Làm sạch tai không nên bất cẩn. Lý do là, tai là một trong những cơ quan quan trọng và nhạy cảm nhất. Đó là lý do tại sao bạn phải cẩn thận khi vệ sinh tai. Vì vậy, làm thế nào để bạn vệ sinh tai đúng cách và an toàn? Kiểm tra hướng dẫn trong bài viết này.
Biết giải phẫu của tai người
Trước khi biết cách vệ sinh tai đúng cách, trước tiên bạn nên hiểu cấu tạo của tai mình. Nói rộng ra, tai người bao gồm ba phần, đó là:
- tai ngoài (tai ngoài) . Phần này dùng để thu âm và khoanh vùng âm thanh.
- tai giữa (tai giữa) . Bộ phận này đóng vai trò cung cấp âm thanh đã được thu thập từ loa ngoài đến tai trong.
- tai trong (tai trong) . Phần này của tai được gọi là khoang mê cung, có chức năng giúp duy trì sự cân bằng của cơ thể và truyền âm thanh đến hệ thần kinh trung ương.
Ba phần của tai trở thành kênh dẫn âm thanh từ bên ngoài vào và được dịch trong não. Sau đó, não bộ chuyển tín hiệu này thành âm thanh.
Sau khi biết giải phẫu của tai, bạn sẽ hiểu rằng tai không chỉ là công cụ nghe mà còn duy trì sự cân bằng của cơ thể. Đúng vậy, đôi tai giúp duy trì thăng bằng để bạn có thể đi bộ, nhảy và chạy mà không bị ngã.
Nếu bạn cảm thấy có vấn đề về tai, hãy lập tức kiểm tra sức khỏe đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Ráy tai là gì?
Nhiều người nghĩ rằng chất lỏng màu vàng (ráy tai) Bên trong tai là ráy tai. Tuy nhiên, không phải vậy đâu. Trên thực tế, mỗi con người sẽ sản sinh ra ráy tai , một chất hơi dính có màu vàng để:
- Ngăn ngừa nhiễm trùng
- Giữ ẩm cho ống tai
- Bảo vệ màng nhĩ
Mọi người sản xuất số lượng và chủng loại ráy tai tùy thuộc vào yếu tố di truyền và có thể là tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Cấu trúc dính của nó làm cho các vật thể lạ như chất ô nhiễm, côn trùng, bụi bẩn lọt vào tai bị mắc kẹt lại để không cản trở hoạt động của tai.
Nếu không xác định cách làm sạch, tai đã có khả năng tự làm sạch và loại bỏ ráy tai. Vì vậy, bình thường ráy tai sẽ không làm tắc ống thính giác của bạn.
Khi bạn nhai hoặc cử động quai hàm khi nói chuyện, ráy tai sẽ chảy ra, khô và tự rụng. Trừ khi, bạn sử dụng nụ bông hoặc các vật khác nhét vào tai và cuối cùng làm cho ráy tai bị đẩy vào trong.
Nếu bạn tiếp tục sử dụng một nhạc cụ hoặc thậm chí chọc ngón tay vào tai, bạn thực sự đang mắc kẹt sáp bên trong.
Có cần thiết phải làm thế nào để làm sạch tai của riêng bạn?
Ráy tai còn lại quá ít sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, trích dẫn từ Quỹ Nghiên cứu thính giác Hoa Kỳ. Ráy tai có chứa đặc tính kháng sinh và kháng nấm, do đó, việc vệ sinh tai quá thường xuyên có thể gây ra các biến chứng về tai và da, bao gồm nhiễm trùng tai và chàm ở bên ngoài tai.
Nói chung, lỗ trên tai không cần phải làm sạch. Tai có cơ chế tự làm sạch. Chất béo và dầu trong ống tai sẽ giữ lại bất kỳ phần tử lạ nào xâm nhập vào tai và rửa sạch chúng dưới dạng ráy tai. Ráy tai sẽ tự rụng mà bạn không hề hay biết.
