Có nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra sự thất bại trong việc thụ thai. Đôi khi bạn làm mà không nhận ra để rồi nó trở thành yếu tố khiến chị em khó mang thai. Nếu bạn đang chuẩn bị mang thai, tất nhiên điều này có thể gây khó chịu. Sau đó, những yếu tố có thể gây suy thai là gì và phải làm gì?
Các yếu tố khác nhau có thể gây suy thai
Bạn và đối tác của bạn có thể không nhận biết được trong quá trình mang thai, có những sai sót mắc phải mà không nhận ra khiến cho quá trình thụ tinh không xảy ra.
Trích dẫn từ Hopkins Medicine, điều trị vô sinh có thể cần thiết nếu bạn đã cố gắng mang thai trong vòng một năm sau khi kết hôn.
Tuy nhiên, trước đó bạn nên chú ý đến các yếu tố khác.
Dưới đây là những yếu tố có khả năng khiến bạn không thể thụ thai nhưng không được chú ý:
1. Giao hợp quá ít hoặc thường xuyên
Nếu bạn và đối tác của bạn nghĩ rằng quan hệ tình dục ít thường xuyên sẽ tăng số lượng tinh trùng của bạn, thì bạn đã nhầm.
Nguyên nhân là do, tần suất quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng được sản xuất.
Quan hệ tình dục quá thường xuyên, sẽ khiến chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Hơn nữa, tinh trùng phải mất vài ngày để có thể sinh sản trở lại.
Ngược lại, quan hệ tình dục quá thường xuyên cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể mang thai.
Tại sao vậy? Có thể là quan hệ tình dục quá thường xuyên khiến bạn và đối tác cảm thấy nhàm chán và không có hứng thú.
Không chỉ vậy, quan hệ tình dục quá thường xuyên dường như tiềm ẩn nguy cơ khiến bạn căng thẳng. Trên thực tế, căng thẳng có thể là một trong những yếu tố chính khiến bạn khó mang thai hơn.
2. Bỏ qua thời gian rụng trứng
Một trong những sai lầm mà nhiều cặp vợ chồng thường mắc phải và là nguyên nhân dẫn đến việc không thể thụ thai là bỏ sót thời kỳ dễ thụ thai và ngày rụng trứng.
Cách có thể làm là biết cách tính thời kỳ dễ thụ thai để dự trù thời gian.
Cũng xin lưu ý rằng tinh trùng có thể tồn tại đến năm ngày trong cơ thể.
Do đó, ít nhất bạn và đối tác của bạn phải quan hệ tình dục ba ngày trước khi rụng trứng. Hơn nữa, quả trứng chỉ có thể tồn tại trong 24 giờ.
Nếu bạn đã bỏ lỡ nó, thì bạn nên thử lại vào tháng sau. Ngoài việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, hãy thử máy tính thời gian dễ thụ thai này.
3. Căng thẳng là nguyên nhân không thụ thai
Một lý do khác khiến bạn không thể thụ thai là do căng thẳng.
Trích dẫn từ Hopkins Medicine, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các hormone sinh sản trong cơ thể.
Điều này cuối cùng cũng ảnh hưởng đến quá trình mang thai dẫn đến dấu hiệu thụ tinh không thành.
Tại sao vậy? Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng của vùng dưới đồi, một tuyến trong não điều chỉnh sự thèm ăn và cảm xúc.
Tuyến này cũng có thể điều chỉnh các hormone kích thích trứng rụng.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây khó hoặc không thụ thai có thể được chia thành hai loại,
Đầu tiên là sự căng thẳng xảy ra trong một thời gian không đổi. Có thể cơ thể của bạn có thể điều chỉnh để bạn vẫn có thể rụng trứng.
Tuy nhiên, nếu căng thẳng xảy ra đột ngột, nó có thể làm gián đoạn chu kỳ rụng trứng.
Tất nhiên, mỗi phụ nữ có một trải nghiệm khác nhau về mức độ căng thẳng đã trải qua và nguyên nhân có thể là gì.
4. Quan hệ tình dục luôn ở tư thế cũ
Bạn có biết rằng lặp đi lặp lại một tư thế quan hệ tình dục cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến việc không có thai?
Có thể bạn thường nghe nói tư thế đàn ông ở trên và đàn bà ở dưới hay còn gọi là tư thế quan hệ tình dục để nhanh có thai.
Điều này có thể khiến bạn khăng khăng muốn quan hệ tình dục ở tư thế cũ với hy vọng có thai.
Nguyên nhân là, dù thực hiện tư thế nào trong khi quan hệ thì tinh trùng do người đàn ông phóng ra vẫn sẽ bơi về phía dịch nhầy ở cổ tử cung của người phụ nữ.
Không bao giờ đau khi thử các phong cách khác nhau và tìm một tư thế khiến bạn và đối tác của bạn cảm thấy thoải mái.
Bạn càng thoải mái với đối tác của mình, bạn sẽ càng tránh được căng thẳng, điều này cũng có thể gây khó khăn cho việc mang thai.
5. Việc sử dụng chất bôi trơn có thể gây suy thai
Sử dụng chất bôi trơn trong khi quan hệ tình dục dường như cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn không thể thụ thai.
Tại sao vậy? Điều này là do chất bôi trơn có thể làm hỏng và cản trở khả năng di chuyển của tinh trùng đến tử cung và thụ tinh với trứng.
Không chỉ vậy, độ pH của chất bôi trơn không phù hợp với tinh trùng nên nếu chất bôi trơn 'gặp' tinh trùng thì tinh trùng có thể bị chết.
Nếu tinh trùng chết trước khi thụ tinh thành công với trứng, đây có thể là dấu hiệu của quá trình thụ tinh thất bại. Ngoài ra, độ nhớt của chất bôi trơn khiến tinh trùng khó di chuyển.
Do đó, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn tự nhiên từ một số sản phẩm nhất định hoặc dầu ô liu.
Chọn loại chất bôi trơn đã qua thử nghiệm lâm sàng và thân thiện với tinh trùng, không nên sử dụng chất bôi trơn là nguyên nhân dẫn đến không thụ thai.
6. Lối sống không lành mạnh
Bạn vẫn hút thuốc, uống rượu, hoặc thậm chí không chăm sóc tốt cho chế độ dinh dưỡng của mình? Điều này có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và gây ra tình trạng không thụ thai.
Xin lưu ý rằng thuốc lá và khói thuốc lá có ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản vì chúng có thể gây độc cho cơ thể.
Tương tự như vậy với việc uống quá nhiều rượu vì nó có thể làm giảm mức độ sinh sản.
7. Thừa cân hoặc nhẹ cân
Những bạn thiếu cân hoặc thừa cân có thể gặp một số khó khăn trong việc thụ thai.
Quá gầy hoặc thiếu cân có thể gây mất cân bằng nội tiết tố cũng ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.
Mặt khác, thừa cân cũng có thể gây rối loạn kinh nguyệt và mất cân bằng nội tiết tố.
Chỉ số cân nặng của bạn càng chênh lệch so với kích thước bình thường thì càng ảnh hưởng đến sự thành bại của quá trình mang thai.