Mỗi phụ nữ đều có mùi âm đạo đặc trưng và khác với những phụ nữ khác. Tuy nhiên, về cơ bản, âm đạo được cho là bình thường và khỏe mạnh nếu nó có mùi hơi chua như giấm nhưng không châm chích. Vậy, làm cách nào để hết mùi hôi vùng kín khó chịu?
Làm thế nào để loại bỏ mùi âm đạo
Dưới đây là nhiều cách bạn có thể thử để loại bỏ mùi âm đạo khó chịu:
1. Giữ gìn vệ sinh vùng kín
Giữ âm đạo sạch sẽ là chìa khóa để giảm mùi hôi. Đặc biệt nếu bạn vừa thực hiện các hoạt động khiến cơ thể đổ mồ hôi.
Tuy nhiên, đừng làm sạch nó một cách bất cẩn. Rửa sạch âm đạo bằng nước ấm và lau từ trước ra sau. Điều này nhằm mục đích ngăn chặn bụi bẩn và vi khuẩn di chuyển xung quanh hậu môn đến vùng âm đạo.
Vệ sinh vùng kín thực ra không cần dùng đến xà bông thơm hay dụng cụ thụt rửa. Hai loại xà phòng tẩy rửa này không phải là một cách tốt để loại bỏ mùi hôi âm đạo.
Sử dụng xà phòng mạnh thực sự sẽ thay đổi sự cân bằng của độ pH và vi khuẩn tốt trong âm đạo. Khi có nhiều vi khuẩn xấu, âm đạo có thể phát ra mùi hôi.
Nếu bạn muốn, hãy sử dụng xà phòng nhẹ không có mùi thơm và chỉ nhuộm cho vùng da bên ngoài của âm đạo.
Sau khi rửa, lau khô âm đạo bằng khăn giấy không mùi hoặc khăn sạch. Không để âm đạo còn ẩm ướt khi mặc quần lót.
2. Thường xuyên thay quần lót
Thường xuyên thay quần lót ít nhất 2 lần / ngày là cách giúp bạn loại bỏ mùi hôi vùng kín.
Nguyên nhân là do, đồ lót bẩn và ẩm ướt có thể khiến âm đạo có mùi hôi. Mùi hôi phát sinh từ hỗn hợp mồ hôi, tế bào da chết hoặc tàn dư của nước tiểu và dịch tiết âm đạo dính vào quần lót.
Vì vậy, đừng mặc cùng một chiếc quần lót trong cả ngày mà không thay chúng. Thói quen này cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng khiến âm đạo có mùi hôi hơn.
Cũng cần chú ý đến chất liệu vải của quần lót. Luôn sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton dễ thấm hút mồ hôi và các chất lỏng khác.
Tránh mặc quần làm bằng sa tanh, lụa hoặc polyester khó thấm chất lỏng để luôn giữ ẩm cho vùng âm đạo.
3. Thường xuyên thay băng vệ sinh
Âm đạo có xu hướng có mùi hăng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. Để loại bỏ hoặc ít nhất là giảm mùi, bạn phải thay miếng đệm thường xuyên.
Thay miếng đệm mới sau mỗi 3-4 giờ, đặc biệt trong những ngày đầu của kỳ kinh khi máu kinh ra nhiều.
Một cách khác để loại bỏ mùi âm đạo là sử dụng cốc kinh nguyệt thay thế cho băng vệ sinh. Nguyên nhân là do, miếng vải lót sẽ tiếp tục hút máu khiến âm đạo có cảm giác ẩm ướt nên dễ có mùi.
4. Tiêu thụ men vi sinh
Probiotics là vi khuẩn tốt giúp duy trì hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Ăn thực phẩm có chứa probiotics cũng giúp âm đạo khỏe mạnh khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men. Sữa chua, kefir và tempeh là những thực phẩm giàu probiotic mà bạn có thể lựa chọn.
Các vi khuẩn tốt từ thực phẩm chứa probiotic sẽ giúp khôi phục sự cân bằng pH trong âm đạo, từ đó giúp khử mùi hôi âm đạo.
5. Sử dụng ma túy
Tiết dịch âm đạo có mùi hăng thường là dấu hiệu của nhiễm trùng.
Theo Phòng khám Mayo, mùi âm đạo bất thường thường xuất phát từ tình trạng viêm âm đạo, nguyên nhân là do nhiễm trùng âm đạo hoặc nhiễm trùng roi trichomonas. Vì vậy, làm thế nào để hết mùi hôi âm đạo như thế này tất nhiên phải dùng đến thuốc.
Tuy nhiên, việc lựa chọn thuốc sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ.
Nếu mùi hôi là do nhiễm trùng nấm men, biện pháp khắc phục là kháng nấm dưới dạng thuốc uống, kem hoặc thuốc mỡ hoặc thuốc đạn. Thuốc này được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của nấm gây nhiễm trùng.
Đối với các loại thuốc trị nấm để khử mùi hôi do viêm nhiễm vùng kín bao gồm:
Clotrimazole
Clotrimazole có ở dạng kem bôi trực tiếp vào âm đạo và vùng da xung quanh. Kem thường được thoa một lần một ngày trước khi đi ngủ.
Mặc dù có những sản phẩm không kê đơn nhưng trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mua loại thuốc này.
Miconazole
Miconazole là một loại kem chống nấm khác cũng được bôi lên vùng da xung quanh âm đạo. Thuốc này được sử dụng để giảm ngứa, khó chịu và khử mùi hôi. Thông thường kem miconazole có thể phát huy tác dụng sau khi sử dụng trong 3 ngày.
Fluconazole
Fluconazole là một loại thuốc trị nấm dạng uống có tác dụng tiêu diệt nấm gây nhiễm trùng đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát. Tuy nhiên, chỉ những trường hợp nhiễm trùng nặng mới được kê loại thuốc trị nấm này.
Nhưng nếu nguyên nhân là do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh như một cách để loại bỏ nhiễm trùng cũng như vấn đề mùi hôi âm đạo. Các lựa chọn kháng sinh thường được kê đơn là:
Metronidazole (Flagyl)
Metronidazole là thuốc kháng sinh hiệu quả nhất để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn trong âm đạo. Metronidazole có sẵn ở dạng gel thường được dùng một lần một ngày. Bôi gel theo hướng dẫn trên bao bì để thuốc được đảm bảo phát huy hết tác dụng.
Tinidazole (Tindamax)
Tinidazole là một loại thuốc kháng sinh uống để điều trị nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn (viêm âm đạo do vi khuẩn) và nhiễm trùng roi trichomonas. Thuốc này có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn và ký sinh trùng.
Tinidazole thường cần được dùng một lần một ngày. Mặc dù hiệu quả, loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ khác nhau như:
- Vị đắng hoặc kim loại trong miệng
- Đau bụng
- Chóng mặt
- Buồn cười
- Nước tiểu sẫm màu hơn
Nhưng bạn đừng lo lắng, những tác dụng phụ này sẽ tự hết khi bạn ngừng thuốc.
Thông thường dùng thuốc là biện pháp cuối cùng để loại bỏ mùi hôi âm đạo. Vì vậy, trước tiên, hãy thử thực hiện các biện pháp khắc phục tại nhà khác nhau ở trên để giúp loại bỏ mùi hôi âm đạo.
Nếu mùi hôi không biến mất hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chỉ định loại thuốc phù hợp.