Chanh là một loại trái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trên thực tế, trái cây màu vàng này được cho là được sử dụng như một phương thuốc chữa mụn trứng cá tự nhiên. Sự thật là chanh có thể được sử dụng để trị mụn trứng cá? Kiểm tra lời giải thích ở đây.
Tôi có thể sử dụng chanh cho các vấn đề về mụn trứng cá không?
Mụn là tình trạng khá phổ biến ở hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn tuổi teen đang bước vào tuổi dậy thì. Dù là bệnh mãn tính về da nhưng vẫn có một số cách dễ dàng để điều trị mụn trứng cá khi điều trị ngay.
Một cách được nhiều người áp dụng đó là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như chanh để trị mụn từ mặt nạ đến nước cốt chanh. Một số người trong số họ tin rằng chất chống oxy hóa, axit citric và vitamin C trong chanh có thể giúp giải quyết vấn đề này.
Axit citric có trong chanh được biết đến như một chất làm se chất tẩy tế bào chết có nhiệm vụ tẩy tế bào chết ở lớp ngoài cùng của da. Chanh cũng có đặc tính kháng khuẩn có thể tạo ra môi trường axit, vì vậy vi khuẩn không thích chúng.
Chanh cũng rất giàu vitamin C thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Vitamin C là thành phần chống lão hóa và là chất chống oxy hóa khá mạnh trong việc chống lại các gốc tự do. Trên thực tế, vitamin C cũng có thể làm sáng da và giảm nếp nhăn trên mặt.
Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người tin rằng chanh có đặc tính trị mụn. Thật không may, không có nghiên cứu nào nói rằng sử dụng chanh là một cách để loại bỏ mụn trứng cá. Trên thực tế, chanh được cho là có thể gây kích ứng đối với làn da bị mụn.
Vì vậy, việc sử dụng chanh, dù là thoa nước cốt hay chế biến thành mặt nạ đắp lên vùng da bị mụn cũng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Tại sao chanh không thích hợp cho các vấn đề về mụn?
Việc sử dụng nước chanh hoặc nước trái cây trực tiếp trên da không phải là cách tốt nhất để nhận được lợi ích của nó trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Thực tế, việc thoa chanh trực tiếp để trị mụn cũng không được khuyến khích.
Hàm lượng axit trong chanh khá cao, cụ thể là độ pH 2, nên nó không thích hợp để làm nguyên liệu trị mụn cho da. Lý do là, độ pH tự nhiên của da mặt con người dao động từ 4,5 đến 5,5. Chanh không chỉ có tính axit cao gấp đôi độ pH của da mà còn có tính axit gấp 100 lần.
Điều kiện này có thể xảy ra bởi vì mỗi lần giảm thang pH, mức độ axit của một hợp chất cũng sẽ tăng lên 10 lần. Độ pH yếu của chanh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ trên da, chẳng hạn như:
- bỏng hóa chất,
- viêm da tiếp xúc,
- phát ban và kích ứng da, và
- da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Điều này là do chất furocoumarins có trong chanh có thể gây ra các bệnh về da khi tiếp xúc với tia UVA. Nếu hợp chất tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nó sẽ gây ra phản ứng dưới dạng phát ban và kích ứng da nghiêm trọng.
Những tác dụng phụ này sẽ có nhiều rủi ro hơn nếu bạn sử dụng nước chanh trực tiếp trên da mỗi ngày. Vì vậy, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng chanh để điều trị mụn trứng cá, từ loại nhẹ đến loại nặng.
Mẹo sử dụng chanh an toàn
Chanh có thể không phải là phương pháp trị mụn tự nhiên mà bạn đang tìm kiếm. Tuy nhiên, khi sử dụng cẩn thận, bạn có thể cảm nhận được những lợi ích khác nhau đối với sức khỏe làn da.
Nếu bạn muốn sử dụng nước chanh như một phương pháp điều trị da, một số mẹo dưới đây có thể giúp tránh nguy cơ tác dụng phụ.
- Tránh sử dụng chanh nếu bạn có làn da nhạy cảm.
- Tránh thoa trực tiếp nước chanh lên da.
- Trộn chanh với các thành phần khác, chẳng hạn như mật ong hoặc bột yến mạch nếu bạn muốn sử dụng cho da dễ bị mụn trứng cá.
- Hạn chế sử dụng chanh vài lần một tháng vì nó có thể làm khô da.
- Ngưng sử dụng ngay lập tức nếu bạn nhận thấy phát ban hoặc kích ứng.
Trên thực tế, cách hiệu quả nhất để đối phó với mụn là sử dụng các phương pháp điều trị đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả. Nếu gặp các vấn đề về da liên quan đến mụn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.