“Trống rỗng” và đầu óc trống rỗng như thể bị ngắt kết nối với thế giới bên ngoài là tương đối phổ biến. Có thể bạn đã tự mình làm điều đó hoặc đã từng chứng kiến bạn bè, người thân của mình mơ mộng vu vơ. Có đúng là đầu óc trống rỗng là dấu hiệu của đột quỵ? Hay nó là một triệu chứng của một vấn đề sức khỏe khác? Dưới đây là một số manh mối quan trọng có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân khiến bộ não của bạn đôi khi "không kết nối".
“Đầu óc trống rỗng” nghĩa là gì?
Nói chung, điều này có nghĩa là tâm trí của bạn không tập trung vào những gì đang xảy ra trong thời điểm hiện tại mà đang ở nơi khác. Mơ mộng là một trong những hình thức phổ biến nhất, nhưng không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, cũng có những kiểu suy nghĩ trống rỗng nghiêm trọng hơn gây ra bởi các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đầu óc trống rỗng là dấu hiệu của đột quỵ.
Điều gì khiến một người có “đầu óc trống rỗng”?
Tình trạng "trống" này có thể do một số nguyên nhân, cụ thể là:
TIA (Cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua)
Đúng là đầu óc trống rỗng là dấu hiệu của một cơn đột quỵ nhẹ hoặc TIA. Cơn thiếu máu não thoáng qua là một cơn đột quỵ ngắn không gây tổn thương vĩnh viễn. Những người đã bị TIA có thể biểu hiện các triệu chứng đột quỵ nhẹ như nhận thức được những gì đã xảy ra, nhưng người đó không thể giao tiếp trong cơn TIA và không thể nhớ sự kiện đó.
Co giật
Co giật thường liên quan đến mất ý thức và mất ý thức. Trong khi co thắt thường gây ra các cử động cơ thể không kiểm soát được, một số biểu hiện chỉ là mất ý thức trong thời gian ngắn mà không có bất kỳ cử động cơ thể bất thường nào. Co thắt cơ có thể gây ra đầu óc trống rỗng, một dấu hiệu của đột quỵ.
Huyết áp thấp
Huyết áp quá thấp có thể khiến lượng máu lên não ít hơn. Nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn có thể cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt, hoặc bất tỉnh một lúc.
Hạ đường huyết
Lượng đường trong máu thấp có thể gây mất ý thức trong một thời gian ngắn. Đôi khi, hạ đường huyết có thể khiến người bệnh ngất xỉu, nhưng trong một số trường hợp nhẹ, nó có thể khiến người bệnh trông như đang mơ mộng.
Đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu thường gây đau. Đôi khi, cơn đau dữ dội đến mức khiến người bệnh trở nên thờ ơ với môi trường. Đau nửa đầu là một dạng đầu óc trống rỗng, là dấu hiệu của một cơn đột quỵ. Ngoài ra, chứng đau nửa đầu còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc các bệnh tiềm ẩn khác như thường xuyên mơ mộng dù không đau.
Chứng hay quên toàn cầu thoáng qua
Căn bệnh này là một trường hợp hiếm gặp, có thể kéo dài hàng giờ. Nếu bạn đang trải qua chứng đãng trí toàn cầu thoáng qua, bạn sẽ không nhớ những sự kiện đã xảy ra hoặc hành vi của bạn đối với những người xung quanh. Một số người bị chứng hay quên toàn cầu thoáng qua có thể bị nhầm lẫn và không thể hoàn thành nhiệm vụ trong một thời gian.
Mệt mỏi
Sự mệt mỏi tột độ có thể khiến một người "trắng tay" ngay cả khi cơ thể đang tỉnh táo, khi bộ não đang làm việc chăm chỉ để duy trì ý thức.
Khi đang ngủ
Một tình trạng được gọi là chứng ngủ rũ có thể khiến một người đi vào giấc ngủ trong khi người đó có vẻ tỉnh táo cùng lúc. Buồn ngủ quá độ cũng có thể khiến một người ngủ quên trong khi thực hiện các hoạt động. Người đó thực sự có thể đang mơ trong khi thực hiện công việc của họ. Mọi người xung quanh sẽ nghĩ rằng anh ấy đang mơ mộng.
Nhiễm độc / ma túy
Sử dụng lẫn nhau các loại ma túy như cần sa, heroin, cocaine, methamphetamine và thậm chí cả rượu có thể gây ra những tác dụng không mong muốn và khiến người dùng không nhận ra và quên được những gì đã xảy ra.
Mất tập trung
“Khoảng trống” xảy ra khi một người bị nhồi nhét về mặt tinh thần hoặc cảm xúc với những thứ khác làm mất đi sự chú ý của họ, ví dụ như một học sinh trong lớp, khi đang xem hoặc nghe một thứ gì đó nhàm chán hoặc khi đang lái xe.
Căng thẳng
Căng thẳng là một chứng rối loạn phổ biến khiến một người khó thực hiện nhiệm vụ và trách nhiệm của mình. Tuy nhiên, căng thẳng cấp tính có thể khiến một người mơ mộng trong khi thực hiện các nhiệm vụ quan trọng.
Làm thế nào để biết liệu chúng ta có cần được chăm sóc y tế hay không?
Nếu bạn gặp vấn đề như đầu óc trống rỗng, điều quan trọng là bạn phải biết liệu bạn có cần trợ giúp y tế hay chỉ cần nghỉ ngơi.
Một số mẹo này có thể giúp tiết lộ xem đầu óc trống rỗng có phải là dấu hiệu của đột quỵ hay các vấn đề sức khỏe khác hay bạn chỉ thích mơ mộng.
Sự cố lặp đi lặp lại
Nếu bạn liên tục nhận ra rằng mình đang trống rỗng, điều quan trọng là phải kiểm tra xem mọi thứ có đang làm phiền bạn hay chúng xảy ra một cách tự phát. Nếu lý do không rõ ràng, thì hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bạn không thể nhớ những gì đã xảy ra
Nếu bạn không thể nhớ những sự kiện đã xảy ra hoặc những việc bạn đã làm trong khi đầu óc trống rỗng, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe khác mà không chỉ là một phiền toái nhỏ.
Hành vi kỳ lạ
Nếu bạn nhận thấy mình đã đặt nhầm đồ trong lúc mơ mộng hoặc nếu người khác nói với bạn rằng hành vi của bạn kỳ lạ và bạo lực mà không giống như bạn, hãy đánh giá và gặp chuyên gia y tế ngay lập tức.
Mất kiểm soát ruột
Nếu khi đầu óc trống rỗng, bạn không thể kiểm soát được việc đi tiểu hoặc đi tiêu của mình thì bạn cần được bác sĩ đánh giá y tế. Đây là một trong những triệu chứng đi kèm với đầu óc trống rỗng, là dấu hiệu của đột quỵ. Mất kiểm soát nhu động ruột là do tổn thương các tế bào thần kinh trong não, tác động của đột quỵ.
Vết thương
Nếu bạn bị chấn thương và không thể nhớ nó đã xảy ra như thế nào, thì khoảnh khắc bạn mơ mộng có thể còn nguy hiểm hơn và bạn nên cố gắng ngăn chặn nó ngay lập tức.
Vậy, đầu óc trống rỗng có nguy hiểm không?
Đầu óc trống rỗng thường là dấu hiệu cho thấy bạn quan tâm đến điều gì đó khác hơn là những gì bạn đang làm hiện tại. Tuy nhiên, đôi khi nó lại là cảnh báo bạn đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ. Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức khi cảm thấy đầu óc trống rỗng, đó là dấu hiệu của đột quỵ.