Chăm sóc ngực rất quan trọng trong thời kỳ mang thai cho đến khi cho con bú. Điều này là do vú là nơi sản xuất duy nhất sữa mẹ, là thức ăn chính cho trẻ sơ sinh, vì vậy việc chăm sóc vú phải được tiến hành càng sớm càng tốt.
Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng nhất dành cho trẻ sơ sinh, với thành phần đầy đủ nhất và không loại sữa công thức nào có thể sánh được.
Lợi ích của việc chăm sóc vú khi mang thai
Chăm sóc vú khi mang thai có nhiều lợi ích, bao gồm:
- Giữ gìn vệ sinh vú, đặc biệt là vệ sinh núm vú.
- Núm vú được uốn cong và chắc khỏe, giúp bé bú sau này dễ dàng hơn.
- Kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều và trơn tru.
- Có thể phát hiện sớm những bất thường ở vú và nỗ lực khắc phục.
- Chuẩn bị tinh thần cho việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Hậu quả là gì nếu vú không được điều trị đúng cách ngay từ khi mang thai?
Nếu phụ nữ mang thai không chăm sóc ngực tốt và chỉ chăm sóc trước khi sinh hoặc sau khi sinh sẽ có nguy cơ:
- Sữa không ra. Đây là điều thường xảy ra, khoảng sau ngày thứ 2 sữa mới ra.
- Núm vú không nhô ra ngoài nên trẻ khó bú sữa.
- Việc sản xuất sữa mẹ ít nên không đủ cho bé tiêu thụ.
- Nhiễm trùng vú, sưng vú hoặc chảy mủ.
- Một khối u xuất hiện ở vú và những chỗ khác.
Chăm sóc vú khi mang thai 3 tháng
Kiểm tra núm vú của bạn để xem núm vú của bạn có bằng phẳng hay vào trong hay không bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp phần đáy của núm vú. Núm vú bình thường sẽ nhô ra ngoài.
Nếu núm vú vẫn phẳng hoặc tái vào vú thì từ khi mang thai tháng thứ 3 bạn cần massage vú thường xuyên để núm vú nổi hẳn lên.
Mẹo nhỏ là bạn dùng hai ngón tay, sau đó xoa bóp vùng xung quanh núm vú theo hướng ngược lại về phía gốc bầu vú lên toàn bộ vùng bầu vú. Thực hiện massage này hai lần một ngày, trong 6 phút.
Chăm sóc vú khi thai được 6-9 tháng
Chăm sóc vú ở tuổi thai này là rất quan trọng để cho con bú thành công. Đừng buồn chán và đừng ngại làm điều đó. Hãy nhớ rằng con bạn sẽ rất biết ơn vì bạn đã chăm chỉ cho con bú.
Dưới đây là các phương pháp điều trị bạn có thể làm:
- Làm ướt cả hai lòng bàn tay bằng dầu dừa.
- Nén núm vú cho đến khi quầng vú mẹ (phần màu nâu xung quanh núm vú) với dầu dừa trong 2-3 phút. Mục đích là làm mềm các chất bẩn hoặc lớp vảy bám trên núm vú để dễ dàng vệ sinh. Không vệ sinh bằng cồn hoặc các chất gây kích ứng vì có thể gây đau đầu vú.
- Nắm chặt cả hai núm vú, sau đó nhẹ nhàng kéo và xoay chúng ra vào.
- Dùng hai tay giữ phần đáy của bầu vú, sau đó xoa bóp về phía núm vú 30 lần mỗi ngày.
- Lần xoa bóp thứ hai quầng vú mẹ cho đến khi ra 1 - 2 giọt sữa.
- Lau sạch cả núm vú và môi trường xung quanh chúng bằng khăn sạch và khô.
- Mặc áo ngực không bó sát và nâng đỡ bầu ngực. Không mặc áo ngực quá chật hoặc ấn vào ngực khi mang thai.