảm thấy ù tai chưa? Bạn đã bao giờ nghe thấy một âm thanh lặp đi lặp lại liên tục mặc dù không có nguồn âm thanh xung quanh bạn? Nếu bạn nghe thấy tiếng ồn và cảm thấy ù tai, rất có thể bạn đang gặp phải triệu chứng ù tai.
Tình trạng này thực sự có thể được trải nghiệm bởi bất kỳ ai. Tuy nhiên, nó dễ xảy ra nhất ở những người cao tuổi mà sức khỏe và chức năng của cơ quan thính giác đã giảm sút. Tất nhiên, âm thanh sẽ gây trở ngại cho các hoạt động và nghỉ ngơi của những người trải nghiệm nó.
Sự thật về ù tai hoặc ù tai
Ù tai xuất phát từ tiếng Latinh có nghĩa là tiếng chuông. Bản thân triệu chứng ù tai có thể hiểu là cảm giác nghe thấy âm thanh phát ra từ bên ngoài cơ thể.
Nhiều người đoán rằng ù tai là do âm thanh vừa xuất hiện, chưa có lời giải thích xác đáng. Trên thực tế, tiếng ù tai mà bạn gặp phải có thể là do bạn bị ù tai. Một số âm thanh mà người bệnh thường nghe thấy có thể khác nhau, chẳng hạn như tiếng chuông, tiếng vo ve, tiếng gõ hoặc tiếng huýt sáo.
Âm thanh cảm nhận được trong tai ù có thể xảy ra từng đợt hoặc liên tục. Trên thực tế, âm thanh cũng có thể được nghe rất rõ ràng khi không có âm thanh nào khác xung quanh bạn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, âm thanh cũng có thể giống như theo nhịp tim của bạn.
Hầu hết các trường hợp ù tai mà chỉ người mắc phải mới có thể nghe được. Nhưng đôi khi, âm thanh cũng có thể được nghe thấy bằng cách sử dụng ống nghe quanh tai. Thực ra ù tai không phải là một căn bệnh nguy hiểm mà nó có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe khác.
Âm thanh mà những người mắc chứng rối loạn tai này nghe được có các mức độ khác nhau. Nếu nặng, người bệnh sẽ khó tập trung và nghỉ ngơi, gây mất ngủ và rối loạn tâm lý. Theo dõi các triệu chứng của ù tai nếu nó đi kèm với đau, chảy mủ tai và chóng mặt nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây ù tai
Tai bị ù có thể do một số nguyên nhân. Thật không may, một số người tin rằng tiếng ồn này sẽ dẫn đến mất thính giác. Nói chung, điều này không có nghĩa là bạn hoàn toàn bị điếc.
Mặt khác, bạn vẫn có thể nghe thấy âm thanh mặc dù bạn thường trở nên nhạy cảm hơn với tiếng ồn xung quanh. Có một số nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các triệu chứng ù tai, chẳng hạn như:
1. Nhiễm trùng tai
Ý nghĩa của ù tai không phải ai cũng giống nhau. Đôi khi, tình trạng phổ biến này là do tắc nghẽn xung quanh ống thính giác. Những tiếng ồn khó chịu sẽ biến mất khi tình trạng nhiễm trùng được điều trị. Mặc dù tình trạng nhiễm trùng đã được giải quyết, các triệu chứng này vẫn có thể xuất hiện trở lại.
2. Tiếng ồn
Thông thường trong một thời gian dài hoặc với cường độ cao, ù tai có thể tiếp tục cho đến khi thính giác bị mất dần. Điều này đôi khi ảnh hưởng đến mức độ tổn thương của các tế bào ốc tai ở tai trong.
Những người làm việc trong môi trường có tiếng ồn cao thường bị ù tai hoặc các chứng mất thính lực khác. Lấy ví dụ như nhạc sĩ, phi công, tiều phu và công nhân xây dựng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chỉ có một bên tai bị ù?
Có nhiều huyền thoại chỉ ra ý nghĩa của tiếng chuông ở tai dựa trên vị trí của nó, bên phải hoặc bên trái của tai. Trong khi ý nghĩa của việc ù tai trái hay ù tai phải đều có thể do cùng một nguyên nhân.
