Khó thở thường xuyên? 16 nguyên nhân bạn cần biết

Nhiều người nghĩ rằng khó thở chắc chắn là một triệu chứng của bệnh hen suyễn, nhưng không phải vậy. Vấn đề về hô hấp này có thể do nhiều nguyên nhân khác gây ra. Vì vậy, những người không bị hen suyễn có thể bị khó thở. Nào, hãy tìm hiểu các tình trạng khác nhau có thể gây ra tình trạng khó thở dưới đây.

Nguyên nhân gây khó thở xuất hiện đột ngột

Khó thở có thể xuất hiện đột ngột, tạm thời và giảm đi nhanh chóng. Tình trạng này còn được gọi là khó thở cấp tính, khiến người bệnh có cảm giác như bị trói trong lồng ngực và như bị nghẹt thở.

Trích dẫn từ Mayo Clinic, hầu hết các nguyên nhân gây khó thở là do các vấn đề về tim và phổi. Sự cố hoặc rối loạn này xảy ra do carbon dioxide không được xử lý đúng cách.

Trong hầu hết các trường hợp, khó thở cấp tính sẽ hết khi yếu tố kích hoạt biến mất, hoặc được chữa khỏi bằng phương pháp điều trị thích hợp cho nguyên nhân gây khó thở.

Sau đây là những nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng khó thở cấp tính thường xuất hiện đột ngột:

1. Nghẹt thở

Khi bị sặc khi nuốt hoặc nhét dị vật vào đường thở, bạn có thể khó nói và thở gấp. Cố gắng ho càng nhiều càng tốt để lấy dị vật trong cổ họng ra.

2. Cảm lạnh

Ngạt mũi hoặc sổ mũi có thể khiến bạn cảm thấy khó thở khi bị cảm lạnh. Nguyên nhân là do, chất nhầy lạnh sẽ cản trở sự lưu thông của không khí ra vào.

3. Ngộ độc carbon monoxide

Ngộ độc carbon monoxide xảy ra khi một người hít phải quá nhiều carbon monoxide. Khí này sinh ra từ việc đốt cháy khí đốt, dầu, xăng, nhiên liệu rắn hoặc gỗ.

Carbon monoxide không mùi, không màu, không gây kích ứng da và mắt nhưng rất nguy hiểm nếu lượng chất này vào cơ thể quá nhiều.

Sau khi hít phải, carbon monoxide có thể liên kết chặt chẽ trong hemoglobin và cũng sẽ theo máu đi khắp cơ thể. Bản chất độc hại của nó sẽ gây ra tổn thương tế bào và mô, vì cơ thể sẽ bị đói oxy.

Thiếu oxy do hít phải quá nhiều carbon monoxide có thể gây khó thở, đau ngực, chóng mặt, buồn nôn và nôn. Bạn hít khí càng lâu, các triệu chứng sẽ càng tồi tệ hơn.

4. Dị ứng

Nếu không nhận ra, dị ứng cũng có thể là nguyên nhân khiến một người nào đó cảm thấy khó thở. Hầu hết tất cả các loại dị ứng, từ dị ứng thực phẩm, lông động vật, bụi, đến các phản ứng dị ứng do thay đổi nhiệt độ, đều có thể gây ra các phản ứng dị ứng dưới dạng khó thở.

Phản ứng dị ứng thực sự vô hại. Tuy nhiên, một số người có thể phát triển các biến chứng nặng nếu không được điều trị ngay lập tức. Tình trạng này được gọi là sốc phản vệ.

5. Chèn ép tim

Chèn ép tim là một cấp cứu y tế khi máu hoặc chất lỏng lấp đầy không gian giữa màng mỏng bao phủ tim (màng ngoài tim) và cơ tim. Tình trạng này gây áp lực rất mạnh lên tim, gây cản trở công việc bơm máu của tim đi khắp cơ thể.

