Giữ cho da luôn sạch sẽ, là một trong những cách ngăn ngừa mụn đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị da được coi là hiệu quả trong việc làm sạch da lại thực sự khiến da mặt nổi mụn. Một số sai lầm khi chăm sóc da cần tránh là gì?
Chăm sóc da gây mụn
Mụn trứng cá là một tình trạng da do các tuyến dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vấn đề về da này bao gồm các tình trạng viêm mãn tính và có thể do nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như tâm lý, nội tiết tố, đến yếu tố di truyền.
Một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá mà nhiều người có thể không nhận ra là do sai lầm trong việc chăm sóc da. Sau đây là một số sai lầm cần sửa chữa để không gây mụn trên mặt và các vùng khác.
1. Lựa chọn sai sản phẩm chăm sóc
Một trong những sai lầm thường khiến da mặt và các vùng da khác nổi mụn là chọn sai sản phẩm điều trị. Một số người có thể mua một số sản phẩm theo lời giới thiệu của bạn bè hoặc bị cám dỗ bởi quảng cáo trên truyền hình.
Trên thực tế, mỗi người đều mắc các loại và bệnh ngoài da khác nhau. Bạn của bạn có thể thấy hiệu quả khi sử dụng sản phẩm. Tuy nhiên, khi bạn tự mình thử nó, nó lại gây ra những nốt mụn mới.
Lỗi này thường xảy ra vì một số người có thể không nhận ra loại da của họ, dù là da dầu hay da khô.
Ví dụ, một loại sữa rửa mặt tốt thường sẽ loại bỏ mọi loại bụi bẩn, cặn trang điểm và bụi bẩn. Tuy nhiên, các sản phẩm quá khắc nghiệt thực sự có thể 'lấy đi' quá nhiều dầu tự nhiên và các tế bào da khỏe mạnh của bạn.
Ngoài ra, một số sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần khá có hại, chẳng hạn như paraben và sodium lauryl sulfate (SLS). Cả hai đều là những hợp chất hoạt tính thường gây ra các phản ứng dị ứng và kích ứng da.
Tìm hiểu cấu trúc của da người, bao gồm các loại và chức năng của nó
2. Rửa mặt thường xuyên
Rửa mặt và cơ thể là chìa khóa để chăm sóc da để bạn không bị nổi mụn. Tuy nhiên, thói quen tốt này chỉ cần thực hiện 2 lần / ngày là đủ để loại bỏ dầu thừa.
Bạn thấy đấy, da mặt vẫn cần bã nhờn (dầu) để duy trì độ ẩm cho da. Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên với xà phòng, nó có thể làm khô da và gây mụn.
Ngoài ra, thói quen này cũng có thể gây ra chất tẩy rửa mụn , cụ thể là mụn trứng cá xuất hiện do phản ứng của các chất hóa học trong xà phòng hoặc sữa rửa mặt.
Các hóa chất trong xà phòng hoặc các sản phẩm tẩy rửa khác có thể giết chết các vi khuẩn tốt có thể bảo vệ da. Điều này là do một số loại xà phòng nhất định không thể phân biệt được vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu.
Do đó, vi khuẩn gây mụn càng dễ xâm nhập và nhiễm trùng da hơn vì vi khuẩn tốt không thể bảo vệ nó đúng cách.
3. Dùng nước nóng khi rửa mặt
Nguồn: Những cô gái thông minh Một số bạn có thể đã nghe nói rằng rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mở lỗ chân lông. Sau khi rửa sạch mặt bằng xà phòng, rửa lại bằng nước lạnh.
Thực tế, lời khuyên này có thể trở thành một sai lầm chết người khiến da mặt bạn nổi mụn. Điều này là do nước nóng thực sự có thể gây kích ứng da và khiến da khô hơn.
Thay vì dùng nước nóng, bạn có thể dùng nước âm ấm khi rửa mặt. Thói quen này cũng được áp dụng khi bạn tắm để không làm mụn xuất hiện.
4. Làm quen với việc chà xát quá mạnh
Bất kể loại da của bạn là gì, điều quan trọng là phải cẩn thận khi thoa sữa rửa mặt. Bạn không cần phải chà xát da quá mạnh đến mức có cảm giác như bị kéo.
Điều này cũng áp dụng khi bạn lau khô mặt và cơ thể bằng khăn. Nguyên nhân là do, hai thói quen này có thể đe dọa đến độ đàn hồi của da mặt và trở thành yếu tố kích hoạt mụn.
