Có rất nhiều thứ có thể khuấy động cảm xúc của bạn, để bạn bật khóc. Bắt đầu từ việc xem phim buồn, nghe tin dữ, cho đến chia tay trong tình yêu, phản ứng của cơ thể thường phát sinh từ một số sự kiện này là rơi nước mắt. Nhưng, bạn có biết rằng nước mắt của bạn có nhiều chức năng khác ngoài việc khóc? Bài viết dưới đây sẽ điểm qua những sự thật về dịch trong mắt mà bạn có thể chưa biết.
Nước mắt được tạo thành từ nhiều lớp
Bạn có thể nghĩ rằng nước mắt chỉ là nước lã. Rõ ràng, chất lỏng có một hệ thống phức tạp bao gồm 3 lớp, đó là lớp dầu, nước và chất nhầy (chất nhầy). Đây là lời giải thích về từng lớp trong dịch mắt của bạn:
- Lớp dầu. Lớp này nằm ngoài cùng có tác dụng bảo vệ các lớp khác không bị bay hơi cũng như làm nhẵn bề mặt màng nước mắt để mắt có thể nhìn rõ.
- Lớp nước. Lớp ở giữa là lớp dày nhất. Chức năng của nó là giữ ẩm cho mắt, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, bảo vệ giác mạc.
- Lớp chất nhầy. Lớp này nhằm mục đích giữ cho tất cả các lớp nước mắt không dính vào mắt.
Một số người cũng thắc mắc tại sao nước mắt lại có vị mặn. Theo Phòng khám Cleveland, về cơ bản tất cả các chất lỏng trong cơ thể đều có một lượng nhỏ muối. Muối trong chất lỏng trong mắt của bạn cũng giống như trong huyết tương. Muối cần thiết để tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả mắt, có thể hoạt động bình thường.
Các loại nước mắt
Có ba loại nước mắt chảy ra từ mắt của chúng ta, đó là cảm xúc, cơ bản và phản xạ. Mỗi chất lỏng này có thể được tạo ra bởi mắt tùy thuộc vào chức năng và quá trình bài tiết của nó. Hãy thảo luận về chúng từng cái một:
- Đa cảm. Cảm xúc ứa nước mắt vì cảm xúc căng thẳng. Loại dịch mắt này chứa hàm lượng cao các chất tạo ra căng thẳng, chẳng hạn như adenocorticotropin (ACTH). Sự phóng điện này có thể báo hiệu cảm xúc cho người khác.
- đá bazan. Nước mắt cơ bản luôn tồn tại trong mắt vì những chất lỏng này có tác dụng giữ ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ mắt. Tuyến lệ nằm ở phía ngoài của mắt trên luôn tiết ra chất dịch có chứa protein và kháng khuẩn. Chất lỏng này chảy từ nhãn cầu bên ngoài đến giác mạc và bôi trơn toàn bộ bề mặt của mắt mỗi khi chúng ta chớp mắt.
- Phản xạ. Nước mắt phản xạ bảo vệ mắt khỏi bị kích ứng, chẳng hạn như kích ứng do bụi, khói hoặc hành. Vì vậy, khi bạn bóc hành tây, loại nước này sẽ chảy ra.
Lợi ích và chức năng của nước mắt
Chất lỏng trong suốt chảy ra từ mắt có thể được coi là một hình thức thể hiện cảm xúc của một người. Chất lỏng do mắt tiết ra dường như là cách cơ thể giải phóng "gánh nặng" mà có lẽ bạn đã không thể chịu đựng được.
Ngay cả khi bạn cảm thấy niềm vui quá sâu sắc, việc chảy nước mắt từ đôi mắt của bạn có thể là dấu hiệu của cảm giác hạnh phúc đó. Nhờ đó, một số người cảm thấy biết ơn vì có thể giải phóng những cảm xúc tiềm ẩn bên trong họ.
Nói cách khác, tiết dịch từ mắt không phải lúc nào cũng là điều xấu, bạn biết đấy! Không nhận ra điều đó, nước mắt có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe của cơ thể bạn, đó là:
1. Làm sạch mắt khỏi bụi bẩn
Như đã giải thích trước đây, mỗi loại nước mắt có chức năng và lợi ích khác nhau. Chà, chất lỏng phản xạ hoặc phản xạ nước mắt thường sẽ phát ra khi đột nhiên có bụi, bẩn, khói, hoặc các dị vật khác bay vào mắt.
Vì vậy, dịch mắt này sẽ tự động ra khỏi mắt của bạn để làm sạch các hạt bụi, chất bẩn và những thứ độc hại khác. Ví dụ, khi bạn đang đi bộ trên vỉa hè và tiếp xúc với ô nhiễm, đi xe máy, hoặc vô tình tiếp xúc với khói từ việc đốt rác hoặc xe cơ giới.
2. Bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn
Mắt là một trong những cơ quan của cơ thể khá nhạy cảm, bao gồm cả vi khuẩn. Nước mắt có lợi ích như một chất tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
Điều này được thực hiện bằng cách sản xuất chất lỏng liên tục, hay còn gọi là loại dịch mắt không ngừng nghỉ.nước mắt liên tục). Những giọt nước mắt này sẽ luôn bôi trơn và làm ẩm mắt để giữ cho mắt khỏi sự tấn công của vi khuẩn.
Điều này là do có một chất gọi là lysozyme trong chất lỏng tự nhiên này từ mắt. Lysozyme là chất giúp giữ cho mắt sạch và không có vi khuẩn.
Theo tạp chí Vi sinh thực phẩm, lysozyme có đặc tính kháng khuẩn rất mạnh để giảm nguy cơ nhiễm trùng mắt do vi khuẩn.
3. Giảm căng thẳng
Khóc là một cách chúng ta truyền đạt cảm xúc mà chúng ta đang cảm nhận, cũng như để bày tỏ cảm xúc. Khi xúc động hoặc căng thẳng, bạn sẽ khóc. Đây là lúc cảm xúc của bạn trào ra. Sau khi khóc, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn.
Tuy nhiên, điều gì thực sự đã xảy ra? Làm thế nào dịch mắt có thể giúp giảm căng thẳng? Khóc có thể giúp cơ thể loại bỏ các hóa chất liên quan đến căng thẳng. Đây là một lý do tại sao chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn khi khóc.
Hàm lượng cao của adenocorticotropin (ACTH) được tìm thấy trong nước mắt xúc động. ACTH là một chất hóa học có liên quan đến căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn khóc khi căng thẳng, bạn đang giúp giải phóng những hóa chất gây căng thẳng đó, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi khóc.
Loại bỏ ACTH khỏi cơ thể cũng có những lợi ích khác, cụ thể là kích hoạt cơ thể cũng tiết ra cortisol (hormone căng thẳng). Quá nhiều cortisol trong cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng.
4. Giữ ẩm cho mũi
Ngoài việc hữu ích cho mắt, chất lỏng trong mắt còn có lợi cho các cơ quan khác của cơ thể, chẳng hạn như mũi. Nguyên nhân là do nước mắt được chứa trong mắt sau đó sẽ chảy vào ống lệ mũi.
Ống lệ mũi là ống nối các tuyến nước mắt với mũi. Khi dịch mắt đi vào, chảy và đến mũi, nó sẽ giữ cho mũi luôn ẩm và không có vi khuẩn.
Điều gì xảy ra nếu quá trình sản xuất nước mắt bị gián đoạn?
Không phải lúc nào chất lỏng trong mắt cũng có thể hoạt động bình thường. Một số tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất của nó, chẳng hạn như lão hóa, nhiễm trùng tuyến nước mắt hoặc các tình trạng sức khỏe khác.
Sau đó, điều gì sẽ xảy ra nếu mắt không thể tiết dịch như bình thường? Các tình trạng sau có thể xảy ra khi mắt không tiết đủ chất lỏng:
1. Khô mắt
Nước mắt giảm khiến mắt bị mất độ ẩm. Một điều chắc chắn là tình trạng khô mắt.
Các triệu chứng của bạn có thể bao gồm:
- mắt đỏ
- mắt cảm thấy bỏng và cay
- có gì đó cảm thấy bị mắc kẹt trong mắt
- mắt belekan
Ngoài ra, đôi khi việc sản xuất chất lỏng trong mắt của bạn thực sự sẽ tăng lên khi mắt bị khô. Tuy nhiên, tình trạng chảy nước mắt này tạo ra chất lỏng có hàm lượng khác với nước mắt thông thường nên không thể dưỡng ẩm cho mắt như bình thường.
2. mài mòn giác mạc
Mắt quá khô có nhiều nguy cơ bị thương hoặc bị trầy xước do dị vật. Kết quả là, nó có thể làm tổn thương giác mạc, còn được gọi là mài mòn giác mạc.
Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn dụi mắt. Vì vậy, việc xử lý khô mắt không nên làm bất cẩn để giác mạc không bị trầy xước.
3. Nhiễm trùng mắt
Giảm chất lỏng trong mắt có nghĩa là bạn mất đi tuyến trước bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của vi khuẩn hoặc vi trùng. Điều này có nghĩa là bạn cũng dễ bị nhiễm trùng mắt hơn.
Nhiễm trùng mắt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của mắt bạn, từ kết mạc (viêm kết mạc) đến giác mạc (viêm giác mạc).
Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng mắt là do vi khuẩn nên phải điều trị bằng kháng sinh. Nếu không được điều trị ngay lập tức, nhiễm trùng mắt có thể dẫn đến các vấn đề khác nghiêm trọng hơn, thậm chí có nguy cơ mù lòa.
Giờ thì bạn đã hiểu rằng nước mắt đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng của khô mắt, hãy sử dụng ngay các loại thuốc nhỏ mắt được bán tự do ở hiệu thuốc.
Nếu tình trạng khô mắt kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của mình.