Vẫn có nhiều người nghĩ rằng những mối quan hệ thân mật chỉ là nơi để kênh dẫn dục vọng. Đó là lý do tại sao một số người vẫn quên các yếu tố quan trọng khác trong hoạt động. Trên thực tế, nếu được thực hiện đúng cách, một mối quan hệ thân mật lành mạnh sẽ cảm thấy vui vẻ hơn và trở thành một hoạt động đáng mong đợi. Hãy làm theo những lời khuyên dưới đây để biết cách quan hệ tình dục lành mạnh với bạn tình.
Cách quan hệ tình dục lành mạnh với bạn tình
Đối với một số người hoặc có thể nhiều người, tình dục không phải là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe mà chỉ là sự khơi thông dục vọng phải được trút bỏ.
Điều này dẫn đến nhiều người phàn nàn rằng quan hệ tình dục là mệt mỏi, khó chịu và thậm chí là căng thẳng.
Điều này chắc chắn là rất đáng tiếc khi cho rằng quan hệ tình dục phải là một hoạt động được thực hiện với niềm vui và tăng cường kết nối tình cảm giữa bạn và đối tác của bạn.
Vì vậy, để bạn và đối tác của bạn có thể quan hệ tình dục một cách lành mạnh, sau đây là một số cách bạn cần thử:
1. Thỏa hiệp tình dục để tìm thấy sự thỏa mãn với nhau
Biết và nói về các lĩnh vực dân tộc của bạn. Khi bạn biết những gì bạn thích, bạn cũng nên biết khu vực tình dục của đối tác của bạn.
Đối với phụ nữ nói riêng, đàn ông cần được hướng dẫn để giúp bạn đạt được cực khoái, vì vậy đừng ngần ngại hướng dẫn.
Bạn có thể nắm tay bạn tình và hướng vào bộ phận có thể thỏa mãn ham muốn tình dục của mình.
Đừng quên làm điều tương tự hoặc hỏi đối tác của bạn xem bạn muốn thỏa mãn phần nào.
2. Thử sử dụng chất bôi trơn nhân tạo
Không phải tất cả âm đạo của phụ nữ đều có thể sản xuất chất bôi trơn tự nhiên đúng cách. Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến tình trạng này.
Vì vậy, cách bạn có thể thử để quan hệ tình dục một cách lành mạnh và thoải mái là sử dụng chất bôi trơn nhân tạo.
Chất bôi trơn rất quan trọng trong chuyện giường chiếu, và thậm chí còn giúp giảm đau khi thâm nhập.
Tiết dịch âm đạo thực sự sẽ xuất hiện tùy thuộc vào cách kích thích được tạo ra. Nếu nó không hiển thị, có thể là do thiếu màn dạo đầu hoặc kích thích tình dục thấp.
Để không làm bạn tình thất vọng, có gì sai khi sử dụng chất bôi trơn, thay vì phải chịu đựng đau đớn và tạo ra những cơn cực khoái giả.
Bằng cách sử dụng chất bôi trơn, sự thâm nhập của bạn cũng sẽ thú vị và thú vị hơn cho bạn và đối tác của bạn.
3. Luôn ghi nhớ tình cảm của bạn dành cho anh ấy
Cách tiếp theo để bạn và đối tác luôn có thể quan hệ tình dục một cách lành mạnh là tập trung vào cảm nhận của bạn về họ.
Khi bạn có một kết nối tình cảm với đối tác tình dục của mình, chất lượng của mối quan hệ tình dục của bạn có thể trở nên phong phú và sâu sắc hơn.
Tập trung vào cam kết của bạn với nhau, cảm nhận và nhìn thấy bạn và đối tác của bạn không chỉ cùng nhau trên giường, mà còn cùng nhau trong cuộc sống, và điều đó sẽ làm tăng niềm đam mê của bạn.
Niềm vui tình dục và một mối quan hệ thân mật lành mạnh sẽ được thiết lập giữa bạn và đối tác của bạn.
4. Tập các bài thể dục dụng cụ quan trọng với đối tác của bạn
Thực hành các bài tập cơ quan quan trọng với bạn tình cũng có thể là một cách quan hệ tình dục lành mạnh.
Nếu bạn cảm thấy cơ âm đạo bắt đầu lỏng lẻo hoặc đạt cực khoái quá nhanh, bạn có thể thực hiện bài tập Kegel với đối tác của mình.
Đối với phụ nữ, bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của một đối tác nam, người hỗ trợ xương chậu của anh ấy trong khi thực hiện các bài tập Kegel.
Còn đối với nam giới, bạn có thể thực hành cách giữ khoái cảm của mình với sự trợ giúp của các ngón tay của bạn tình để kẹp lấy dương vật.
5. Làm điều gì đó khác biệt trên giường
Tình dục lành mạnh đôi khi không phải lúc nào cũng được thực hiện một cách đơn điệu, dù là từ phong cách, ngoại hình hay địa điểm yêu.
Phương pháp này nhằm tăng thêm sự thân mật và giảm bớt sự nhàm chán do các tư thế quan hệ giống nhau.
Hãy thử một phong cách quan hệ tình dục mới hoặc trông thật quyến rũ vì lợi ích của đối tác của bạn. Bạn cũng có thể làm điều đó trong nhà bếp hoặc trong phòng tắm để có một mối quan hệ thân mật lâu hơn.
6. Cùng nhau tập thể dục
Cách quan hệ tình dục để tốt cho sức khỏe tiếp theo là siêng năng tập thể dục. Sẽ tốt hơn nếu bạn và đối tác của bạn làm điều đó cùng nhau.
Với các môn thể thao như chạy, đi bộ đường dài, đạp xe, hoặc chỉ chống đẩy hoặc ngồi lên với đối tác của bạn, bạn sẽ cảm thấy gần gũi và gắn kết hơn.
Cố gắng giúp khuyến khích lẫn nhau. Hãy xem kết quả của những thay đổi nhờ tập thể dục cùng nhau, bạn và người ấy xứng đáng được tận hưởng thân hình đẹp đẽ được tạo dựng cùng nhau.