Bạn đã bao giờ đang trò chuyện với một vài người bạn, bỗng nhiên có một mùi hôi xộc lên trong đầu, và bạn đổ lỗi cho nhau khi xì hơi? Chắc hẳn một số bạn đã từng trải qua. Câu hỏi đặt ra là tại sao xì hơi của ai đó lại có thể có mùi hôi đến vậy? Điều gì làm cho rắm có mùi?
Xì hơi là thứ tốt nhất nếu nó được loại bỏ khỏi cơ thể con người, nếu con người không đánh rắm chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đau hoặc khó chịu ở dạ dày. Mùi của rắm là do hàm lượng các chất hydro sulfua (lưu huỳnh) và mercaptan. Cả hai hợp chất này đều chứa sulfur (lưu huỳnh). Càng nhiều lưu huỳnh sulphide và mercaptan do vi khuẩn trong dạ dày tạo ra, thì mụn của bạn càng có mùi hôi.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lý do tại sao rắm của một người có thể có mùi hôi như vậy, một trong số đó là thức ăn họ ăn. Hãy xem các loại thực phẩm tạo ra mùi xì hơi.
1. Quả hạch
Đậu phộng chứa các loại đường mà cơ thể khó tiêu hóa, chẳng hạn như raffinose, stachiose và verbakose. Khi đến ruột, vi khuẩn trong ruột sẽ ngay lập tức lây lan và tạo ra mùi hôi ở mụn của bạn.
2. Khoai lang
Khoai lang bí danh khoai mì này chứa một số loại đường oligosaccharide, cụ thể là stakiose, raffinose và verbaskosa. Một số loại oligosaccharide không thể được tiêu hóa bởi hệ thống tiêu hóa của chúng ta vì không có enzyme galactosidase. Vì vậy, nếu chúng ta tiêu thụ sắn hoặc khoai lang, nó sẽ được tiêu hóa bởi vi khuẩn ở ruột dưới. Kết quả là các hợp chất có mùi khó chịu sẽ được tạo ra từ ruột
3. Bông cải xanh
Ăn bông cải xanh rất tốt, vì nó chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng đủ tiêu chuẩn cho sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, bông cải xanh có chứa thành phần khí lưu huỳnh cao và chứa đường hoặc raffinose khiến khí sinh ra trong cơ thể có mùi.
4. Súp lơ trắng
Đường tinh luyện có trong súp lơ là thức ăn cho vi khuẩn trong ruột già. Vi khuẩn trong ruột của bạn cũng có thể thải ra ngoài và làm tăng khí, điều này cũng góp phần làm cho mụn rộp có mùi khó chịu.
5. Thực phẩm làm từ sữa
Cơ thể đôi khi không thể chấp nhận vi khuẩn đường lactose có trong thực phẩm làm từ sữa, chẳng hạn như pho mát, sữa nước, sữa chua và các loại khác. Nếu cơ thể bạn không thể tiêu hóa được đường lactose, rất có thể lưu huỳnh trong cơ thể bạn sẽ gây ra tiêu chảy, đầy hơi và trứng cá có mùi hôi.
6. Thịt bò
Thịt bò có chứa các enzym tạo ra mùi hôi trong khí sau khi nó được tiêu hóa khỏi cơ thể. Thịt bò cũng rất giàu methionine, một loại lưu huỳnh bao gồm một axit amin. Khi hàm lượng các chất này đã đi qua đường tiêu hóa sẽ tạo ra mùi hôi thối rất đặc trưng. Vì vậy, khí thoát ra trong xì hơi của bạn cũng có mùi hôi.
7. Hành tây
Hành tây được biết là có hàm lượng fructose cao, dẫn đến đường tiêu hóa bẩn và hôi trong mùi xì hơi của bạn. Hành tây rất giàu đường fructan có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi, hội chứng ruột kích thích, có hại cho ruột già gây ra bệnh xì mủ, hôi miệng, mồ hôi trộm.
ĐỌC CŨNG:
- Bé đánh rắm có mùi hôi, có bình thường không?
- Hơi thở tồi tệ? Có thể là bệnh tiểu đường
- 5 điều bất ngờ gây ra mùi cơ thể