Ngoài ra, nhiều người thắc mắc rằng liệu bị ù tai một bên tai có chữa được không? Trên thực tế, âm thanh bạn nghe có thể tác động đến tai ù bên phải hoặc bên trái. Trên thực tế, đôi khi, âm thanh có thể phát ra từ cả hai tai cùng một lúc, hoặc thậm chí từ đầu của bạn.
Ban đầu, ù tai có thể phát triển ở một bên tai và sau đó tiến triển sang tai bên kia. Cũng cần lưu ý rằng bất cứ nơi nào bị ù tai, tiếng chuông sẽ có và không biến mất. Âm thanh có thể ổn định nhịp nhàng hoặc rung động, ví dụ như đồng bộ với nhịp đập hoặc nhịp tim của bạn.
U thần kinh âm thanh có thể là nguyên nhân
Nếu bạn cảm thấy ù tai bên phải hoặc bên trái, bạn cũng có thể bị u dây thần kinh âm thanh. Ngay cả khi bạn đã thực hiện kiểm tra thính lực và kết quả bình thường, rất có thể thính giác là do u dây thần kinh âm thanh gây ra.
Để xác định được tình trạng ù tai nằm ở đâu, bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm. Chụp cộng hưởng từ (MRI). Thử nghiệm này thường được thực hiện trên các dây thần kinh thính giác và thăng bằng, bằng cách tiêm một chất cản quang gọi là gadolinium.
Với việc sử dụng chất cản quang, xét nghiệm MRI có thể đạt hiệu quả 100% trong việc chẩn đoán ngay cả những khối u âm thanh nhỏ nhất. Ngược lại, nếu không tiêm thuốc cản quang sẽ khá khó phát hiện khối u dù kích thước rất nhỏ.
Mặc dù vậy, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có cần thực hiện xét nghiệm này hay không. Lý do là một số người không thể thực hiện MRI vì họ có một số tình trạng sức khỏe nhất định.
Nếu đó là những gì đã xảy ra với bạn, đừng nản lòng. Bởi vì, chụp cắt lớp vi tính có thể là một phương pháp thay thế cho các cuộc kiểm tra khác để tìm ra ý nghĩa của hiện tượng ù tai. Thật vậy, chụp CT có thể không chính xác bằng MRI.
Tuy nhiên, nó có thể chẩn đoán hầu hết các khối u âm học. Trên thực tế, ít nhất, nó sẽ giúp bạn biết chính xác ý nghĩa của tiếng ù tai.
Các yếu tố nguy cơ gây ù tai là gì?
Ngoài sự xuất hiện của các vấn đề trong ống tai, sự xuất hiện của chứng ù tai này có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như:
- Các yếu tố lão hóa gây tổn thương ốc tai và các bộ phận khác của tai, chẳng hạn như màng nhĩ. Đôi khi nó có thể gây ra hiện tượng ù tai ở bên phải hoặc bên trái. Vị trí có thể khác nhau đối với mỗi người.
- Sự tắc nghẽn ống thính giác do khối u ở tai trong có thể gây ra hiện tượng ù tai ở một hoặc cả hai bên.
- Xơ cứng tai, một căn bệnh khiến sụn ở tai giữa trở nên cứng.
- Sự hiện diện của chấn thương hoặc chấn thương ở đầu, đặc biệt là ở cổ và hàm.
- Tiêu thụ một số loại thuốc, đặc biệt là aspirin cũng như các loại kháng sinh, ibuprofen và thuốc lợi tiểu có tác dụng độc tai đến tai trong.
- Có tiền sử mắc các bệnh ảnh hưởng đến khả năng nghe như bệnh tim mạch, dị ứng, thiếu máu, tiểu đường và rối loạn tuyến giáp.
Ngoài các yếu tố nguy cơ ở trên, tình trạng bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn nếu người bệnh tiêu thụ rượu, caffein và hút thuốc quá mức.
Làm thế nào để phòng ngừa và điều trị chứng ù tai?
Tình trạng ù tai bên phải hay bên trái trên thực tế đều có thể khắc phục được. Bí quyết là tìm ra nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của tình trạng này.
