Mọi người dường như có một ý kiến khác nhau về điều này. Một số người cho rằng mặc áo ngực khi ngủ có thể ngăn ngừa ngực chảy xệ, những người khác lại cho rằng áo ngực mặc trong khi ngủ sẽ cản trở hoạt động của các hạch bạch huyết - và thậm chí có thể gây ung thư vú.
Không ít ý kiến cho rằng khi ngủ mặc áo ngực có thể giúp ngực săn chắc hơn, nhưng cũng có người phản bác rằng chất liệu của áo lót có thể gây kích ứng cho bầu ngực.
Theo TS. Amber Guth, giám đốc Học bổng Đa ngành Phẫu thuật Ung thư Vú tại Trung tâm Y tế NYU Langone, cho biết không có gì chắc chắn về mặt y tế cả về lợi ích sức khỏe hoặc rủi ro của việc mặc áo ngực khi ngủ.
Ngủ trong áo ngực có thể mang lại sự thoải mái, nhưng không đảm bảo rằng ngực có thể căng. Phụ nữ có bộ ngực lớn thường mặc áo ngực khi ngủ, phụ nữ mang thai cũng vậy, vì ngực của họ có thể phát triển gấp đôi kích thước bình thường và nặng hơn nhiều.
Có đúng là ngủ trong áo ngực có nguy cơ bị ung thư vú?
Quan niệm rằng mặc áo ngực hơn 8 đến 12 tiếng mỗi ngày sẽ làm suy yếu các mô vú, do đó ngực sẽ nhanh chảy xệ hơn là không chính xác.
Ngực chảy xệ hoặc thay đổi hình dạng có thể do một số nguyên nhân như mang thai, cho con bú, giảm cân, quy luật trọng lực hoặc các dấu hiệu lão hóa (giảm sản xuất collagen).
Deborah Axelrod, M.D, bác sĩ phẫu thuật vú và phó giáo sư tại Trung tâm Y tế NYU Langone, nói rằng mặc áo lót có gọng hoặc mặc áo ngực đi ngủ sẽ không làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Tin đồn này bắt đầu vào khoảng những năm 90 khi một tác giả cuốn sách tuyên bố rằng mặc áo ngực chật hàng ngày (đặc biệt là áo lót có gọng) có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
Cô khẳng định rằng bằng cách hạn chế công việc của hệ bạch huyết (giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể), áo ngực có thể giữ độc tố ở lại trong mô vú và gây ung thư. Tuy nhiên, cho đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu hoặc bằng chứng y tế nào chứng minh cho những tuyên bố này.
Vậy, khi ngủ mặc áo ngực có sao không?
Guth nói rằng, nếu bạn vẫn muốn mặc áo ngực khi đi ngủ, hãy chọn loại áo ngực không quá chật để hạn chế hoặc ngừng lưu thông máu. Có một số điều bạn cần lưu ý. Đầu tiên, hãy tránh những mẫu áo ngực có chất liệu cứng và cứng.
Dây áo ngực có thể ép vào ngực khi bạn nằm sấp và cọ xát vào da, gây kích ứng hoặc có thể là u nang. Chọn loại áo ngực làm từ chất liệu mềm và mịn, chẳng hạn như áo ngực thể thao, nhưng không quá co giãn hoặc lỏng lẻo. Một chiếc áo lót ngủ tốt không chỉ hỗ trợ bạn mà còn không làm bạn choáng ngợp.
Tuy nhiên, nếu thói quen mặc áo ngực của bạn góp phần gây tắc nghẽn bạch huyết, bạn nên chú ý đến các dấu hiệu và triệu chứng khác, chẳng hạn như phù nề (tích tụ chất lỏng trong vú), những thay đổi không phải ung thư về kích thước hoặc hình dạng vú ở hạch nách. điểm giao.
Tuyến này nằm ở vùng nách và đóng vai trò là tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại tất cả các loại nhiễm trùng, vật chất lạ và tế bào ung thư.
Các chuyên gia và nhà nghiên cứu hiện vẫn đang cố gắng điều tra tất cả các khả năng liên quan đến vú cho đến chi tiết phân tử, liệu các yếu tố khác có thể dự đoán hoặc cho phép phát triển ung thư vú hay không, nhưng người ta nghi ngờ rằng các yếu tố bên ngoài như áo ngực có ảnh hưởng đáng kể.
Cho đến nay, việc bạn chọn mặc áo lót khi ngủ không quan trọng. Điều này chỉ giới hạn ở khía cạnh an toàn cá nhân và sự thoải mái để giúp bạn ngủ ngon hơn.