Kiểm soát lượng đường trong máu có thể khó khăn, đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường. Ngay cả khi bạn không có tiền sử bệnh tiểu đường, ngay cả khi bạn khỏe mạnh, bạn vẫn nên kiểm soát được bệnh. Lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng. Điều gì có thể xảy ra do lượng đường trong máu cao? Làm thế nào là nó được xử lý đúng cách?
Mức đường huyết nào được coi là cao?
Có tiền sử bệnh tiểu đường hay không, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát lượng đường huyết. Điều này được thực hiện để các chức năng của cơ thể có thể hoạt động bình thường.
Mức đường huyết bình thường dưới 200 mg / dl. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn giữ nó trong khoảng 70-150 mg / dl.
Mức đường huyết dưới 70 mg / dl cho thấy lượng đường trong máu rất thấp (hạ đường huyết). Trong khi đó, lượng đường trong máu cao là giá trị đường huyết khi chúng trên 200 mg / dl.
Nếu lượng đường trong máu của bạn cao hơn 240 mg / dl, bạn có thể nói rằng lượng đường trong máu của bạn quá cao. Nếu lượng đường trong máu của bạn cao khi lên đến hơn 300 mg / dl khi bạn kiểm tra hai lần liên tiếp, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ vì nó có thể gây ra hậu quả chết người.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Những dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu quá cao là gì?
Lượng đường trong máu quá cao có thể xảy ra khi cơ thể không có đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách.
Kết quả của tình trạng đường huyết cao này, các tế bào của cơ thể không thể hấp thụ glucose. Mặc dù glucose là cần thiết để sản xuất năng lượng trong mọi tế bào của cơ thể. Kết quả là, glucose (đường) vẫn còn trong máu.
Ảnh hưởng của lượng đường trong máu cao như thế này có thể xảy ra khi bạn ăn quá nhiều (đặc biệt là thực phẩm nhiều đường), quên uống thuốc tiểu đường, căng thẳng, ốm hoặc nhiễm trùng và không tập thể dục hoặc vận động.
Các triệu chứng của lượng đường trong máu quá cao có thể được đặc trưng bởi:
- Tăng khát hoặc đói
- Đi tiểu thường xuyên
- Đau đầu
- Mệt đến mức ngất xỉu
- Nhìn mờ
- Buồn nôn và ói mửa
- Giảm cân
Các biến chứng có thể xảy ra do lượng đường trong máu quá cao
Mức đường huyết quá cao thực sự có thể được điều trị dễ dàng cho đến khi lượng đường trong máu trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua nó và để mặc nó, có một số biến chứng hoặc tình trạng có thể xảy ra do lượng đường trong máu cao, chẳng hạn như:
- Nhiễm trùng răng và nướu
- Tổn thương dây thần kinh và nhiễm trùng bàn chân mãn tính
- Các bệnh tim mạch, chẳng hạn như các vấn đề về tim
- Tổn thương thận hoặc suy thận
- Thiệt hại cho các mạch máu trong võng mạc của mắt, có thể gây ra
- Rối loạn thị giác như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp
- Bệnh thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh
- Rối loạn xương khớp
10 biến chứng của bệnh đái tháo đường, từ nhẹ đến tử vong
Các biến chứng cần trợ giúp khẩn cấp
Nghiên cứu trên tạp chí Chăm sóc bệnh tiểu đường cũng giải thích hậu quả của lượng đường trong máu cao, một người có thể gặp các tình trạng đe dọa tính mạng, chẳng hạn như:
- Nhiễm toan ceton do đái tháo đường
Bệnh tiểu đường ketosis xảy ra khi cơ thể không thể sử dụng đường làm năng lượng, do đó, cơ thể sẽ sử dụng chất béo làm năng lượng trong một thời gian dài. Nếu không được điều trị, điều này có thể dẫn đến hôn mê tiểu đường.
- Tăng đường huyết Hyperosmolar
Điều này xảy ra khi lượng đường trong máu rất cao, vì vậy cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu qua nước tiểu. Bạn sẽ đi tiểu thường xuyên cho đến khi mất nước nghiêm trọng. Thông thường tăng đường huyết hyperosmolar xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan để ngăn ngừa tác động của lượng đường trong máu cao
Lượng đường trong máu bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thực phẩm bạn ăn. Có, bởi vì bạn lấy đường từ thức ăn.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên luôn ăn thường xuyên và kiểm soát thực phẩm bạn ăn, bao gồm cả loại và khẩu phần. Thực hiện theo các mẹo sau để quản lý thức ăn để duy trì lượng đường trong máu dưới đây:
- Luôn tránh các loại thực phẩm hoặc đồ uống có chứa nhiều đường, chẳng hạn như bánh ngọt, bánh quy, sô cô la, xi-rô, và các loại khác.
- Không chỉ bữa ăn chính, bạn còn phải quan tâm đến các món ăn phụ. Trái cây có thể là một món ăn nhẹ tốt cho bạn. Hoặc, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm ăn nhẹ an toàn cho bệnh tiểu đường.
- Chọn đồ ăn nhẹ có chỉ số đường huyết thấp để không làm tăng lượng đường trong máu của bạn.
Kết quả là lượng đường trong máu cao có thể gây ra các biến chứng đe dọa tình trạng sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu để chúng duy trì trong giới hạn bình thường.
Bạn hoặc gia đình của bạn có sống chung với bệnh tiểu đường không?
Bạn không cô đơn. Hãy tham gia cộng đồng bệnh nhân tiểu đường và tìm kiếm những câu chuyện hữu ích từ những bệnh nhân khác. Đăng ký ngay!