Bạn đã nghe nói về mật ong Manuka? Có xuất xứ từ New Zealand, mật ong được nhập khẩu sang Indonesia có thể đắt gấp hàng chục lần mật ong thông thường. Mật ong Manuka cũng được biết đến là có tác dụng mạnh mẽ nhờ vào số lượng lợi ích mà nó mang lại.
Lợi ích của mật ong Manuka
Từ kết cấu, mật ong Manuka khác với mật ong thông thường. Thay vì trong suốt và có màu nâu, mật ong Manuka có kết cấu dày hơn với màu sẫm và đục. Khi nhìn thoáng qua, loại mật ong này giống caramen hơn.
Hàm lượng của mật ong Manuka có thể nhiều gấp bốn lần so với mật ong thường có thể giúp bạn chữa một số bệnh. Nào, cùng tìm hiểu những công dụng của mật ong Manuka dưới đây nhé.
1. Giúp khắc phục các vấn đề về tiêu hóa
Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ (SIBO) và tăng axit trong dạ dày có liên quan đến nhau. Vì được biết là có chứa chất kháng sinh nên mật ong Manuka có công dụng như một loại thuốc chữa các bệnh do vi khuẩn gây ra.
Trong một nghiên cứu gần đây, một trong những vi khuẩn có hại được tìm thấy trong axit dạ dày là: Clostridium nó chỉ ra rằng nó có thể được chiến đấu với mật ong Manuka.
Vì vậy, tiêu thụ mật ong Manuka có thể rất có lợi để giảm axit dạ dày và cân bằng hệ tiêu hóa của bạn.
2. Giúp chiến đấu Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA)
Bạn đã nghe nói về MRSA? Tình trạng này là do sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh và thuốc đưa vào không hiệu quả khiến vi khuẩn bị bội nhiễm. Staph trở nên không thể cưỡng lại được.
Khả năng lây lan nhanh chóng, hầu hết những người mắc MRSA đều bị nhiễm trùng nặng đến mức họ phải phẫu thuật, lắp khớp giả hoặc cần ống hỗ trợ để sống sót.
Gần đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Cardiff Metropolitan ở Anh đã mang lại hy vọng cho những người mắc MRSA. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mật ong Manuka có thể làm giảm hoạt động của một gen được tìm thấy trong vi khuẩn MRSA.
3. Giúp giảm các vấn đề về da
Từ lời chứng thực của nhiều bệnh nhân khác nhau, mật ong Manuka cũng có thể hữu ích để loại bỏ một số vấn đề về da như mụn trứng cá và bệnh chàm.
Cho đến nay, không có lý do khoa học nào về cơ chế của mật ong Manuka trong việc loại bỏ tình trạng này.
Tuy nhiên, bạn có thể thử thực hiện bằng cách thoa mật ong này lên vùng da bị mụn hoặc chàm trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng xà phòng và nước. Làm điều này mỗi ngày để đạt được kết quả tối đa.
4. Chữa lành vết thương
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Jundishapur về các sản phẩm dược phẩm tự nhiên , Mật ong Manuka có thể giúp phục hồi vết thương, giảm đau do bỏng, giảm viêm nhiễm trên da của bệnh nhân.
Hơn nữa, các đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm có trong mật ong Manuka có thể ngăn ngừa nhiễm trùng ở những người bị loét hoặc nhọt.
5. Giúp chữa các vấn đề về răng và nướu
Một số nghiên cứu cũng nói rằng mật ong Manuka có thể giúp điều trị viêm nướu và bệnh nha chu. Một trong số đó là nghiên cứu của Trường Nha khoa, Đại học Otago ở New Zealand.
Nghiên cứu cho thấy việc ngậm hoặc súc miệng bằng mật ong Manuka không chỉ làm giảm mảng bám răng 35% mà còn giảm 35% vùng chảy máu đối với những người bị viêm nướu (viêm nướu).
Hàm lượng khoáng chất kẽm (zinc), canxi, và phốt pho trong mật ong Manuka cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi răng.
6. Giúp tăng khả năng miễn dịch
Năm 2007, dữ liệu được xuất bản trong Tạp chí Sinh học bạch cầu đề xuất rằng một thành phần trong mật ong Manuka có thể làm tăng các tế bào miễn dịch của cơ thể.
Nhờ đặc tính kháng khuẩn, mật ong Manuka có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn như viêm họng do nhiễm trùng.
Đối với những người bị bệnh, tiêu thụ mật ong này có thể cải thiện tình trạng của cơ thể vài giờ sau đó.
7. Có thể được sử dụng để chăm sóc sắc đẹp
Tiêu thụ mật ong Manuka thường xuyên có thể có tác dụng tốt trong việc tăng cường năng lượng và chất lượng sức khỏe của bạn, bao gồm cả các tình trạng về da. Dinh dưỡng từ mật ong Manuka có thể cải thiện sức sống, năng lượng cũng như kết cấu và tông màu da.
Thêm mật ong Manuka vào sữa rửa mặt của bạn Tự làm (tự chế) để tẩy tế bào da chết và chống lại tác động của các gốc tự do trên da.
Bạn cũng có thể thêm nó vào dầu gội đầu hoặc mặt nạ tóc để làm cho tóc của bạn bóng hơn. Ngoài ra, bạn có thể thêm mật ong Manuka vào thức uống để giải độc cơ thể.
8. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Mật ong Manuka giúp bạn có được giấc ngủ chất lượng. Mật ong Manuka giúp bạn từ từ giải phóng glycogen cần thiết cho các chức năng của cơ thể trong khi ngủ.
Thêm mật ong này vào sữa trước khi ngủ giúp cơ thể tiết ra melatonin giúp não bộ ngủ ngon, do đó ngăn ngừa bạn khỏi các vấn đề sức khỏe do thiếu ngủ như bệnh tim và đột quỵ.
Vì nó có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng nghĩa với việc gián tiếp mật ong Manuka cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh này.
Chà, nó chỉ ra rằng những lợi ích của mật ong manuka đáng giá cao. Tuy nhiên, đừng để bị lừa bởi mật ong Manuka giả trên thị trường. Mật ong Manuka thật có nhãn UMF trên bao bì. Chúc may mắn!