Uy tín có thể được hiểu là danh dự hoặc lòng tự trọng thuộc sở hữu của một người nào đó. Đôi khi, cảm giác uy tín lành mạnh có thể mang lại sự khích lệ và động lực để bản thân trở nên tốt hơn. Mặt khác, uy tín quá mức có thể gây khó khăn cho bản thân cũng như các mối quan hệ của bạn với người khác. Sau đó, những cách để kiểm soát và khắc phục sự uy tín quá mức là gì?
Làm thế nào để đối phó với sự uy tín quá mức?
Uy tín, nếu được sở hữu đúng phần, có thể hữu ích cho bạn. Ngoài việc có thể tăng cường sự tự tin, uy tín có thể xây dựng một sức mạnh và bản sắc nhất định trong bản thân mỗi người.
Tuy nhiên, một số người thường có tư tưởng coi trọng chữ tín quá mức. Theo Psychology Today, uy tín được con người hình thành như một pháo đài ngoài cùng để che đậy những yếu kém, khuyết điểm còn tồn tại ở bản thân.
Trên thực tế, không có gì lạ khi những người có tư tưởng cao lại có thói quen nói dối như thể họ có điều gì đó, trong khi thực tế lại không. Điều này được thực hiện chỉ để anh ấy cảm thấy tốt hơn những người khác.
Nếu không được kiểm soát, uy tín có thể gây hại cho bản thân và những người khác. Dưới đây là một số cách có thể được thực hiện để khắc phục hoặc ngăn chặn lòng kiêu hãnh bước vào giai đoạn không lành mạnh.
1. Hãy cứ là chính mình
Nguồn: Viện Thịnh vượng chung Như đã giải thích ở trên, những người có uy tín quá mức đôi khi không ngần ngại nói dối về bản thân. Ví dụ, nói dối về tài sản, địa vị hoặc thành tựu.
Không phải hiếm khi họ luôn ép mình làm theo hoặc bắt chước người khác, mặc dù điều đó không nhất thiết phải phù hợp với tính cách hoặc hoàn cảnh của họ.
Điều này thường được thực hiện để họ được coi là "hơn", và che đậy những khuyết điểm mà họ có.
Trên thực tế, sống là chính mình và luôn biết ơn những gì bạn có có thể có tác động tích cực, đặc biệt là đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Cảm giác về uy tín khiến bạn luôn muốn nhiều hơn từ người khác có xu hướng khiến bạn quên đi lòng biết ơn.
2. Đừng so sánh mình với người khác
Cảm giác uy thường khiến bạn cảm thấy không đủ và luôn xem người khác có gì.
Ví dụ, bạn luôn so sánh thành tích và thành tích của mình với những người khác. Điều này có xu hướng khiến bạn muốn lòng tự trọng của mình luôn hơn bất kỳ ai khác, vì vậy bạn không bao giờ cảm thấy hài lòng với bản thân.
Trên thực tế, lòng tự trọng của mỗi người là chủ quan và không thể so sánh với nhau. Điều này thường bị lãng quên bởi những người có uy tín quá mức.
Vì vậy, cách tốt nhất để kiểm soát và vượt qua sự kiêu ngạo là cảm thấy biết ơn và không so sánh những gì bạn có với những người xung quanh.
3. Tránh bướng bỉnh
Một cách khác không kém phần quan trọng để khắc phục uy tín thái quá là tránh ngoan cố.
Những người bướng bỉnh thường tin rằng ý kiến của họ là đúng nhất và bác bỏ ý kiến hay quan điểm của người khác. Đôi khi, điều này cũng khiến bạn khó chấp nhận những lời chỉ trích.
Để tránh đặc điểm này, sẽ tốt hơn nếu bạn muốn học cách hiểu và lắng nghe người khác, đồng thời có tư duy cởi mở hơn.
4. Đừng ngần ngại xin lỗi và cảm ơn
Đối với một số người có uy tín quá mức, từ "xin lỗi" biểu thị sự yếu kém. Thực tế, "xin lỗi" dạy bạn luôn là một người khiêm tốn.
Khi bạn làm sai điều gì đó, đừng ngần ngại nói lời xin lỗi. Bằng cách xin lỗi chân thành, đó là một dấu hiệu cho thấy bạn sẵn sàng thừa nhận sai lầm mà mình đã mắc phải và sẽ không tái phạm vào lần sau.
Điều này cũng đúng khi bạn nhận được sự giúp đỡ từ người khác. Luôn nói “cảm ơn” khi bạn nhận được lòng tốt hoặc sự giúp đỡ.
Nó cho thấy rằng bạn tôn trọng người khác và có thể mang lại những cảm xúc tích cực cho người khác và cho chính bạn.
Nếu bạn luôn thực hiện những cách khắc phục uy tín ở trên trong cuộc sống hàng ngày thì đảm bảo rằng bạn sẽ có một tâm hồn bình tĩnh và thanh thản hơn.