Không thể phủ nhận rằng không phải tất cả những thông tin bạn nghe được đều là sự thật, kể cả về vấn đề làm sao để có thai nhanh. Có rất nhiều lầm tưởng để có thai nhanh được cho là do di truyền. Nhưng thực sự, sự thật là gì?
Những lầm tưởng về thực phẩm được cho là có thể khiến bạn nhanh có thai
Đối với phụ nữ chuẩn bị mang thai thì việc cải thiện chế độ ăn uống là điều nhất định phải làm.
Trường Y Harvard nói rằng những phụ nữ đang cố gắng mang thai sẽ ảnh hưởng tích cực đến khả năng sinh sản của họ từ thực phẩm.
Thông thường họ được khuyến khích ăn các loại thực phẩm có chứa phân bón chứa axit folic, B12 và axit béo omega 3 để nhanh chóng có thai.
Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể làm tăng khả năng thụ thai.
Dưới đây là một số thực phẩm được coi là cách giúp nhanh có thai. Thật không may là vẫn chưa có đủ nghiên cứu, hay còn gọi là huyền thoại.
1. Mầm
Rau mầm hay rau mầm có lẽ thường được giới thiệu là thực phẩm bạn cần ăn để nhanh có thai.
Đúng là, rau mầm có lợi ích về khả năng sinh sản, nhưng cho đến nay tác dụng này chỉ được tìm thấy đối với khả năng sinh sản của nam giới.
Chưa có nghiên cứu nào chứng minh lợi ích của giá đỗ đối với khả năng sinh sản của nữ giới.
Quan niệm cho rằng rau mầm có thể khiến bạn nhanh có thai có lẽ là do các chất dinh dưỡng có trong đậu xanh.
Đậu xanh được biết là có chứa folate, đây là một chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ đang có ý định mang thai.
Folate sẽ được cơ thể sử dụng để thai nhi phát triển và tăng trưởng tối ưu.
Thật không may, nghiên cứu hiện tại tập trung vào đậu xanh hơn là rau mầm. Nghiên cứu cũng chỉ được thực hiện trên nam giới, không phải phụ nữ.
Ngoài những lợi ích chưa được chứng minh, thực tế phụ nữ mang thai cần phải cẩn thận nếu muốn ăn giá đỗ.
Sở dĩ, rau mầm rất dễ bị nhiễm vi khuẩn vì sinh trưởng trong môi trường ẩm ướt. Điều này có thể gây ngộ độc thực phẩm và có hại cho thai nhi.
Cách an toàn để tiêu thụ rau mầm cho phụ nữ mang thai theo Học viện Chăm sóc sức khỏe và Dinh dưỡng là rửa thật sạch và ăn chín.
2. Ngày tháng
Ngoài giá đỗ, chà là non cũng được khá nhiều người biết đến như một loại thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản. Tuy nhiên, một lần nữa đây vẫn là một huyền thoại để có thai nhanh chóng.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa cho thấy chà là non không có khả năng thụ tinh trong tử cung.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Công nghệ Jordan thực sự phát hiện ra rằng thường xuyên ăn chà là trong giai đoạn cuối thai kỳ có thể sinh thường.
Thật không may, không có loại và tình trạng ngày đã biết nào có thể giúp quá trình giao hàng suôn sẻ hơn.
Các nghiên cứu sâu hơn vẫn cần thiết để xác định chức năng của ngày trong quá trình mang thai và khả năng sinh sản.
3. Lá sắn
Huyền thoại tiếp theo liên quan đến các loại thực phẩm phải được tiêu thụ để có thai nhanh chóng là lá sắn.
Một phần của cây sắn được cho là có khả năng thụ tinh cho thai nhi.
Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc lá sắn dây có tác dụng làm cho phụ nữ nhanh thụ thai nên thực phẩm này vẫn được xếp vào hàng hoang đường.
Nghiên cứu cho thấy cây sắn có đặc tính chống viêm có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị sốt, tiêu chảy hoặc viêm khớp.
Bạn cần biết, nếu không cẩn thận chế biến thành thức ăn, sắn có thể giải phóng xyanua.
Hàm lượng này là một chất độc hại nếu tiêu thụ toàn bộ. Các dấu hiệu của ngộ độc xyanua bao gồm đau đầu, bồn chồn và co giật.
Những lầm tưởng hoặc sự thật khác để có thai nhanh
Không chỉ thức ăn, còn có nhiều loại thông tin khác có thể khiến bạn hiểu sai.
Dưới đây là một số lầm tưởng hoặc sự thật khác mà bạn cần hiểu để có thai nhanh chóng, chẳng hạn như:
1. Lần đầu làm tình không khiến bạn có thai
Đây là một huyền thoại để có thai nhanh chóng mà khá thường xuyên được nghe. Một số người tin rằng lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục sẽ không có gì xảy ra.
