Cháy và bỏng mắt là những hoạt động rất đáng lo ngại. Trong một khoảnh khắc bạn không thể chịu được khi dụi mắt. Trên thực tế, dụi mắt không phải là cách tốt để đối phó với tình trạng đau mắt. Sau đó, tôi nên làm gì? Trên thực tế, có nhiều cách để đối phó với đau mắt và cảm thấy nóng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nghe đây, nhanh lên!
Mẹo để đối phó với mắt đau và nóng, dựa trên nguyên nhân
Như đã đề cập trước đây, đau mắt là một tình trạng có thể được kích hoạt bởi nhiều thứ khác nhau. Ngoài ra, mắt thường xuyên cảm thấy đau nhức có thể là dấu hiệu của các vấn đề về sức khỏe mắt của bạn.
Dưới đây là các nguyên nhân khác nhau gây đau mắt và cách giải quyết chúng đúng cách:
1. Viêm bờ mi
Viêm bờ mi hay viêm bờ mi là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn tấn công vào các cạnh của mí mắt (các đường mọc lông mi).
Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cả hai mắt và thường thì một bên mắt sẽ bị viêm nhiều hơn. Nói chung, ngoài cảm giác châm chích và châm chích, viêm bờ mi thường đi kèm với đỏ và sưng mắt.
Tình trạng này là do nhiễm trùng do vi khuẩn và các tuyến dầu ở mí mắt có vấn đề.
Cách khắc phục:
Chườm ấm lên vùng mắt cảm thấy đau có thể làm mềm lớp vảy dính ở mép mí mắt và lông mi. Thực hiện trong 10 phút, và lặp lại nhiều lần trong ngày nếu cần.
Mỗi lần sau khi nén mắt, dùng tăm bông thấm nước và dầu gội đầu xoa nhẹ lên mi mắt. Mát xa theo chuyển động tròn, sau đó lau khô hoàn toàn vùng mắt bị nhiễm trùng của bạn.
Khi vẫn còn bị viêm bờ mi, hãy hạn chế hoặc ngừng trang điểm mắt tạm thời. Việc sử dụng trang điểm mắt sẽ làm cho mí mắt sạch sẽ khó duy trì hơn. Giữ vệ sinh mi mắt trên thực tế là chìa khóa để điều trị viêm bờ mi hiệu quả.
Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ thường kê thuốc mỡ kháng sinh để bôi vào gốc lông mi của bạn, hoặc thuốc kháng sinh uống và thuốc nhỏ mắt steroid.
2. Khô mắt
Hội chứng khô mắt là tình trạng khi các ống dẫn nước mắt không sản xuất đủ nước mắt. Trên thực tế, nước mắt rất hữu ích để giữ ẩm cho mí mắt để chúng không cảm thấy đau.
Tình trạng này thường phổ biến hơn ở phụ nữ cũng như người cao tuổi. Ngoài cảm giác nhức, mắt cũng thường bị đỏ kèm theo đau, mí mắt nặng và nhìn mờ.
Đôi khi khô mắt cũng kèm theo cảm giác nóng rát ở mắt. Theo trang web MedlinePlus, cảm giác bỏng rát có thể do tiếp xúc với các chất gây kích ứng, chẳng hạn như khói, sương mù hoặc hóa chất trong dầu gội đầu hoặc nước bể bơi.
Cách khắc phục:
Bạn có thể làm ẩm mắt bằng thuốc nhỏ mắt đặc biệt dành cho mắt khô hoặc dùng nước mắt nhân tạo để chữa đau mắt.
Bạn có thể mua cả hai loại thuốc này tại hiệu thuốc mà không cần mua lại theo đơn của bác sĩ. Chọn những giọt không có chất bảo quản. Thường được đóng gói dưới dạng ống rất nhỏ để sử dụng một lần. Luôn tuân theo các chỉ dẫn và hướng dẫn sử dụng trên bao bì.
Một cách khác là ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3 và uống nhiều nước. Trước tiên, có thể đeo kính râm trong các hoạt động ngoài trời trong một thời gian để mắt không bị khô.
Chớp mắt thường xuyên có chủ đích để nước mắt trải đều trên toàn bộ bề mặt của mắt. Ngoài ra, tránh dụi mắt vì có thể làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.
3. Viêm giác mạc
Viêm giác mạc là tình trạng mắt bị viêm do tiếp xúc quá mức với bức xạ tia cực tím từ mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây ra cảm giác bỏng rát.
Ngoài bỏng rát, bạn thường sẽ cảm thấy nhiều triệu chứng khác như nhạy cảm hơn với ánh sáng, đau nhức, chảy nước mắt và thích nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn.
Tình trạng này có thể gây đau và bỏng mắt, thay đổi thị lực và mù vĩnh viễn nếu không được điều trị đúng cách.