Do đó, nếu gặp chấn thương ở đầu, bạn nên đi khám ngay lập tức. Mục đích là các triệu chứng của ù tai có thể được phát hiện càng sớm càng tốt. Ngoài ra, điều trị nhiễm trùng tai bằng cách tránh các loại thuốc có tác dụng phụ gây độc cho tai cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
Thuốc độc tai là một loại thuốc có thể can thiệp vào chức năng của tai. Trong khi phòng ngừa, có thể được thực hiện bằng cách giảm thiểu tiếp xúc với tiếng ồn đến tai. Đây là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng ù tai. Nguyên nhân là do, hầu hết các triệu chứng ù tai xảy ra do tiếng ồn sẽ rất khó chữa.
Nhưng trên thực tế, hầu hết những người bị ù tai đều thích ứng dễ dàng nên vẫn có thể sinh hoạt bình thường. Điều quan trọng là bỏ qua tiếng chuông ù tai. Dần dần, các triệu chứng ù tai gặp phải sẽ giảm và tự cảm thấy nhẹ hơn.
Điều này cũng có thể đạt được thông qua phương pháp liệu pháp bồi dưỡng ù tai (TRT). TRT là một liệu pháp hữu ích để người mắc phải có thể thích nghi tốt hơn hoặc làm quen với việc đối phó với chứng ù tai. Mặt khác, người bị ù tai còn phải kiểm soát được các vấn đề tâm lý như căng thẳng, khó tập trung, mất ngủ.
Liệu pháp âm thanh để điều trị chứng ù tai
Liệu pháp âm thanh là một phương pháp được sử dụng rộng rãi cho những mục đích nhất định. Liệu pháp âm thanh chữa ù tai là phương pháp sử dụng âm thanh bên ngoài để thay đổi nhận thức hoặc phản ứng của bệnh nhân đối với âm thanh chuông.
Giống như các phương pháp điều trị ù tai khác, liệu pháp âm thanh không điều trị cụ thể chứng ù tai trái hoặc phải. Tuy nhiên, liệu pháp âm thanh này có thể làm giảm tiếng chuông gây khó chịu trước đây.
Liệu pháp âm thanh được thực hiện theo bốn cách, đó là:
- Mặt nạ : Phương pháp này cung cấp cho bệnh nhân một âm thanh bên ngoài đủ lớn để che một phần hoặc hoàn toàn âm thanh ù ù trong tai của họ.
- Dùng âm thanh đánh lạc hướng: Phương pháp này sử dụng âm thanh bên ngoài để đánh lạc hướng người bệnh khỏi âm thanh bị ù tai.
- Thói quen: Phương pháp này giúp não bộ của bệnh nhân biết được âm thanh ù tai nào cần bỏ qua và âm thanh nào nên nghe.
- Điều hòa thần kinh: Phương pháp này sử dụng âm thanh đặc biệt để giảm thiểu các dây thần kinh hoạt động quá mức, vì đây được cho là nguyên nhân gây ra chứng ù tai.
Tham khảo ý kiến chuyên gia
Bạn nên đi khám nếu liên tục hoặc thường xuyên nghe thấy những âm thanh như vo ve, ù tai hoặc vo ve trong tai. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra tai của bạn để xem liệu vấn đề thính giác có thể do một tình trạng dễ điều trị gây ra hay không. Ví dụ, nhiễm trùng tai hoặc tích tụ ráy tai.
Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn phát ra âm thanh gì khi bị ù tai. Ngoài ra, một số xét nghiệm đơn giản cũng sẽ được thực hiện để xem bạn có bị lãng tai hay không.
Tiếng ù tai liên tục, đều đặn và the thé, thường cho thấy hệ thống thính giác có vấn đề. Tình trạng này thường yêu cầu kiểm tra thính lực bởi một chuyên gia thính học.
Nếu bạn thường xuyên nghe thấy tiếng ồn lớn ở nơi làm việc hoặc ở nhà, điều quan trọng là bạn phải giảm nguy cơ mất thính lực (hoặc mất thính lực thêm). Bạn làm điều này bằng cách sử dụng biện pháp bảo vệ như nút tai hoặc những thứ tương tự.
Các mẹo cơ bản để chăm sóc sức khỏe và vệ sinh tai
1. Làm sạch tai của bạn đúng cách
Bạn có thể nghĩ rằng nên làm sạch tai bằng tăm bông. Tuy nhiên, phương pháp này hóa ra lại sai. Nếu không, bạn không nên nhập nụ bông , tăm bông, hoặc một thứ gì đó khác vào tai để làm sạch tai.
