Viêm mũi dị ứng xảy ra khi bạn hít phải các chất gây dị ứng như khói bụi, phấn hoa, không khí ô nhiễm, v.v. Viêm mũi dị ứng có thể khó điều trị, nhưng có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị khác nhau mà bạn có thể lựa chọn để điều trị tình trạng này.
Cũng giống như điều trị dị ứng nói chung, việc điều trị viêm mũi dị ứng có thể được thực hiện theo phương pháp nội khoa hoặc tự nhiên. Những biện pháp tự nhiên có thể được khuyến khích cho những người bị dị ứng nhẹ. Tuy nhiên, nếu phương pháp này không hiệu quả, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp nội khoa.
Các biện pháp tự nhiên và điều trị viêm mũi dị ứng là gì?
Trước khi bắt đầu dùng thuốc, bạn có thể cố gắng điều trị các triệu chứng dị ứng theo cách tự nhiên. Ở giai đoạn này, bác sĩ có thể sẽ khuyên bệnh nhân thay đổi lối sống để giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng.
Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện.
1. Nhận biết các tác nhân gây dị ứng
Mọi thứ xung quanh bạn đều có thể gây dị ứng. Có thể dễ dàng phát hiện một số tác nhân như bụi, nước hoa, phấn hoa hoặc thời tiết lạnh. Tuy nhiên, các trường hợp dị ứng có thể khác nhau ở mỗi người nên có thể ít gặp hơn các tác nhân gây bệnh.
Do đó, hãy cố gắng nhớ lại lần cuối cùng bạn bị dị ứng mũi. Xác định bất cứ điều gì khiến bạn hắt hơi hoặc gây ra các triệu chứng cảm lạnh đột ngột. Dưới đây là những điều bạn cần tránh để ngăn phản ứng dị ứng xuất hiện trở lại.
Dị ứng bụi
2. Tránh ô nhiễm không khí
Những người thường xuyên hoạt động ngoài trời dễ bị dị ứng mũi do đường hô hấp của họ thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và ô nhiễm. Theo thời gian, việc tiếp xúc với không khí ô nhiễm cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh rối loạn hô hấp mãn tính khác.
Nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, một trong những cách tốt nhất để điều trị viêm mũi dị ứng là tránh ô nhiễm không khí. Nếu bạn phải đi du lịch, hãy luôn trang bị thiết bị bảo hộ dưới dạng khẩu trang vải.
3. Thường xuyên giặt vỏ gối và ga trải giường
Nhiều người bị dị ứng mũi do mạt bụi. Những con côn trùng này sống trong các góc nhà, đồ nội thất bọc, thậm chí cả nệm và gối. Vì vậy, bạn cần thường xuyên thay ga trải giường, chăn, vỏ gối để giảm số lượng bọ ve.
Rửa kỹ lưỡng hai tuần một lần bằng nước nóng để diệt ve hoàn toàn. Sau đó, đem phơi nắng để không còn mạt bám vào. Cố gắng thay gối và đệm lót sáu tháng một lần.
4. Tránh lông thú cưng
Chủ sở hữu vật nuôi thường dễ bị viêm mũi dị ứng hơn. Dị ứng với mèo hoặc các động vật khác thực ra không phải do lông mà là do tế bào da chết, nước bọt và nước tiểu trên lông kích thích phản ứng của hệ thống miễn dịch.
Cách tốt nhất để điều trị viêm mũi dị ứng một cách tự nhiên là không cho vật nuôi đi lang thang trong nhà. Tuy nhiên, nếu bạn không thể giữ thú cưng của mình ở bên ngoài, những mẹo này có thể hữu ích.
- Hạn chế để chúng chỉ chơi trong một phòng, nhưng không sử dụng thảm trong phòng đó.
- Đừng để thú cưng vào và ngủ với bạn trong phòng ngủ.
- Tắm cho vật nuôi ít nhất hai tuần một lần ở ngoài trời.
- Vệ sinh lồng thường xuyên và kỹ lưỡng.
- Làm sạch bất kỳ đồ đạc nào mà thú cưng của bạn tiếp xúc thường xuyên.
5. Tưới mũi
Tưới mũi là cách rửa mũi bằng dung dịch nước muối để làm sạch bên trong mũi khỏi các chất gây kích ứng. Bạn có thể tự pha nước muối sinh lý hoặc mua ở hiệu thuốc dưới dạng đóng gói.
Bạn có thể làm sạch mũi bằng tay, dùng ống tiêm hoặc sử dụng ấm trà đặc biệt gọi là bình neti pot. Nếu bạn chỉ muốn sử dụng tay, đây là các bước bạn cần làm:
- Đứng trước bồn rửa tay và úp hai tay vào một cái bát. Đổ đầy dung dịch muối vào tay của bạn.
