Ngoài xương, cơ và dây thần kinh, cơ thể bạn cũng được trang bị các mạch máu. Chức năng của mạch máu là cung cấp mạch máu cho tất cả các mô của cơ thể. Các mạch máu này tạo thành hai hệ thống, bắt đầu và kết thúc trong cơ quan tim của bạn. Một loại, cụ thể là các mạch máu mao mạch.
Bạn muốn biết thêm về tĩnh mạch này? Nào, hãy tìm hiểu kỹ hơn từ chức năng đến cách giữ gìn sức khỏe của chúng trong bài đánh giá sau đây!
Mao mạch là gì?
Nguồn: Vein Clinics of Hawaii Theo Viện Y tế Quốc gia, mao mạch là số lượng lớn các mạch máu nhỏ kết nối động mạch với tĩnh mạch. Động mạch là mạch đưa máu đi khỏi tim, trong khi tĩnh mạch là mạch đưa máu trở lại tim.
Mao mạch có một tên gọi khác là vi tuần hoàn. Mao mạch rất mỏng và mỏng manh, đường kính khoảng 5 micromet và chỉ gồm 2 lớp tế bào, một lớp tế bào nội mô bên trong và một lớp tế bào biểu mô bên ngoài. Các nhà khoa học ước tính rằng có khoảng 40 tỷ mao mạch trong cơ thể con người.
Có 3 loại mao mạch. Mỗi tàu có một chút khác biệt, cho phép các tàu hoạt động theo những cách riêng biệt.
Mao mạch liên tục
Loại mạch máu này có những khoảng trống nhỏ giữa các tế bào nội mô. Khoảng trống này cho phép khí, nước, đường (glucose) và hormone đi qua. Ngoại trừ, các mao mạch liên tục xung quanh não.
Các mao mạch này không có khoảng trống giữa các tế bào nội mô, và màng đáy của chúng dày hơn. Mục đích, để bảo vệ não bằng cách chỉ tạo điều kiện cho sự lưu thông của các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Mao mạch tổng hợp
Loại mạch mao mạch này có những khoảng trống nhỏ giữa các tế bào, cũng như các lỗ nhỏ trên thành cho phép các phân tử lớn hơn chảy qua. Các mao mạch nóng chảy này được tìm thấy ở những khu vực cần trao đổi máu nhiều hơn trong các mô của chúng, chẳng hạn như:
- Ruột non, nơi hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn.
- Thận, nơi lọc các chất cặn bã ra khỏi máu.
mao mạch hình sin
Đặc điểm của pilaer này có khe hở lớn nên cho phép các phân tử lớn đi qua. Loại mao mạch này có thể được tìm thấy trong gan, lá lách và tủy xương. Ví dụ, trong tủy xương của bạn, các mao mạch hình sin cho phép các tế bào máu mới được sản xuất đi vào máu và bắt đầu tuần hoàn.
Chức năng của mao mạch
Các mao mạch cùng với động mạch và tiểu động mạch có nhiệm vụ tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển các chất khác nhau mà cơ thể bạn cần. Chúng ta hãy thảo luận từng công dụng của mao mạch.
1. Tạo điều kiện trao đổi oxy và carbon dioxide
Trong phổi, oxy di chuyển từ phế nang đến mao mạch để liên kết với hemoglobin và chảy khắp cơ thể. Đến lượt mình, carbon dioxide đến từ máu giàu oxy sẽ chảy từ mao mạch trở về phế nang rồi ra khỏi cơ thể.
2. Trao đổi chất lỏng và chất dinh dưỡng
Chức năng của mao mạch là trao đổi chất lỏng và chất dinh dưỡng. Cả hai chất này đều chảy qua các mao mạch có thể thâm nhập vào các mô của cơ thể. Sau đó, các mao mạch sẽ đón các chất cặn bã và vận chuyển đến thận và gan. Cả hai cơ quan này sẽ xử lý chất thải và loại bỏ nó ra khỏi cơ thể bằng nước tiểu.
3. Hỗ trợ lưu lượng máu
Mao mạch có thể được coi là trung tâm của quá trình tuần hoàn máu. Máu rời tim qua động mạch chủ (động mạch lớn nhất trong cơ thể) và động mạch phổi, đi khắp cơ thể và vào phổi.
Các động mạch lớn này sau đó trở thành các tiểu động mạch nhỏ hơn và cuối cùng thu hẹp lại để tạo thành các mao mạch. Từ mao mạch, máu chảy vào các tiểu tĩnh mạch nhỏ hơn rồi vào tĩnh mạch, chảy ngược về tim.
Số lượng mao mạch trong mô có thể thay đổi rất nhiều. Để chắc chắn, phổi có đầy đủ các mao mạch bao quanh các phế nang để lấy oxy và thải ra carbon dioxide. Bên ngoài phổi, các mao mạch có nhiều hơn trong các mô hoạt động trao đổi chất nhiều hơn.
Các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến mao mạch
Các mao mạch không hoạt động bình thường có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Sau đây là một số vấn đề sức khỏe tấn công các mao mạch của bạn.
1. Hội chứng rò rỉ mao mạch hệ thống (SCLS)
SCLS là một tình trạng hiếm gặp liên quan đến các chất trong máu làm tổn thương thành mao mạch. Những người bị tình trạng này sẽ bị lặp đi lặp lại các đợt huyết áp giảm rất nhanh. Những cuộc tấn công này thường đi kèm với một số dấu hiệu cảnh báo sớm, chẳng hạn như đau đầu, buồn nôn, sưng tay và chân, ho và ngất xỉu.
2. Hội chứng dị dạng động mạch (AVM)
AVM là một bất thường bẩm sinh trong đó động mạch và tĩnh mạch kết nối với nhau mà không có mao mạch giữa chúng. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng phổ biến nhất là ở não và tủy sống.
Tình trạng bất thường này làm gián đoạn lưu lượng máu và trao đổi oxy, gây ra các triệu chứng như đau đầu, suy nhược, co giật và các vấn đề về vận động và thị lực.
3. Hội chứng dị dạng mao mạch đầu nhỏ
Hội chứng dị dạng đầu nhỏ mao mạch là một tình trạng di truyền hiếm gặp khiến một người có đầu và não nhỏ hơn bình thường. Những người bị dị tật cũng bị giãn mao mạch, gây ra những nốt mẩn đỏ trên da.
Ngoài ra, các triệu chứng thường xuất hiện ở những người mắc hội chứng này là co giật, chậm lớn kèm theo những biểu hiện bất thường trong cơ thể, ăn uống khó khăn.
Mẹo để duy trì các mao mạch khỏe mạnh
Để giữ cho các mạch máu của bạn khỏe mạnh, có một số điều bạn có thể làm để giữ cho chúng khỏe mạnh. Điều chính là ngừng hút thuốc, vì thói quen này có thể làm hỏng và gây viêm mạch máu. Thực hiện điều này từ từ bằng cách giảm số lượng điếu thuốc mỗi tuần, cho đến khi bạn có thể bỏ thuốc lá hoàn toàn.
Sau đó, duy trì huyết áp bình thường và mức cholesterol bình thường. Bí quyết là hạn chế ăn thức ăn béo và nhiều muối, đồng thời tập thể dục thường xuyên. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt khiến bạn khó duy trì huyết áp và cholesterol bình thường.