đi vào nụ bông vào tai thực sự có nguy cơ đẩy ráy tai vào tai. Ngoài ra, việc nhét vật gì đó vào khoang tai cũng có nguy cơ làm tổn thương các cơ quan nhạy cảm trong tai, chẳng hạn như màng nhĩ. Không phải thường xuyên, điều này sẽ có tác động khiến tai bị ù.
Sau đó, làm thế nào để làm sạch tai? Tai là cơ quan có thể tự làm sạch. Chất lỏng giống như sáp trong tai có tác dụng ngăn bụi và các phần tử có hại khác xâm nhập vào tai.
Vì vậy, chức năng của chất lỏng ráy tai này rất quan trọng đối với sức khỏe của tai và sự hiện diện của ráy tai là bình thường. Nếu bị dư ráy tai, bạn có thể lau sạch khu vực xung quanh ống tai bằng khăn mềm. Hoặc, bạn có thể nhờ bác sĩ giúp đỡ để làm sạch tai bằng các dụng cụ đặc biệt.
2. Bảo vệ đôi tai của bạn khỏi tiếng ồn lớn
Không phải tất cả các âm thanh đều nằm trong danh mục an toàn cho tai để nghe. Thường xuyên nghe thấy tiếng ồn lớn, có thể làm giảm khả năng nghe của bạn.
Nguồn của âm thanh lớn này có thể khác nhau, chẳng hạn như từ môi trường làm việc, âm nhạc yêu thích, v.v. Để duy trì sức khỏe của tai, bạn cần thực hiện những điều sau:
- Nếu môi trường làm việc của bạn luôn tạo ra tiếng ồn lớn, chẳng hạn như khi cắt cỏ, sử dụng các dụng cụ điện gây ra tiếng ồn, v.v. thì bạn nên sử dụng thiết bị bảo vệ tai.
- Nếu bạn thích nghe nhạc, tốt nhất bạn không nên đặt âm lượng của máy nghe nhạc quá lớn.
- Nếu bạn nghe nhạc qua tai nghe và âm thanh mà những người ở gần bạn nghe thấy hoặc bạn không thể nghe thấy bất cứ điều gì khác, điều đó có nghĩa là âm lượng nhạc của bạn quá lớn và bạn cần giảm âm lượng xuống.
- Đừng sử dụng nó quá thường xuyên tai nghe nghe nhạc. B trên âm lượng nhạc không quá 60 phần trăm và không sử dụng tai nghen hơn 60 phút mỗi ngày.
- Không nghe hai nguồn âm thanh lớn cùng một lúc, vì nó có thể làm hỏng thính giác của bạn. Ví dụ: khi bạn nghe thấy tiếng ồn từ máy hút bụi , không tăng âm lượng tivi hoặc nghe nhạc lớn.
- Nếu bạn thích đi xem hòa nhạc hoặc đến những nơi mở nhạc lớn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nút tai.
3. Giữ tai của bạn khô ráo
Tai luôn ẩm ướt hoặc độ ẩm tai quá cao có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào ống tai.
Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng tai được gọi là tai của người bơi lội. tai của vận động viên bơi lội ) hoặc viêm tai ngoài. Tai của vận động viên bơi lội là tình trạng viêm tai ngoài do nước đọng lại trong ống tai, bẫy vi khuẩn.
Vì vậy, hãy đảm bảo cả hai tai luôn khô ráo. Nếu bạn thích bơi lội, bạn nên dùng nút tai khi bơi để ngăn nước vào tai.
Nếu bạn cảm thấy nước vào tai, ngay lập tức nghiêng đầu và kéo đầu tai để kích thích nước từ bên trong tai thoát ra ngoài. Đừng quên, luôn lau khô tai bằng khăn khô sau mỗi lần bơi và sau mỗi lần tắm.
4. Thường xuyên đến bác sĩ kiểm tra tai
Kiểm tra tai của bạn đến bác sĩ thường xuyên là quan trọng, đặc biệt là khi bạn già đi. Nguyên nhân là do càng lớn tuổi, tai càng dễ gặp các vấn đề. Đó là lý do tại sao bạn cần đảm bảo đôi tai của mình luôn trong tình trạng khỏe mạnh.
Bạn cần kiểm tra thính lực sớm để có thể đo lường và có biện pháp xử lý khi bạn cảm thấy mất thính lực.