- Ngậm một bên lỗ mũi, sau đó hít dung dịch nước muối qua lỗ mũi còn lại.
- Thông thường sẽ có một dung dịch muối đi vào thực quản. Dung dịch này an toàn nếu nuốt phải, nhưng hãy cố gắng loại bỏ nó càng nhiều càng tốt.
- Lặp lại tất cả các bước cho đến khi mũi dễ chịu. Không phải lúc nào bạn cũng phải hoàn thành giải pháp đang sử dụng.
- Bạn có thể rửa mũi bất cứ lúc nào, quan trọng nhất là luôn chuẩn bị sẵn dung dịch nước muối sinh lý sạch.
6. Sử dụng bộ điều chỉnh độ ẩm
Nếu dị ứng bạn đang gặp phải là do không khí khô từ điều hòa không khí, bạn nên sử dụng trợ giúp máy giữ ẩm hoặc máy tạo độ ẩm. Một công cụ này sẽ giúp bạn tránh bị khô mũi có thể gây hắt hơi khi thức dậy.
Độ ẩm tốt là 50 phần trăm. Không khí quá khô có thể làm cho các triệu chứng dị ứng tồi tệ hơn, trong khi không khí quá ẩm thực sự có thể thúc đẩy sự phát triển của bọ ve và nấm mốc. Những người bị dị ứng mũi nên tránh cả hai loại thuốc này.
7. Hít hơi tinh dầu
Một phương thuốc tự nhiên khác được người bệnh viêm mũi dị ứng áp dụng khá phổ biến đó là tinh dầu. Hít hơi có thể giúp làm sạch mũi do chất nhầy tích tụ và kích ứng, do đó làm giảm các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi và đau họng.
Bạn chỉ cần đổ nước sôi vào một chiếc bát lớn, sau đó thêm 3-4 giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Tiếp theo, trùm khăn lên đầu và từ từ cúi đầu xuống sao cho đầu úp vào mặt bát.
Hít vào hơi nước ấm trong vòng 5-10 phút, sau đó thở ra mũi vài lần cho đến khi cảm thấy mũi nhẹ nhõm hơn. Bạn có thể lặp lại phương pháp này vài lần cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Những loại tinh dầu sau đây rất tốt cho việc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng.
- Bạc hà. Dầu này cũng làm giảm đau đầu do nghẹt mũi, giảm ho, các triệu chứng viêm xoang và nhiễm trùng cổ họng.
- Dầu Bạch đàn. Dầu bạch đàn rất hữu ích để làm loãng chất nhầy và giảm các vấn đề về hô hấp
- Hoa cúc. Ngoài việc điều trị viêm mũi dị ứng, dầu hoa cúc còn làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm.
- Chanh. Dầu này làm thông mũi, giúp bạn thở tốt hơn.
- Dầu cây chè. Dầu Dầu cây chè Nó cũng tiêu diệt vi khuẩn và chống lại nhiễm trùng làm cho các triệu chứng dị ứng tồi tệ hơn.
Thuốc trị viêm mũi dị ứng ở các hiệu thuốc và theo đơn của bác sĩ
Nếu các biện pháp tự nhiên không có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc. Thuốc không chữa khỏi dị ứng, nhưng chúng có thể làm giảm các triệu chứng thông thường như hắt hơi, nghẹt mũi, v.v.
Hình thức điều trị có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào trường hợp dị ứng mà bạn đang gặp phải. Ví dụ, những người bị dị ứng do phấn hoa theo mùa có thể ngừng dùng thuốc sau khi mùa giải kết thúc.
Trong khi đó, ở những người bị dị ứng mũi không phụ thuộc vào mùa, có thể tiến hành điều trị quanh năm cho đến khi các triệu chứng được cải thiện. Dù là hình thức nào, việc điều trị viêm mũi dị ứng cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa dị ứng.
Cũng nên nhớ rằng thuốc dị ứng có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc dị ứng nào.
Nhìn chung, những loại thuốc dưới đây thường được dùng cho bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng.
1. Thuốc kháng histamine
Thuốc kháng histamine là một trong những loại thuốc đầu tiên được đưa ra khi ai đó có phản ứng dị ứng. Thuốc này hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của histamine, là một chất hóa học có vai trò gây ra các phản ứng dị ứng.
Thuốc kháng histamine có hiệu quả trong việc giải quyết các triệu chứng dị ứng ở mũi như hắt hơi, sổ mũi, ngứa ở mũi và mắt. Thuốc này có ở dạng viên uống, xirô, thuốc xịt mũi và thuốc nhỏ mắt được bán không cần kê đơn hoặc theo đơn của bác sĩ.
