Có nhiều nguyên nhân gây sưng ngón tay, từ những nguyên nhân nhỏ như côn trùng cắn hoặc bong gân đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng — chẳng hạn như nhiễm nấm móng, bệnh thấp khớp, bệnh gút, viêm bao hoạt dịch và hội chứng ống cổ tay. Những thay đổi quá lớn về nhiệt độ cơ thể, tích tụ muối trong cơ thể và một số rối loạn nội tiết tố cũng có thể gây sưng ngón tay.
Ngón tay bị sưng có thể được điều trị bằng nhiều cách. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến các triệu chứng phát sinh khác. Ngoài sưng, ngón tay của bạn có cảm thấy đau hoặc nóng không? Hay là nó tê hoặc ngứa ran? Có khó di chuyển không? Xuất hiện cục u, dấu hiệu cho thấy khớp bị sưng tấy?
Nhiều cách khác nhau để đối phó với ngón tay bị sưng, tùy theo nguyên nhân
1. Nước lạnh nén
Tình trạng thực tế không cần dùng thuốc đặc biệt, vì thường sẽ tự khỏi. Một trong những phương pháp điều trị phổ biến để giảm sưng là chườm lạnh. Nó cũng có thể làm hết sưng cũng như giảm đau ở các ngón tay của bạn.
Nhiệt độ lạnh có thể kích thích sự co thắt của các mạch máu để làm chậm quá trình lưu thông máu đến vị trí bị thương. Lưu lượng máu giảm sẽ dẫn đến giảm các chất gây viêm di chuyển đến vị trí bị thương để giảm sưng và đau.
Chườm lạnh ngón tay bị sưng của bạn trong 10-15 phút, nhưng không quá 20 phút cho 1 lần. Quấn miếng gạc trước bằng khăn để nhiệt độ lạnh không chạm trực tiếp vào da. Nếu bạn muốn lặp lại, hãy tạm dừng 10 phút trước khi bắt đầu nén lại.
2. Di chuyển các ngón tay của bạn
Nếu ngón tay của bạn bị sưng do lưu thông kém, căng thẳng hoặc giữ nước, hãy thử tập thể dục các ngón tay để giảm sưng. Duỗi ngón tay của bạn có thể cải thiện lưu lượng máu và giảm căng cơ xung quanh khu vực bị sưng.
3. Điều trị ngón tay sưng tấy do chấn thương
Trong 24 giờ đầu tiên sau khi bị thương, không sử dụng ngón tay / ngón chân hoặc cổ tay / ngón chân bị thương nếu có thể. Băng đàn hồi có thể giúp giảm sưng. Băng cũng sẽ nhắc bạn để bàn tay hoặc cổ tay bị thương được nghỉ ngơi.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn cần phải sử dụng nẹp hoặc băng trong hơn 48 đến 72 giờ.
Nhẹ nhàng xoa bóp hoặc xoa bóp khu vực này để giảm đau và khuyến khích máu lưu thông. Không xoa bóp vùng bị thương nếu nó gây đau.
Trong 48 giờ đầu tiên sau khi bị thương, tránh những thứ có thể làm tăng sưng tấy, chẳng hạn như tắm nước nóng, tắm nước nóng hoặc đồ uống có cồn.
Sau 48-72 giờ và hết sưng, hãy chườm nóng và bắt đầu các cử động ngón tay nhẹ nhàng để giúp phục hồi và duy trì sự linh hoạt. Một số chuyên gia khuyên bạn nên chườm nóng và chườm lạnh xen kẽ nhau.
4. Điều trị do nhiễm trùng
Ngón tay bị sưng do nhiễm trùng do vi khuẩn thường sẽ được điều trị bằng thuốc kháng sinh và chăm sóc y tế.
Bác sĩ có thể cắt và rạch vết thương. Đôi khi họ có thể cần phải thực hiện phẫu thuật để đảm bảo rằng tất cả nhiễm trùng đã được loại bỏ. Tuy nhiên, điều trị nhiễm trùng ở mỗi người khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng.
5. Các phương pháp điều trị khác
- Nếu bạn đang đeo nhẫn, hãy tháo nó ra.
- Chế độ ăn ít natri có thể giúp giảm sưng.
- Uống nhiều nước để giúp ngăn ngừa sưng tấy do mất nước.
- Giữ cho làn da của bạn mát mẻ trong môi trường nóng.