Chảy nước mũi hoặc chảy máu cam thường được coi là kinh tởm. Trong thực tế, ngày nay cho đến bất cứ khi nào chúng ta nên biết ơn đến khó khăn. Phân, thường có màu xanh xám, hóa ra lại có vai trò chính trong hệ thống phòng thủ của cơ thể. Do đó, hãy biết những sự thật độc đáo về sự khó khăn sau đây.
Sự thật độc đáo về vết đau trên mũi của bạn
Bạn có bao giờ tự hỏi, mụn nhọt hình thành như thế nào không? Dịch nhầy hóa ra xuất phát từ chất nhầy bí danh snot, là một chất lỏng đặc quánh đường hô hấp của bạn.
Trên thực tế, cơ thể con người sản xuất 1-2 lít chất nhờn mỗi ngày. Ba chức năng chính của chất nhầy như sau:
- Bôi trơn, để giữ ẩm cho mũi và xoang và ngăn không cho chúng bị kích ứng.
- Lá chắn phòng thủ, để bảo vệ các mô và mạch máu trong lỗ mũi và xoang.
- Bộ lọc, để lọc bụi, các vật thể lạ nhỏ và vi khuẩn, vi rút gây nhiễm trùng và dị ứng.
Khi dị vật bị chất nhầy trong đường hô hấp bắt gặp, các lông mịn trong đường hô hấp (lông mao) sẽ đẩy chất nhầy vào mũi. Nếu bạn không làm sạch nó nhanh chóng, vết thương của bạn sẽ bị khô và trở nên lấm tấm.
Lớp đất đã được tạo hình mềm và ẩm hơn, sẽ có nhiều màu sắc khác nhau. Màu sắc của dịch nhầy cũng rất đa dạng, từ nâu, vàng, xanh lá cây tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn.
Mặc dù trông có vẻ ghê tởm nhưng bạn có thể không nghĩ rằng nó có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Bất cứ điều gì?
1. Chống ho do cảm lạnh
Sau khi biết được vai trò của nước mũi trong việc bảo vệ cơ thể, đặc biệt là ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, nước mũi thực hiện vai trò của mình một cách đơn giản và hiệu quả. Trước khi virus và vi khuẩn phát triển trở nên nguy hiểm hơn.
Khi bị cảm, cơ thể sẽ có phản ứng tự động để chống lại virus gây cảm lạnh và ho. Thông thường cơ thể sẽ sản xuất nhiều histamine hơn. Các hợp chất này kích hoạt màng mũi sưng lên và tạo ra nhiều chất nhầy hơn.
Do đó, chất nhầy trở nên đặc hơn hoặc nhớt. Việc bảo vệ này được thực hiện bởi cơ thể để ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng ở đường hô hấp dưới. Vì vậy, đừng ngạc nhiên, mũi luôn tiết ra nhiều chất nhầy và mũi khi bạn đang ho cảm, hay còn gọi là sổ mũi.
2. Chống dị ứng
Trong việc chống lại bệnh dị ứng, cơ thể cũng có hệ thống phòng thủ tương tự khi chống lại vi rút ho và cảm lạnh. Các tác nhân như bụi, phấn hoa, hoặc các chất gây dị ứng khác làm cho màng mũi sưng lên và tăng sản xuất chất nhầy.
Tình trạng sưng tấy này được gọi là viêm mũi dị ứng. Các triệu chứng này thường đi kèm với ho hoặc hắt hơi. Cả hai, cùng với sự bài tiết chất nhầy và đờm, là một biện pháp bảo vệ cơ thể trong việc tống xuất các chất gây dị ứng.
Những nguy hiểm của việc ngoáy mũi quá thường xuyên
Hầu hết mọi người có thể có thói quen ngoáy mũi hoặc ngoáy mũi để loại bỏ chất tích tụ trong mũi. Trên thực tế, thói quen này có thể được thực hiện một cách vô thức, đặc biệt là khi ai đó đang căng thẳng.