Cấu trúc của da trong ống tai phát triển theo hình xoắn ốc dẫn ra ngoài. Một khi ráy tai khô đi, mọi cử động của hàm (nhai, nói, bất cứ điều gì) sẽ giúp tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển ráy tai từ bên trong ra bên ngoài ống tai.
Trong quá trình gội đầu hoặc tắm, nước đi vào ống tai sẽ làm loãng ráy tai, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ ráy tai.
Cách làm sai khi vệ sinh tai là gì?
Dưới đây là một số sai lầm mà nhiều người thường mắc phải khi vệ sinh tai:
1. Sử dụng nụ bông hoặc các công cụ khác
Có một số cách để làm sạch lỗ tai sai lầm nhưng nhiều người vẫn làm. Ví dụ, sử dụng nụ bông , nạo tai, thậm chí là kẹp tóc ( ghim bobby). Trên thực tế, phương pháp làm sạch tai này được coi là nguy hiểm. Khi dùng quá sâu, bông ngoáy tai thậm chí có nguy cơ mắc vào tai.
Thực ra ráy tai có cơ chế tự thoát ra khỏi tai mà bạn không cần phải dùng que diêm nụ bông, ngón tay, thậm chí cả cặp tóc. Ráy tai này sẽ tự thoát ra trong dái tai kèm theo bụi nhờ cơ chế đẩy của cơ má khi bạn nhai thức ăn.
Vì vậy, bạn không cần thực hiện cách loại bỏ chất bẩn bằng cách cạo tai đến phần giữa và sâu nhất của tai. Bạn chỉ cần làm sạch dái tai hoặc vành tai ngoài.
2. Sử dụng nến tai
Nguyên tắc của cách làm sạch tai bằng liệu pháp nến tai là dùng ráy tai để nâng ráy tai và các mảnh vụn khác trong tai.
Nhà trị liệu sẽ nhét một đầu của cây nến vào tai bạn và đốt lửa ở đầu còn lại. Bằng cách châm lửa, phương pháp làm sạch tai này được cho là có thể "hút" chất bẩn trong tai của bạn.
Mặc dù phương pháp điều trị này được khẳng định là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào nói rằng liệu pháp này có hiệu quả trong việc làm sạch ráy tai.
3. Vệ sinh tai quá thường xuyên
Tai không cần làm sạch thường xuyên. Nguyên nhân là do ráy tai thường sẽ tự rụng và tự ra ngoài. Ngoài ra, ráy tai còn chứa các axit có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
Thông thường bụi bẩn chỉ cần được loại bỏ nếu nó gây ra các vấn đề đặc trưng bởi:
- Tai đau
- Toàn bộ cảm giác trong tai
- Tai như reo
- Ráy tai có mùi hôi
- Chóng mặt
- Ho
Bạn cần làm sạch ráy tai ngay lập tức nếu gặp các triệu chứng này.
Làm thế nào để vệ sinh tai đúng cách?
Như đã giải thích trước đó, về cơ bản tai của bạn có cơ chế tự làm sạch, vì vậy chúng ta không cần phải tự làm sạch bên trong.
Bạn chỉ cần lau bên ngoài tai bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng vải hoặc khăn. Nếu bạn cảm thấy ngứa tai kèm theo giảm thính lực, bạn có thể dùng thuốc nhỏ tai hoặc các biện pháp khác để loại bỏ ráy tai bị tắc. Đây là lời giải thích.
1. Dùng thuốc nhỏ tai
Sử dụng thuốc nhỏ tai là một cách có thể giúp loại bỏ ráy tai. Mặc dù vậy, việc sử dụng nó như thế nào cũng không chỉ nhỏ giọt. Để thuốc hoạt động hiệu quả nhằm đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn, điều quan trọng là phải đảm bảo thuốc dạng lỏng thực sự đi vào ống tai.