Thiếu máu cung cấp cho tim và phần còn lại của cơ thể có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng khó thở. Tình trạng này cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như khó thở, cảm giác tức ngực đầy và dồn nén, và đau tập trung ở phía bên trái của ngực.

Nếu không được điều trị ngay lập tức, chèn ép tim có thể dẫn đến sốc, suy tim, suy các chức năng cơ quan khác, thậm chí tử vong.

6. Viêm phổi

Viêm phổi hoặc nhiễm trùng phổi cũng có thể khiến bạn bị khó thở. Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút và nấm là những nguyên nhân chính khiến một người bị viêm phổi. Kết quả là, các tế bào của các cơ quan khác của cơ thể không hoạt động bình thường do thiếu oxy, do đó, triệu chứng khó thở có thể xảy ra.

7. Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn ở một trong các động mạch phổi ở phổi. Trong hầu hết các trường hợp, thuyên tắc phổi là do cục máu đông trong động mạch chảy đến phổi từ chân.

Các cục máu đông cũng có thể xảy ra ở các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như xương chậu, cánh tay hoặc tim (huyết khối tĩnh mạch sâu).

Tình trạng này làm cho lưu lượng máu đến một hoặc cả hai bên phổi trở nên rất hạn chế. Hai tình trạng này thường là nguyên nhân khiến người bệnh thở gấp hoặc khó thở.

8. Tràn khí màng phổi

Tràn khí màng phổi là tình trạng có nhiều luồng khí lưu thông giữa phổi và thành ngực. Không khí được thu thập có thể nén phổi và làm cho phổi xẹp (xì hơi).

9. Rối loạn lo âu

Triệu chứng khó thở cũng thường gặp ở những người bị rối loạn tâm lý, đặc biệt là rối loạn lo âu. Lo lắng khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái chiến đấu hoặc bay và cuối cùng kích hoạt các cuộc tấn công hoảng sợ. Các cơn hoảng loạn cuối cùng khiến bạn khó thở, buồn nôn, cho đến khi bạn cảm thấy muốn ngất đi.

Nguyên nhân gây khó thở thường xuyên trong thời gian dài

Ngoài cấp tính, khó thở còn có thể chuyển sang mãn tính. Điều này có nghĩa là tình trạng khó thở mà bạn gặp phải có thể tái phát và diễn ra trong thời gian dài.

Khó thở mãn tính thường không xuất hiện đột ngột mà có thể kéo dài hơn, chẳng hạn như một tháng. Khó thở mãn tính thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Ngoài ra, người mắc phải sẽ thường xuyên gặp phải triệu chứng khó thở dù chỉ thực hiện những hoạt động không quá nặng.

Một số nguyên nhân thường gây ra chứng khó thở mãn tính bao gồm:

1. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh hô hấp mãn tính là nguyên nhân phổ biến nhất gây khó thở. Căn bệnh này xảy ra khi đường thở (phế quản) bị sưng, thu hẹp và tiếp tục sản xuất chất nhầy dư thừa. Tình trạng thu hẹp hoặc thắt chặt của các phế quản còn được gọi là co thắt phế quản.

2. Các vấn đề về phổi

Khiếu thở khó thở có liên quan mật thiết đến các bệnh ảnh hưởng đến phổi. Nếu chức năng phổi bị suy giảm, tất nhiên bạn sẽ không thể thở bình thường. Một số bệnh phổi mãn tính gây khó thở bao gồm:

  • Ung thư phổi
  • Bệnh lao hoặc bệnh lao
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
  • Sarcoidosis
  • Tăng huyết áp động mạch phổi
  • Bệnh phổi kẽ

3. Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị hiatal là một tình trạng xảy ra khi phần trên của dạ dày phình ra làm hở cơ hoành (cơ ngăn cách dạ dày với lồng ngực).

Cơ hoành giúp ngăn axit dạ dày trào lên thực quản. Nếu bạn bị thoát vị gián đoạn, nó sẽ làm cho axit trong dạ dày dễ dàng tăng lên.

