Hắt hơi là cách cơ thể loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi mũi hoặc họng. Triệu chứng này cũng có thể được gọi là quá trình tống vi khuẩn vào không khí bằng sức và lực. Một cái hắt hơi có tốc độ khoảng 160 km / h và có thể tống 100.000 con vi khuẩn ra ngoài trong một lần hắt hơi. Điều này thường xảy ra đột ngột và không có dấu hiệu báo trước. Một tên khác của hắt hơi là sự nghiêm khắc. Mặc dù triệu chứng này rất khó chịu nhưng hắt hơi không phải là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây hắt hơi?
Một trong những chức năng của mũi là làm sạch không khí bạn hít thở, và đảm bảo rằng cơ thể bạn không có bụi bẩn và các vi khuẩn. Trong nhiều trường hợp, mũi bẫy chất bẩn và vi khuẩn trong chất nhầy. Sau đó, dạ dày của bạn sẽ tiêu hóa chất nhầy để vô hiệu hóa bất kỳ kẻ xâm lược có hại nào.
Đôi khi, bụi bẩn và các mảnh vụn có thể xâm nhập vào mũi và gây kích ứng các màng nhầy nhạy cảm trong mũi và cổ họng. Khi lớp màng này không thể chịu đựng được nữa sẽ xảy ra hiện tượng hắt hơi. Các triệu chứng này có thể được kích hoạt bởi các chất gây dị ứng, cụ thể là vi rút như cảm lạnh và cúm, hoặc do kích ứng mũi do hít phải corticosteroid thông qua thuốc xịt mũi hoặc thuốc phóng thích.
1. Dị ứng
Dị ứng là tình trạng rất phổ biến do phản ứng của cơ thể bạn với các sinh vật lạ. Trong những trường hợp bình thường, hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ bạn khỏi các yếu tố ngoại lai có hại, chẳng hạn như vi khuẩn gây bệnh. Nếu bạn bị dị ứng, hệ thống miễn dịch của bạn xác định một sinh vật có hại tiềm ẩn là mối đe dọa. Dị ứng có thể khiến bạn hắt hơi khi cơ thể cố gắng tống khứ những sinh vật này ra ngoài.
2. Nhiễm trùng
Hắt hơi có thể là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên. Nó thường ảnh hưởng đến những người có hệ thống miễn dịch suy yếu. Bạn cũng có thể trở thành nạn nhân của một bệnh nhiễm vi-rút gây viêm mũi truyền nhiễm, và đây thường là do vi-rúthinovirus và adenovirus. Viêm mũi cũng có thể do nhiễm vi khuẩn, nhưng hắt hơi trong trường hợp này thường liên quan đến viêm xoang. Nhiễm nấm rất hiếm, nhưng không phải là không thể, và chúng có thể dẫn đến viêm mũi và hắt hơi liên tục. Nhiễm trùng này phổ biến hơn ở những người có hệ thống miễn dịch bị tổn thương.
3. Khó chịu
Chất kích ứng toàn thân, trong không khí và đường ăn vào có thể gây hắt hơi liên tục nếu bạn không làm gì để giảm thiểu tiếp xúc với chất kích ứng. Một số tác nhân phổ biến nhất là bụi vô cơ và hữu cơ, ô nhiễm môi trường, thức ăn cay, nước hoa, khói thuốc lá, thời tiết hanh khô, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố.
4. Thuốc
Dùng một số loại thuốc cũng có thể gây viêm mũi và gây ra các triệu chứng liên tục. Một số nguyên nhân bao gồm steroid chống viêm, thuốc thông mũi, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc điều trị rối loạn cương dương và thuốc tránh thai (thuốc tránh thai).
5. Thể thao
Tập thể dục có thể khiến bạn hắt hơi. Bạn sẽ bị tăng thông khí khi dùng quá nhiều lực, và hậu quả là miệng và mũi của bạn bắt đầu khô. Vì vậy, khi mũi của bạn phản ứng bằng cách tiết ra chất lỏng, bạn sẽ bắt đầu hắt hơi.
6. Ánh nắng mặt trời
Cái nắng như thiêu đốt có thể khiến cứ 3 người thì có 1 người bị hắt hơi. Điều này thường xảy ra do nhạy cảm với ánh sáng. Và trên thực tế, độ nhạy sáng là một thứ di truyền.
7. Các nguyên nhân khác
Bạn cũng có thể bị hắt hơi và các triệu chứng dị ứng khác do những nguyên nhân khác ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên, chẳng hạn như:
- Polyp mũi
- Tình trạng thần kinh
- Tiếp xúc với clo trong nước bể bơi
- Khói thuốc lá
- Cocaine sống
Những lầm tưởng về hắt hơi
Có một số lầm tưởng xung quanh việc hắt hơi, và đáng ngạc nhiên là ngày nay nhiều người vẫn tin vào điều đó. Ví dụ, việc tim bạn ngừng đập khi bạn hắt hơi là không đúng. Các cơn co thắt ngực do các triệu chứng này gây ra khiến lưu lượng máu bị co lại, do đó nhịp tim của bạn sẽ thay đổi, nhưng không có nghĩa là tim bạn ngừng đập.
Ngoài ra, nhãn cầu của bạn sẽ không thể bật ra khỏi đầu nếu bạn hắt hơi khi mở mắt. Hầu hết mọi người đều nhắm mắt một cách tự nhiên, nhưng nếu họ vẫn mở mắt, họ sẽ giữ nguyên tư thế. Mặc dù huyết áp phía sau mắt sẽ tăng lên khi bạn hắt hơi, nhưng nó không đủ để khiến mắt bạn bị trợn.
ĐỌC CŨNG:
- 6 Cách Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Cúm Tại Văn Phòng
- Không khí lạnh không gây cảm cúm
- 9 thông tin quan trọng về lông mũi