Chắc hẳn hầu hết mọi người đều đã cảm nhận được công dụng của mặt nạ tự nhiên từ nguyên liệu dưa leo đối với da mặt. Trên thực tế, dưa chuột hay dưa chuột có chứa các hợp chất có thể mang lại những lợi ích tích cực cho làn da.
Đắp mặt nạ dưa chuột có những lợi ích gì cho da mặt?
Dưa chuột là loại quả khá dễ kiếm và có thể sử dụng với nhiều công dụng như là nguyên liệu bổ sung trong món salad, nguyên liệu chính làm mặt nạ, nguyên liệu làm kem dưỡng da tự nhiên.
Dưa chuột rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho da mặt. Dưới đây là một số ưu điểm của mặt nạ dưa chuột.
1. Lợi ích của mặt nạ dưa chuột đối với da mặt là giảm bọng mắt
Một nghiên cứu cho thấy dưa chuột có khả năng làm giảm sự xuất hiện của bọng mắt trên da. Mặt nạ dưa chuột có thể rất hữu ích khi bạn cảm thấy sưng húp vì thiếu ngủ.
2. Lợi ích của mặt nạ dưa chuột đối với làn da dễ bị mụn
Nếu bạn có làn da nhờn, các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và gây ra mụn. Dưa chuột có thể giúp làm sạch da mặt và làm da căng hơn, từ đó thu nhỏ lỗ chân lông.
3. Giúp chống lão hóa sớm
Theo một nghiên cứu năm 2011, các chất chống oxy hóa trong dưa chuột có tiềm năng như một hợp chất giúp chống lại các nếp nhăn.
Mặt nạ dưa chuột cũng chứa nhiều vitamin C và axit folic. Vitamin C có thể giúp kích thích sự phát triển của tế bào mới, trong khi axit folic giúp thải độc tố từ ô nhiễm có thể khiến da bạn trông xỉn màu hoặc lão hóa sớm.
4. Mặt nạ dưa chuột cũng có thể làm giảm kích ứng
Dưa chuột cũng có tác dụng chống viêm có thể làm giảm đau, mẩn đỏ và kích ứng da trên mặt. Bạn có thể sử dụng mặt nạ dưa chuột để hỗ trợ điều trị cháy nắng, vết côn trùng cắn và phát ban.
5. Duy trì độ ẩm cho da
Dưa chuột bao gồm 96% nước. Chỉ nước là không đủ để giữ ẩm cho da. Vì vậy, nước ép dưa chuột có thể được trộn với các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên khác như mật ong hoặc lô hội và sau đó sử dụng làm mặt nạ để giữ ẩm cho da mặt.
Hàm lượng dinh dưỡng dưa chuột
dựa theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) hoặc tương đương với Bộ Nông nghiệp Indonesia, có tới 142 gam dưa chuột sống chứa:
- Nước: 137 gram
- Lượng calo: 17
- Chất đạm: 0,8 gam
- Chất béo: 0,2 gam
- Carbohydrate: 3,1 gam, bao gồm 2 gam đường
- Chất xơ: 1 gram
- Canxi: 19,9 gam
- Sắt: 0,3 miligam
- Vitamin C: 4,5 miligam
- Folate: 19,9 microgam
Vẫn còn nhiều chất dinh dưỡng được tìm thấy trong dưa chuột, bao gồm vitamin B, A và chất chống oxy hóa. Do đó, không chỉ dùng làm mặt nạ, dưa leo còn được tiêu dùng rất tốt.
Cách làm mặt nạ dưa chuột tại nhà
Hướng dẫn cách làm mặt nạ dưới đây là sự lựa chọn tốt nhất và dễ dàng nhất nếu bạn muốn làm mới hoặc trẻ hóa da mặt ngay lập tức.
- Xay nhuyễn nửa quả dưa chuột (không cần gọt vỏ) bằng máy xay sinh tố hoặc thủ công bằng tay.
- Dùng rây lọc để tách lấy phần nước dưa chuột đã xay.
- Thoa nước ép dưa chuột hoặc nước lên khuôn mặt đã rửa sạch trước đó của bạn. Để mặt nạ hoạt động trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt nạ bằng nước lạnh hoặc nước ấm và lau khô mặt bằng khăn.
Ngoài công dụng làm mặt nạ, dưa chuột còn có thể dùng đơn giản chỉ cần thái mỏng rồi đắp lên mặt. Một số người có thể đã làm điều này và thường những lát dưa chuột được đắp lên mắt.
Phương pháp đắp dưa chuột lên vùng mắt trực tiếp có lợi cho việc giảm sưng húp mắt do thiếu ngủ. Nước ép dưa chuột có chứa vitamin C và axit folic nên nó có thể làm cho đôi mắt của bạn trở nên tươi trẻ.