Uống thực phẩm bổ sung không phải là một điều mới. Lý do là, nhiều sản phẩm bổ sung được bán trên thị trường để cải thiện tình trạng sức khỏe và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Một số trong số chúng thậm chí còn được tuyên bố là cải thiện hiệu suất tình dục. Tuy nhiên, liệu chất bổ sung có thể cải thiện đặc biệt chất lượng quan hệ tình dục của một người, chẳng hạn như bằng cách tăng ham muốn quan hệ tình dục kéo dài hơn?
Thuốc bổ sung có thể làm cho quan hệ tình dục kéo dài hơn?
Rõ ràng, so với Viagra và nhiều loại thuốc mạnh khác, một số loại chất bổ sung tự nhiên rất hữu ích để tăng sức chịu đựng trên giường và kéo dài thời gian quan hệ tình dục.
Mặc dù nó được cho là làm cho quan hệ tình dục kéo dài hơn, một điều bạn cần nhớ là không có loại thuốc tự nhiên hoặc viên thuốc ma thuật nào có thể ngay lập tức có tác dụng lớn và thay đổi đời sống tình dục của bạn.
Có thể là vitamin, thực phẩm chức năng tăng ham muốn tình dục, hoặc một số loại thảo mộc sẽ không thể mang lại cho bạn kết quả tức thì. Vì vậy, trước khi bổ sung một số loại thực phẩm chức năng, trước tiên hãy tìm hiểu thông tin đầy đủ về giới hạn an toàn và những rủi ro tiềm ẩn có thể xảy ra.
Do đó, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn bổ sung hoặc vitamin cho quan hệ tình dục. Lý do là, chất bổ sung này có thể cản trở hoạt động của các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng.
Các chất bổ sung khác nhau được cho là giúp bạn tồn tại lâu hơn trên giường
Mặc dù nó không thể mang lại kết quả tức thì và ngay lập tức thay đổi đời sống tình dục của bạn, nhưng một số chất bổ sung rất hữu ích để cải thiện hiệu suất trên giường và làm cho quan hệ tình dục kéo dài hơn. Dưới đây là các chất bổ sung khác nhau có thể giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục cho bạn và đối tác của bạn.
Thuốc bổ sung cho nam giới
L-arginine
L-arginine là một axit amin bán thiết yếu được sản xuất bởi cơ thể. Vào cơ thể, hợp chất này sẽ chuyển thành oxit nitric. Trích dẫn từ Everyday Health, L-arginine có thể làm giãn nở và thư giãn các mạch máu, nhờ đó nó có thể giúp điều trị chứng rối loạn cương dương.
Tuy nhiên, một số rủi ro và tác dụng phụ sẽ xảy ra nếu bạn bổ sung này là lượng đường trong máu cao, huyết áp thấp, các vấn đề với hệ tiêu hóa, mất cân bằng điện giải trong cơ thể, buồn nôn, đau bụng, đầy hơi và dị ứng đối với bệnh nhân hen.
Nhân sâm Panax
Panax ginseng (nhân sâm Hàn Quốc) có thể giúp cải thiện khả năng cương dương của đàn ông. Điều này dựa trên các nghiên cứu đã thử nghiệm cho nam giới dùng Panax Ginseng liều 900 đến 1.000 mg từ hai đến ba lần một ngày.
Nhưng thật không may, một chất bổ sung này có thể gây mất ngủ. Vì vậy, nếu bạn đã từng bị mất ngủ trước đó thì hãy cố gắng không dùng loại thực phẩm bổ sung này.
Niacin (vitamin B)
Niacin là một loại vitamin B có thể làm tăng mức độ cholesterol tốt trong cơ thể. Trích dẫn từ WebMD, những người đàn ông có mức cholesterol cao và các trường hợp rối loạn cương dương từ trung bình đến nặng đã cải thiện tình trạng của họ sau khi dùng 1.500 mg niacin trong 12 tuần.
Thuốc bổ sung cho phụ nữ
Maca (Nhân sâm Peru)
Maca hoặc nhân sâm Peru có thể được sử dụng như một chất bổ sung tình dục cho phụ nữ. Nếu bạn bị giảm ham muốn tình dục do dùng thuốc chống trầm cảm thì việc bổ sung maca có thể hữu ích.
Tuy nhiên, bạn không nên dùng nó nếu bạn bị ung thư hoặc nhạy cảm với estrogen bổ sung vì chất bổ sung này có thể làm tăng nồng độ estrogen trong cơ thể.
Bàn là
Cơ thể thiếu sắt thường thiếu kích thích, bao gồm cả kích thích tình dục và khả năng đạt cực khoái. Do đó, các chuyên gia sau đó đã tiến hành một cuộc nghiên cứu bằng cách cho những phụ nữ bổ sung sắt cho những phụ nữ ăn quá ít.
Kết quả là, những phụ nữ này cảm thấy tăng kích thích tình dục sau khi tiêu thụ đủ chất sắt. Tuy nhiên, hãy cố gắng dùng với liều lượng thích hợp vì quá nhiều sắt cũng gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris là một loài thực vật có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Thông thường người ta dùng quả, rễ, lá làm thuốc. Trong một nghiên cứu, những phụ nữ bị rối loạn kích thích tình dục uống 7,5 mg thực vật bổ sung này trong 4 tuần đã tăng kích thích, bôi trơn, cực khoái, hài lòng và giảm đau khi quan hệ tình dục.
Nếu bạn muốn mua các chất bổ sung ở trên, hãy đảm bảo rằng chúng đã được đăng ký với BPOM để đảm bảo an toàn cho nội dung của sản phẩm bổ sung. Điều này rất quan trọng để bạn tránh các loại thuốc bổ sung có thêm các thành phần gây hại cho sức khỏe của bạn.