Trên thực tế, việc loại bỏ vết chảy máu cam một cách bất cẩn có thể gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khỏe của bạn. Những rủi ro khi ngoáy mũi của bạn là gì?
1. Nhiễm trùng mũi
Trước đây, người ta đã giải thích rằng snot xuất phát từ snot bắt các hạt lạ và sau đó khô đi. Những hạt này có thể chứa vi khuẩn và vi rút có khả năng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hãy tưởng tượng nếu bạn ngoáy mũi quá sâu hoặc vô tình làm tổn thương bên trong mũi, những vi khuẩn và vi rút này có thể gây nhiễm trùng mũi. Chưa kể nếu bạn không rửa tay khi ngoáy mũi. Ngón tay bẩn cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Ngoài ra, ngón tay dùng để ngoáy mũi có thể bị nhiễm khuẩn nên bạn có khả năng truyền vi khuẩn và vi rút cho người khác.
Một nghiên cứu về Cureus vào năm 2018 đã xem xét hậu quả của việc ngoáy mũi quá mức hoặc hinotillexomania. Từ nghiên cứu đó, hinotillexomania nguy cơ gây nhiễm trùng đường hô hấp trên và sưng tấy đường mũi. Theo thời gian, tình trạng này có nguy cơ làm thu hẹp lỗ mũi.
2. Chảy máu cam
Ngoài việc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, ngoáy mũi còn có khả năng làm hỏng các mạch máu nhỏ (mao mạch) ở thành trong của mũi. Các mao mạch rất nhạy cảm và dễ bị vỡ khi tiếp xúc với các vật thể lạ.
Nếu ngón tay của bạn vô tình làm tổn thương mao mạch trong khi ngoáy mũi, bạn có thể bị chảy máu cam hoặc chảy máu cam. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn ngoáy mũi quá mạnh hoặc thô bạo.
3. Lỗ trên vách ngăn mũi
Vách ngăn là bức tường ngăn cách phần bên phải và bên trái của mũi. Thói quen ngoáy mũi quá thường xuyên cũng có thể khiến vách ngăn của bạn bị tổn thương.
Một trong những rối loạn về mũi có thể xảy ra do ngoáy mũi là thủng vách ngăn, cụ thể là xuất hiện lỗ trên vách ngăn mũi.
Thông thường, tình trạng thủng vách ngăn này sẽ gây chảy máu cam. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể phải phẫu thuật để điều trị.
Cách vệ sinh mũi đúng cách và đúng cách
Đối với một số người, ngoáy mũi là một thói quen khó tránh. Việc ngoáy mũi cũng hiếm khi gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở những người khỏe mạnh.
Tuy nhiên, vi trùng làm tổ có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người có vấn đề về hệ thống miễn dịch.
Do đó, việc ngoáy mũi không được khuyến khích vì đây không phải là thói quen tốt cho sức khỏe. Để loại bỏ vết nhổ đúng cách, dưới đây là những cách bạn có thể thử:
- Sử dụng vòi phun nước nước muối để làm sạch và làm ẩm mũi, để chảy máu cam dễ dàng và chất nhầy không bị khô dễ dàng.
- Dùng khăn giấy để loại bỏ phần mũi.
- Tải về máy giữ ẩm để giữ cho môi trường của bạn ẩm.
- Nếu trẻ bắt đầu ngoáy mũi, hãy dạy trẻ dừng lại và đưa khăn giấy cho trẻ khi trẻ kêu khó chịu ở mũi.
Nếu bạn cảm thấy xuất hiện các vết loét quá nhiều và thường xuyên, kèm theo đó là các triệu chứng bất thường, hãy đến ngay bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng gần nhất.
Mặc dù mũi có vai trò quan trọng nhưng bạn cũng đừng bỏ qua việc giữ gìn vệ sinh mũi để mũi luôn khỏe mạnh và thực hiện vai trò lọc bụi bẩn.