Cách khắc phục:
Các triệu chứng của viêm giác mạc thường tự biến mất trong vòng 24-48 giờ sau khi tiếp xúc. Tuy nhiên, có nhiều điều bạn có thể làm để giải quyết vấn đề này nhanh hơn.
- Trong thời gian hồi phục, hãy ở trong nhà càng nhiều càng tốt.
- Sử dụng kính râm chống bức xạ để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, cả trong nhà và ngoài trời.
- Sử dụng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để giữ ẩm cho mắt. Thuốc này được bán không cần kê đơn ở các hiệu thuốc hoặc mua theo đơn của bác sĩ.
- Uống thuốc giảm đau (aspirin hoặc ibuprofen) nếu cơn đau không thể chịu đựng được.
- Tránh dụi mắt.
- Loại bỏ kính áp tròng trong một thời gian.
Nếu không cải thiện, hãy đến ngay bác sĩ nhãn khoa gần nhất để được dùng thuốc đặc trị cho mắt và theo dõi những tổn thương có thể xảy ra do tia UV.
4. Viêm kết mạc dị ứng
Dị ứng mắt, còn được gọi là viêm kết mạc dị ứng, xảy ra khi một chất lạ xâm nhập vào mắt. Sau đó, cơ thể phản ứng với chất này bằng cách sản xuất histamine. Histamine là một chất mà cơ thể tạo ra khi bạn bị phản ứng dị ứng hoặc nhiễm trùng. Kết quả là mắt bị đỏ và ngứa.
Thông thường, các tác nhân phổ biến nhất gây dị ứng mắt là bụi, phấn hoa, khói, nước hoa hoặc lông thú cưng. Nếu bạn bị dị ứng, mắt của bạn có thể bị đỏ, sưng, đau và ngứa.
Cách khắc phục:
Đau mắt do phản ứng dị ứng có thể được chữa khỏi bằng cách ngừng tiếp xúc với chất gây dị ứng. Loại bỏ ngay các chất gây dị ứng ở gần bạn nếu không bạn sẽ được chuyển đến một khu vực an toàn hơn.
Sau đó, bạn có thể nhỏ thuốc nhỏ mắt đặc biệt có chứa chất kháng histamine như:
- Azelastine hydrochloride
- Emedastine difumarate
- Levocabastine
- Olopatadine
Bạn cũng có thể dùng thuốc dị ứng để ngăn chặn các triệu chứng dị ứng, chẳng hạn như cetirizine hoặc diphenhydramine. Làm theo hướng dẫn sử dụng được ghi trên bao bì thuốc.
Nếu phản ứng dị ứng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.
5. Mộng thịt
Mộng thịt là một mô phát triển hình tam giác, màu hồng, thường xuất hiện trên phần trắng của nhãn cầu. Thông thường, hình tam giác xuất hiện ở khu vực giác mạc gần mũi, và phát triển về phía đồng tử (phần đen của mắt).
Các chuyên gia ước tính tình trạng này là do sự kết hợp của khô mắt và tiếp xúc với tia cực tím. Nghe có vẻ quen thuộc, mộng thịt khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai dành nhiều thời gian ở ngoài trời.
Nếu mô phát triển vượt quá trung tâm của mắt, nó có thể gây đau mắt và mờ mắt. Bạn cũng có thể cảm thấy có gì đó liên tục mắc kẹt trong mắt mình.
Cách khắc phục:
Nếu mắt bạn bị cay và nóng do mộng thịt, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Mộng thịt không phải là một khối ung thư, nhưng cách duy nhất để loại bỏ lớp phủ màu hồng khó chịu này là thông qua phẫu thuật. Trong một thời gian, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt corticosteroid hoặc thuốc mỡ tra mắt để giảm viêm.
6. Bệnh rosacea mắt
Bệnh rosacea mắt là một tình trạng khiến mí mắt bị viêm. Thông thường, bệnh này ảnh hưởng đến những người mắc bệnh rosacea, một tình trạng da có biểu hiện là mặt đỏ và thuộc loại viêm mãn tính.
Nói chung, những người bị bệnh rosacea ở mắt gặp phải các triệu chứng khác nhau như đau mắt kèm theo cảm giác châm chích và bỏng rát, nhạy cảm với ánh sáng và mất thị lực trong những trường hợp nghiêm trọng.
Cách khắc phục:
Rosacea không thể chữa khỏi, nhưng có thể kiểm soát được sự tái phát và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Các bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh uống như tetracycline, doxycycline, erythromycin hoặc minocycline để chữa đau mắt.
Ngoài việc dùng thuốc, hãy đảm bảo mí mắt của bạn luôn sạch sẽ. Nén mí mắt của bạn ít nhất hai lần một ngày với nước ấm. Tránh trang điểm mắt khi đang dùng thuốc.