Không thể từ chối, tình dục là ngon và vui vẻ. Do đó, bạn có thể quên mất bản thân và mang thai sau khi quan hệ tình dục. Tận hưởng những giây phút vui vẻ sau khi quan hệ là tốt, thực sự. Tuy nhiên, đừng quên thực hiện sáu điều bắt buộc sau đây sau khi cuộc gặp gỡ nóng bỏng với đối tác của bạn kết thúc.
Sau khi quan hệ xong, hãy làm điều này
Bạn không nên đi ngủ ngay, sau đây là một số điều bạn và đối tác của bạn cần làm sau khi quan hệ tình dục:
1. Uống nước
Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ mất rất nhiều chất lỏng thoát ra ngoài qua đường mồ hôi.
Ngoài ra, cổ họng của bạn có thể cảm thấy khô sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt nếu trong khi quan hệ tình dục, bạn thở bằng miệng.
Vì vậy, hãy luôn có một cốc nước ở đầu giường của bạn hoặc bất cứ nơi nào bạn thường quan hệ tình dục. Nước cũng có thể giúp cải thiện lưu thông máu.
Điều này rất tốt để ngăn ngừa chuột rút hoặc ngứa ran sau khi quan hệ.
2. Làm sạch âm đạo và dương vật
Một lần nữa, đừng đi ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục, được không?
Bạn nên rửa và làm sạch các cơ quan thân mật của bạn trước. Không cần tắm. Bạn chỉ cần rửa dương vật hoặc âm đạo bằng nước sạch.
Làm sạch dương vật và âm đạo sau khi quan hệ tình dục rất hữu ích để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men.
Nguyên nhân là do khi làm tình, dương vật và âm đạo có thể tiếp xúc với nhiều loại vi trùng, vi khuẩn, bụi bẩn từ nhiều thứ khác nhau. Ví dụ, tay, chất bôi trơn, đồ chơi tình dục và miệng.
Tuy nhiên, không sử dụng xà phòng diệt khuẩn hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.
Hóa chất từ các chất tẩy rửa này sẽ thực sự gây rối với sự cân bằng nồng độ pH trong vùng kín của bạn. Điều này có nguy cơ gây nhiễm trùng hoặc kích ứng.
3. Tháo và vứt bao cao su đúng cách
Sau khi thâm nhập hoặc nếu bạn đã xuất tinh, ngay lập tức tháo và ném bao cao su.
Đừng trì hoãn vì bao cao su có thể bị rò rỉ hoặc rơi ra khỏi dương vật.
Nếu không cẩn thận, bạn có nguy cơ gây động thai hoặc lây truyền bệnh hoa liễu.
Để tháo bao cao su ra, hãy giữ phần bao trước khi cương cứng hết và từ từ đẩy cho đến khi bung ra. Nhớ đẩy về phía trước để tinh dịch không bị trào ra ngoài, không bị lăn về phía trước.
Sau khi lấy ra, hãy bọc nó trong khăn giấy và ném vào thùng rác.
4. Đi tiểu
Đây là điều bắt buộc, đặc biệt là đối với phụ nữ. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Trong khi quan hệ tình dục, cửa âm đạo có thể tiếp xúc với vi khuẩn từ hậu môn, tay hoặc những thứ khác.
Nếu không được làm sạch ngay lập tức, vi khuẩn có thể di chuyển đến niệu đạo (đường tiết niệu) qua lỗ tiểu nằm liền kề với cửa âm đạo.
Chà, đi tiểu sẽ rửa sạch những vi khuẩn này ra khỏi lỗ tiểu.
5. Tiêu thụ men vi sinh
Cảm thấy đói sau khi quan hệ tình dục? Bạn có thể tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống giàu probiotics, chẳng hạn như sữa chua.
Probiotics rất hữu ích để cân bằng mức độ vi khuẩn tốt trong âm đạo và dương vật. Vì vậy, vùng kín của bạn sẽ vẫn khỏe mạnh và được bảo vệ khỏi các vi khuẩn xấu lây nhiễm.
6. Làm ra
Một trong những điều cần phải làm sau khi quan hệ tình dục là làm.
Thay vì trực tiếp chơi điện thoại di động, ngủ hoặc xem tivi, bạn nên tận dụng những giây phút lãng mạn sau khi ân ái để nói chuyện và ôm hôn với đối tác của mình.
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Personality and Social Psychology Bulletin, sau khi quan hệ tình dục sẽ giải phóng hormone oxytocin.
Hormone này làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn với đối tác của mình. Mối quan hệ của bạn sẽ trở nên thân thiết và đầy tin tưởng hơn.