Sự gia tăng của axit dạ dày vào thực quản được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Căn bệnh này là một trong những biểu hiện của bệnh viêm loét, và có thể gây ra các biến chứng ở dạ dày và cổ họng, bao gồm các triệu chứng khó thở.

4. Béo phì

Những người thừa cân hoặc béo phì thường phàn nàn về tình trạng khó thở. Mỡ thừa xung quanh dạ dày và ngực có thể chèn ép phổi của bạn để chúng làm việc nhiều hơn để giãn nở.

Tim cũng phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi qua các mạch máu bị tắc nghẽn bởi cholesterol. Do đó, tình trạng này có thể khiến người bệnh cảm thấy khó thở.

5. Các vấn đề về tim

Không chỉ rối loạn chức năng phổi đơn thuần. Các vấn đề về tim có thể gây ra khó thở. Một trong số đó là suy tim sung huyết. Căn bệnh này là do động mạch vành bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn.

Các vấn đề về tim khác có thể gây khó thở bao gồm:

  • Bệnh cơ tim
  • Rối loạn nhịp tim
  • Viêm màng ngoài tim

6. Chứng ngưng thở lúc ngủ

Chứng ngưng thở lúc ngủ Đây là một chứng rối loạn giấc ngủ được đặc trưng bởi sự ngừng thở trong một khoảng thời gian. Lý do chứng ngưng thở lúc ngủ được phân biệt theo loại, cụ thể là:

  • khó thở khi ngủ, Điều này là do sự thư giãn của các cơ cổ họng trong khi ngủ, do đó thu hẹp đường thở.
  • Ngưng thở khi ngủ trung ương, xảy ra do não không thể gửi tín hiệu đến các cơ của đường hô hấp.
  • Hội chứng ngưng thở khi ngủ phức tạp, cụ thể là rối loạn hô hấp xảy ra khi một người có khó thở khi ngủngưng thở khi ngủ trung ương tại một thời điểm.

Chứng ngưng thở lúc ngủ không chỉ gây khó thở khi ngủ mà còn khiến người mắc phải thường xuyên ngủ ngáy, thức giấc vào ban đêm.

Mặt khác, chứng ngưng thở lúc ngủ cũng có thể gây ra các vấn đề với việc loại bỏ carbon dioxide khỏi cơ thể do rối loạn trong cơ hoành, hoặc còn được gọi là thở ngược đời.

7. Các vấn đề khác gây khó thở

Khó thở cũng liên quan mật thiết đến sự lưu thông của máu được cung cấp oxy tươi mà phổi nhận được. Nếu quá trình lưu thông máu bị gián đoạn, phổi không thể nhận đủ lượng máu tươi nên công việc của chúng cũng sẽ không đạt hiệu quả tối ưu.

Một số tình trạng và bệnh liên quan đến tuần hoàn máu có thể gây khó thở là:

  • Thiếu máu
  • Gãy xương sườn
  • Viêm biểu mô (sưng một phần cổ họng)
  • Hội chứng Guillain Barre
  • Bệnh nhược cơ, gây yếu cơ

Nếu bạn cảm thấy khó thở, đừng hoảng sợ. Đến ngay trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được giúp đỡ.

Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các nguyên nhân và triệu chứng khó thở bất thường. Đặc biệt là nếu các triệu chứng rất suy nhược và cản trở các hoạt động của bạn.

Như đã nói ở trên, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thở. Từ nhẹ, chẳng hạn như nghẹt thở, đến các vấn đề nghiêm trọng với tim và phổi của bạn.

Để tìm ra nguyên nhân chính xác, bác sĩ có thể chẩn đoán khó thở bằng cách khám sức khỏe, làm các xét nghiệm cận lâm sàng, cho đến các xét nghiệm hình ảnh. Nó được chẩn đoán càng sớm thì càng dễ điều trị. Bạn cũng có thể tránh được một số biến chứng nguy hiểm.