Thuật ngữ cạo có thể đã quen thuộc với bạn. Đây là loại y học cổ truyền bạn có thể thường sử dụng để đối phó với "cảm lạnh". Cơ thể của bạn ngay lập tức trở nên tươi mới sau khi điều trị này. Tuy nhiên, những sự thật này có đúng không? Lợi ích của việc cạo này là gì? Sau đó, có bất kỳ tác dụng phụ hoặc nguy hiểm nào từ việc cạo vôi?
Cạo vôi răng có tác dụng gì đối với cơ thể?
Thuật ngữ cạo có thể chỉ tồn tại ở Indonesia. Nhưng trên thực tế, cạo vôi răng cũng là một kiểu xử lý tồn tại ở các nước châu Á khác, trong đó có Trung Quốc. Ở Trung Quốc, phế liệu được gọi là cave sha.
Về cơ bản, nguyên tắc cave sha hoặc nạo không khác nhiều so với châm cứu. Đây là loại điều trị đưa kim vào da để tăng nhiệt độ và năng lượng ở phần cơ thể đang bị cạo. Sau đó, tác dụng của nạo đối với cơ thể là gì?
Khi cạo (thường từ cổ xuống thắt lưng) sẽ thấy có màu đỏ. Nhiều người nghĩ, màu đỏ này như một điềm báo nếu “trái gió trở trời”. Màu đỏ càng đậm là dấu hiệu gió vào người nhiều.
Nhưng trên thực tế, màu đỏ xuất hiện là dấu hiệu của việc các mao mạch máu dưới bề mặt da bị giãn ra do các vết xước. Tuy nhiên, đây không phải là tình trạng nguy hiểm, miễn là bạn không cạo liên tục.
Thay vào đó, các mao mạch giãn ra có thể làm tăng lưu lượng máu đến vùng cơ thể đang bị cạo. Sự gia tăng lưu lượng máu cũng có thể giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Ngoài tác dụng bổ máu, bổ phế còn có tác dụng làm cơ thể sảng khoái, sảng khoái. Nguyên nhân là do, nạo làm cho cơ thể giải phóng endorphin, là hormone do tuyến yên sản xuất có thể mang lại cảm giác vui vẻ, thoải mái. Đó là lý do tại sao cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn sau khi cạo vôi răng, kể cả khi bạn bị cảm lạnh.
Lợi ích của cạo là gì?
Nói chung, nạo có thể giúp giảm viêm và đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể. Về cơ bản, loại y học cổ truyền này có thể giúp khắc phục các rối loạn cơ xương khác nhau, chẳng hạn như đau nhức, cứng khớp và đau cơ (đau cơ) ở cổ, vai, chân và lưng.
Điều này đã được chứng minh trong một số nghiên cứu. Một trong số chúng đã được xuất bản trên tạp chí Các liệu pháp bổ sung trong y học vào năm 2017. Theo nghiên cứu, cave sha cho thấy tác dụng chống viêm kéo dài hơn so với chườm nóng, giảm đau và tăng cường vận động ở người cao tuổi bị đau thắt lưng.
Không chỉ tác động đến cơ xương khớp, lợi ích của các phế khác còn có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Về cơ bản, loại thuốc này có thể giúp giảm các loại đau đầu khác nhau, đặc biệt là đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu.
Trong khi đó, dựa trên nghiên cứu được công bố trên tạp chí mãn kinh, trị liệu cave sha hiệu quả và an toàn trong việc giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và cải thiện chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh. Các triệu chứng của tiền mãn kinh thường ở dạng lo lắng, mệt mỏi, khó ngủ (mất ngủ) và bốc hỏa.
Tác dụng phụ của việc cạo vôi răng là gì?
Một trong những tác dụng phụ dễ thấy của việc cạo là mẩn đỏ ở vùng da bị cạo. Nói chung, mẩn đỏ này là một phản ứng viêm hoặc viêm cấp tính trên da.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là da bạn bị tổn thương. Da ửng đỏ có thể tự biến mất trong vài ngày tới.
Ngoài ra, bạn có thể cảm thấy khó chịu khi quá trình cạo vôi răng diễn ra. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau hoặc bầm tím ở vùng da bị cạo, bạn nên nói với bác sĩ chuyên khoa hoặc người đã cạo cho bạn. Họ có thể điều chỉnh phương pháp cạo an toàn hơn và phù hợp với bạn.
Ngoài ra, để ngăn ngừa tác dụng phụ, không nên cạo vôi răng cho những người có tiền sử bệnh nhất định như bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu, tiểu đường.
Cách cạo vôi răng an toàn là gì?
Chúng tôi khuyên bạn nên cạo vôi răng từ một nhà trị liệu có kinh nghiệm để có được lợi ích tối đa. Tuy nhiên, bạn có thể thực hành loại điều trị này tại nhà. Vì vậy, để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra, đây là cách cạo vôi răng an toàn cho bạn:
- Chuẩn bị bất kỳ dụng cụ hoặc đồ vật nào có cạnh nhẵn, tròn và không sắc nhọn, chẳng hạn như thìa gỗ nhỏ, đá đặc biệt gua sha, hoặc tiền xu (xu).
- Đảm bảo dụng cụ sạch sẽ trước khi sử dụng.
- Thoa dầu ô liu, lotion hoặc kem dưỡng da lên vùng cơ thể sẽ bị cạo (thường là lưng) và xoa bóp vùng đó.
- Thực hiện các động tác cạo nhẹ nhàng lên phần cơ thể đang căng thẳng và từ từ tăng cường độ day ấn để tăng lưu thông máu.
- Không cạo ngay phía trên xương. Cạo cạnh xương, ở vùng khớp gần xương.
- Làm từ trên xuống hoặc từ trong ra ngoài.
- Khi xông xong nên lau lưng bằng dầu gió để cơ thể ấm hơn.
- Không tắm ngay sau khi cạo. Hãy chắc chắn rằng cơ thể của bạn đã trở lại bình thường để bạn có thể tắm.
Nếu bạn cảm thấy tốt hơn sau đó, thì bạn đã cạo vôi răng đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng của bạn xấu đi hoặc bạn vẫn bị ốm, bạn nên đến gặp bác sĩ.