Thực tế, việc mang thai không liên quan gì đến việc bạn đã quan hệ tình dục bao nhiêu lần.
Nếu bạn đã bước vào thời kỳ dễ thụ thai vào thời điểm giao hợp đầu tiên, thì bạn có khả năng mang thai.
2. Quan hệ tình dục thường xuyên khó có thai?
Một số người cho rằng vợ chồng ân ái càng thường xuyên thì khả năng thụ thai và mang thai ở người vợ càng lớn.
Tuy nhiên, thời cổ đại các chuyên gia tin rằng quan hệ tình dục quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng có thể thụ tinh với trứng.
Tuy nhiên, những gì các chuyên gia tin vào thời cổ đại hóa ra chỉ là một huyền thoại.
Làm tình mỗi ngày sẽ không làm giảm số lượng tinh trùng của nam giới, gây vô sinh hoặc khó thụ thai.
Tinh trùng do nam giới làm tình hàng ngày và ba lần một tuần không cho thấy sự khác biệt nào về sức khỏe và khả năng sinh sản của các tế bào tinh trùng.
3. Nâng chân sau khi ân ái, có cần thiết không?
Một quan niệm sai lầm khác để có thai nhanh chóng là nhấc chân trong khi kê một chiếc gối dưới hông sau khi quan hệ.
Điều này được cho là sẽ giúp khuyến khích tinh trùng bơi nhanh hơn về phía trứng. Nguyên nhân là do, tinh trùng cần có thời gian để đến gặp trứng.
Tư thế ngủ này được coi là giúp chống lại trọng lực của trái đất để tinh dịch không ra ngoài âm đạo sau khi thâm nhập.
Không có nghiên cứu khoa học nào có thể chứng minh giả thiết rằng khi ngủ co chân lên sẽ khiến phụ nữ nhanh chóng mang thai.
Tinh trùng có thể gặp trứng nhanh như thế nào phụ thuộc vào chất lượng của tế bào tinh trùng và các hormone nội tiết.
Mặc dù vậy, một số chuyên gia sức khỏe cho rằng không có gì sai khi thử cách độc đáo này để nhanh có thai.
Phụ nữ nằm với tư thế nâng cao chân trong 15 phút sau khi quan hệ tình dục có khả năng mang thai sau ba chu kỳ rụng trứng cao hơn 27%.
4. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục tránh mang thai
Nhiều cặp vợ chồng lo lắng rằng việc đi tiểu sau khi quan hệ có thể khiến chị em khó mang thai.
Người ta lầm tưởng rằng sau khi quan hệ tình dục bạn nên nhịn tiểu để nhanh có thai.
Trên thực tế, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục vẫn có thể khiến bạn mang thai.
Nước tiểu sẽ không rửa sạch tinh trùng ra ngoài âm đạo vì lỗ tiểu và cửa âm đạo khác nhau.
Điều quan trọng không kém, đi tiểu sau khi ân ái là điều bắt buộc.
Nguyên nhân là do vùng kín dễ bị nhiễm vi rút hoặc vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs). Khi bạn đi tiểu, tất cả các vi khuẩn cũng sẽ được rửa sạch.
5. Phụ nữ gầy có thể khó thụ thai
Có một huyền thoại nói rằng trọng lượng càng thấp, bạn càng nhanh mang thai.
Rõ ràng, lượng chất béo trong cơ thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Chất béo cần thiết trong việc sản xuất hormone estrogen để chu kỳ kinh nguyệt diễn ra.
Nếu hormone estrogen trong cơ thể bạn quá ít, thì chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng có thể bị giảm đi.
6. Thuốc ho có thể khiến bạn nhanh chóng có thai?
Bạn đã bao giờ nghe lầm tưởng rằng uống thuốc ho có thể giúp bạn nhanh chóng mang thai?
Điều này là do nó có chứa guaifenesin được cho là có thể làm loãng chất nhầy cổ tử cung trong thời kỳ rụng trứng để tinh trùng có thể dễ dàng di chuyển đến trứng.
Cho đến nay, chỉ có một nghiên cứu lâm sàng đã thử nghiệm xi-rô ho để tăng khả năng thụ thai.
Trong một nghiên cứu năm 1982, báo cáo rằng việc mang thai xảy ra sau khi uống thuốc ho được mô tả chính xác hơn là một sự trùng hợp ngẫu nhiên hoặc một hiệu ứng giả dược.
Thay vì tin vào những thông tin hoang đường để có thai nhanh chóng, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn trực tiếp từ bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Bạn sẽ được hướng dẫn tốt hơn trong việc lập kế hoạch mang thai.