2. Thuốc thông mũi
Thuốc thông mũi giúp giảm nghẹt mũi và áp lực do sưng tấy bên trong mũi. Tuy nhiên, thuốc này không thể điều trị các triệu chứng dị ứng mũi khác vì nó không chứa thuốc kháng histamine hoặc các loại thuốc khác.
Thuốc thông mũi thường có ở dạng xịt mũi. Thuốc xịt không kê đơn thường có tác dụng nhanh chóng, nhưng bạn không nên sử dụng chúng quá ba ngày trừ khi bác sĩ yêu cầu. Lý do là, sử dụng lâu dài thực sự có thể làm trầm trọng thêm bệnh viêm mũi dị ứng.
3. Corticoid
Thuốc corticosteroid dùng được cho người bị cảm dị ứng lâu ngày hoặc người bị polyp mũi. Corticosteroid hoạt động bằng cách giảm sưng và viêm. Tác dụng chậm hơn thuốc kháng histamine, nhưng có thể kéo dài hơn.
Thuốc corticosteroid chữa viêm mũi dị ứng có ở dạng xịt mũi, thuốc nhỏ và thuốc hít. Cũng có những loại thuốc dạng viên có tác dụng nhanh hơn nhưng tác dụng chỉ kéo dài trong vài ngày và phải có chỉ định của bác sĩ.
4. Thuốc khác và phối hợp thuốc
Các bác sĩ đôi khi cần tăng loại thuốc hoặc kê đơn kết hợp nhiều loại thuốc điều trị dị ứng nếu phương pháp điều trị trước đó được coi là kém hiệu quả. Các gợi ý điều trị sau đây thường được đưa ra:
- Tăng liều corticosteroid dạng xịt.
- Việc sử dụng thuốc xịt thông mũi trong thời gian ngắn đi kèm với việc tiêu thụ các loại thuốc khác.
- Kết hợp thuốc viên kháng histamine và thuốc xịt corticosteroid, và có thể là thuốc thông mũi. Một ví dụ là sự kết hợp cetirizine / pseudoephedrine.
- Sử dụng thuốc xịt mũi có chứa ipratropium. Chất này có thể làm giảm sản xuất chất nhầy để bạn có thể thở dễ dàng hơn.
- Tiêu thụ ma túy chất đối kháng thụ thể leukotriene để chặn các hóa chất gọi là leukotrienes. Chất này được giải phóng cùng với histamine trong một phản ứng dị ứng.
Điều trị viêm mũi dị ứng bằng liệu pháp miễn dịch
Bác sĩ có thể đề nghị tiêm phòng dị ứng (liệu pháp miễn dịch) nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng. Thuốc tiêm dị ứng hoạt động bằng cách giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch đối với một số chất gây dị ứng để các phản ứng xuất hiện không còn nghiêm trọng như trước.
Bạn có thể sử dụng kế hoạch điều trị này cùng lúc với việc dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của mình. Thảo luận với bác sĩ của bạn để xác định loại thuốc bạn nên dùng khi đang điều trị bằng liệu pháp miễn dịch.
Tiêm thuốc dị ứng gồm hai giai đoạn. Trong giai đoạn đầu, bạn sẽ thường xuyên đi khám bệnh từ 3-6 tháng để được tiêm 1-3 mũi mỗi tuần. Bước này nhằm mục đích để cơ thể bạn quen với chất gây dị ứng trong thuốc tiêm.
Trong giai đoạn thứ hai hoặc giai đoạn điều trị, bạn sẽ được tiêm một lần mỗi tháng trong ba đến năm năm. Khi bạn đạt đến thời điểm này, các triệu chứng dị ứng có thể giảm hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn.
Nguyên nhân và tác nhân gây viêm mũi dị ứng xung quanh bạn
Ngoài ra còn có một phương pháp tương tự được gọi là liệu pháp miễn dịch ngậm dưới lưỡi. Trong liệu pháp này, bác sĩ không tiêm chất gây dị ứng mà bằng cách nhỏ vào lưỡi của bệnh nhân. Việc sử dụng chất gây dị ứng được lặp lại trong một thời gian nhất định cho đến khi các triệu chứng dị ứng giảm dần.
Cũng giống như các dạng dị ứng khác, bệnh viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Mặc dù vậy, vẫn có nhiều lựa chọn về thuốc và phương pháp điều trị giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng để các phản ứng dị ứng không còn nguy hiểm như trước.
Nên nhớ rằng thuốc và thuốc điều trị viêm mũi dị ứng có thể gây ra các tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào để thuốc phát huy tác dụng tối ưu và bạn tránh được nguy cơ tác dụng phụ.