5. Sử dụng mỹ phẩm khi tập thể dục
Một số bạn có thể trang điểm khi tập thể dục vì lý do nào đó như không phải tẩy trang hoặc cảm thấy mất tự tin hơn. Bạn có thể rơi vào tình thế khó xử vì sợ sự kết hợp của lớp trang điểm và mồ hôi sẽ khiến da mặt nổi mụn.
Cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể nào thảo luận về việc sử dụng đồ trang điểm có thể gây ra mụn trứng cá hay sức khỏe làn da nói chung. Mặc dù vậy, hãy nhớ rằng một số loại mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Hãy tưởng tượng, khi bạn trang điểm và các lỗ chân lông trên da được đóng lại, đồng thời lỗ chân lông là đường dẫn mồ hôi tiết ra khi vận động.
Do đó, bã nhờn, bụi bẩn và mồ hôi không thể thoát ra khỏi da mặt và có thể gây ra mụn đầu đen và các loại mụn khác. Trên thực tế, bạn vẫn có thể trang điểm khi đi làm, nhưng không nên quá dày.
6. Không sử dụng kem dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da mặt của bạn. Kem dưỡng ẩm giữ ẩm tự nhiên của da và hoạt động như một hàng rào chống lại các độc tố, các gốc tự do và các chất lạ.
Nếu bỏ qua bước dưỡng da này, nhất là đối với những bạn có làn da khô, da bạn sẽ khô hơn bình thường rất nhiều. Kết quả là, cơ thể sẽ cố gắng sản xuất nhiều dầu hơn, có thể gây ra mụn trên da mặt.
Những người có da nhờn có thể chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn, chẳng hạn như gốc nước và không chứa dầu. Điều này để tránh sản phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
7. Ngừng điều trị mụn trứng cá quá sớm
Khắc phục tình trạng mụn không phải là một điều dễ dàng. Một số phương pháp điều trị có vẻ hứa hẹn, nhưng chìa khóa để loại bỏ mụn trứng cá thành công là sự nhất quán.
Một số người có thể chỉ cần 1-2 tuần để điều trị mụn. Tuy nhiên, không ít người cũng cần đến 6-8 tuần chỉ để thấy được hiệu quả của việc điều trị.
Điều này đặc biệt đúng khi bạn ngừng điều trị vì tình trạng mụn của bạn có vẻ thuyên giảm mặc dù vẫn còn phải dùng thuốc trị mụn.
Các bác sĩ và chuyên gia khuyên bạn nên tiếp tục liệu trình điều trị để ngăn ngừa da mặt và các vùng da khác bị mụn.
Vì vậy, hãy luôn đảm bảo rằng bạn tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ khi điều trị để mụn nhọt, chẳng hạn như mụn bọc (mụn ăn sáng) không tái phát trở lại.
Các loại Vitamin khác nhau cho làn da khỏe mạnh, tươi sáng và trẻ trung
Làm thế nào về chăm sóc tóc?
Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn cũng cần quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc tóc. Nhiều trường hợp cho thấy rằng một số sản phẩm chăm sóc tóc và kiểu tóc có thể gây ra mụn trên mặt và các vùng da khác, đặc biệt là trên trán.
Ví dụ, mụn trứng cá do kiểu tóc có tóc mái trên thực tế có thể xảy ra. Điều này là do trán là một phần của chữ T vùng mặt tiết nhiều dầu hơn.
Nếu tóc mái che trán, dầu tóc tự nhiên và tế bào da chết trên đầu sẽ bị rụng và giữ lại ở vùng trán. Trong khi đó, sự tích tụ của dầu và các tế bào da chết bị mắc kẹt với mồ hôi và bụi bẩn làm cho mụn dễ viêm hơn.
Không chỉ vậy, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả và các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng có thể gây ra mụn trên trán.
Tình trạng này có thể xảy ra do bọt từ dầu gội và dầu xả không được làm sạch đúng cách bám vào trán và mặt. Kết quả là mặt nổi mụn.
Trên thực tế, bọt từ hai sản phẩm chăm sóc tóc cũng được cho là có thể gây viêm nang lông và mụn mủ (mụn mủ) ở ngực và lưng.
Vì vậy, bạn cần lưu ý khi điều trị da và tóc để tránh tình trạng da mặt và các vùng khác bị nổi mụn.