Một số loại thuốc nhỏ tai bao gồm hydrogen peroxide hoặc sodium bicarbonate. Thông thường những loại thuốc này được bán tự do trong các hiệu thuốc hoặc cửa hàng thuốc. Đảm bảo rằng bạn luôn đọc hướng dẫn sử dụng thuốc được ghi trên nhãn bao bì. Nếu bạn có làn da nhạy cảm và có tiền sử rối loạn tai, tốt hơn hết bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Sau đây là hướng dẫn hoặc cách làm sạch tai bằng thuốc nhỏ tai:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất khử trùng tay nếu không có xà phòng và nước
- Trước tiên, hãy làm ấm gói thuốc nhỏ tai bằng cách giữ nó trong vòng 1 đến 2 phút, vì nước lạnh có thể gây ra cảm giác quay cuồng trong đầu nếu nhỏ thuốc vào tai.
- Mở nắp lọ thuốc và đặt lọ thuốc ở nơi khô ráo sạch sẽ, tránh để miệng lọ chạm vào miệng lọ hoặc để thuốc chạm vào bất kỳ vật gì.
- Nếu lọ thuốc sử dụng pipet, hãy đảm bảo rằng pipet sạch và không bị nứt, vỡ
- Nghiêng đầu để tai hướng lên và kéo dái tai lên trên. Cách làm tương tự cũng được thực hiện ở trẻ em.
- Lấy lọ thuốc ra và bắt đầu nhỏ thuốc bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng lọ thuốc hoặc ống nhỏ giọt, nhỏ giọt theo liều lượng thuốc mà bác sĩ đưa ra.
- Sau khi nhỏ thuốc, kéo nhẹ dái tai lên xuống để giúp thuốc lỏng chảy vào ống tai
- Giữ đầu nghiêng hoặc ở tư thế ngủ trong 2 đến 5 phút, ấn phần trước của tai nhô ra để đẩy thuốc vào.
- Sau đó, lau sạch tai ngoài bằng khăn ướt để giúp làm sạch các mảnh vụn còn sót lại có thể dính vào
- Sau đó, rửa sạch tay một lần nữa
Khi mới nhỏ thuốc vào tai, không có gì lạ khi ống tai có cảm giác đau và nóng. Tuy nhiên, nếu sau khi nhỏ thuốc mà tai bạn bị ngứa, sưng và đau thì hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
2. Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu trẻ em
Xếp chồng ráy tai Điều này có thể xảy ra do bên trong tai quá khô. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn có thể dưỡng ẩm bên trong tai bằng cách sử dụng dầu ô liu hoặc dầu trẻ em . Chỉ cần nhỏ một vài giọt dầu lên tai bị ảnh hưởng và đợi trong khoảng năm phút.
Việc sử dụng dầu ô liu hiếm khi gây dị ứng hay kích ứng nhưng cần một thời gian dài để ráy tai cứng trở nên mềm rồi tự bong ra. Bạn có thể phải lặp lại phương pháp điều trị này nhiều lần một cách thường xuyên để đạt được kết quả tối đa.
3. Khám tai thường xuyên cho bác sĩ tai mũi họng
Ngoài một số cách đã nêu ở trên, có thêm một giải pháp tốt nhất để làm sạch hoặc loại bỏ ráy tai. Vâng, cách tốt nhất để làm sạch tai của bạn thực sự là đến gặp bác sĩ tai mũi họng của bạn để được làm sạch tai chuyên nghiệp. Hoặc nếu bạn vô tình làm tổn thương tai của bạn với nụ bông và cảm thấy đau bên trong tai, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Nói chung, hãy đến bác sĩ tai mũi họng kiểm tra tai thường xuyên ít nhất mỗi tháng một lần hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ, đặc biệt là khi bạn già đi.
Bởi vì suy giảm thính lực phát triển dần dần, vì vậy bạn cần đảm bảo tai của mình luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Bạn cần kiểm tra thính lực sớm để có thể đo lường và có biện pháp xử lý khi bạn cảm thấy mất thính lực.