Khi bị bệnh thương hàn, nói chung bạn phải nghỉ ngơi hoàn toàn, dù là ở nhà hay nằm viện để sức khỏe nhanh chóng. Vâng, trong khi điều trị bệnh thương hàn, có một số điều cấm kỵ mà bạn phải tuân thủ để bệnh thương hàn của bạn không trở nên tồi tệ hơn. Những điều cần tránh khi bị thương hàn là gì?
Những điều kiêng kỵ khi mắc bệnh thương hàn phải tuân theo
Thương hàn hay sốt thương hàn là một bệnh do vi khuẩn gây ra. Salmonella typhi. Mọi người đều có thể mắc bệnh thương hàn, nhưng trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh nhất. Hơn nữa, bệnh thương hàn thường xuất hiện trong môi trường bẩn và vệ sinh nguồn nước kém.
Vi khuẩn gây bệnh thương hàn có thể xâm nhập vào cơ thể qua thức ăn bị ô nhiễm và đồ uống bẩn. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị lây bệnh khi tiếp xúc trực tiếp, chẳng hạn như chạm vào phân của người bị bệnh thương hàn.
Bệnh thương hàn thường tự khỏi theo thời gian khi dùng thuốc giảm đau và nghỉ ngơi. Các bác sĩ đôi khi cũng sẽ kê một số loại thuốc kháng sinh nhất định phải dùng thường xuyên. Tuy nhiên, chỉ dùng thuốc chưa chắc đã đủ để tiêu diệt vi khuẩn và chữa khỏi bệnh cho bạn.
Nếu không được điều trị thích hợp, bạn vẫn có thể mang vi khuẩn Salmonella typhi trong cơ thể mặc dù không còn cảm nhận được các triệu chứng của bệnh thương hàn. Nếu vậy, nguy cơ bệnh thương hàn tái phát trong vài tháng tới vẫn rất cao.
Không chỉ vậy, bạn vẫn có thể truyền vi khuẩn gây bệnh thương hàn cho người khác. Tệ hơn nữa, bạn có thể gặp phải những biến chứng của bệnh thương hàn có thể đe dọa đến tính mạng.
Vì vậy để khỏi bệnh hoàn toàn mà không có nguy cơ tái phát, hãy tuân thủ một số điều kiêng kỵ trong thời gian mắc bệnh thương hàn này.
1. Đừng ăn vặt bừa bãi
Ngay cả khi bạn đang bị bệnh thương hàn, mong muốn ăn vặt ở những người bán hàng rong vẫn có thể tồn tại. Hơn nữa, thức ăn đường phố thường ngon miệng hơn "thức ăn của người bệnh", chẳng hạn như cháo.
Tuy nhiên, ăn vặt bừa bãi trở thành điều tối kỵ và quan trọng đầu tiên khi bạn bị bệnh thương hàn. Điều cấm kỵ này cũng nên được tiếp tục kể cả khi bạn đã khỏi bệnh một lần.
Ăn vặt bừa bãi bị cấm vì bạn không bao giờ biết cách người bán chuẩn bị thức ăn, phục vụ thức ăn và cách vệ sinh dụng cụ nấu nướng. Bạn cũng không thể biết liệu anh ấy đã rửa tay hay chưa hoặc những nguyên liệu anh ấy sử dụng có thực sự lành mạnh và tươi mới hay không.
Đồ ăn thức uống không hợp vệ sinh là nguyên nhân dẫn đến bệnh thương hàn. Ăn vặt không cẩn thận khi mắc bệnh thương hàn thực sự có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Vi khuẩn Salmonella typhi có thể sống và truyền vào thức ăn từ tay người bị nhiễm phân.
2. Ăn thức ăn sống
Trích dẫn từ Mayo Clinic, ăn thức ăn sống hoặc nấu chưa chín là điều cấm kỵ mà người bị sốt phát ban nên tránh. Lý do là, những thực phẩm này có thể chứa vi khuẩn như Salmonella, E. coli, và Listeria có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng.
Nói chung, những hạn chế về chế độ ăn uống sau đây đối với những người mắc bệnh thương hàn:
- Trái cây và rau chưa rửa và nấu chín, đặc biệt là những loại không có vỏ hoặc không thể gọt vỏ.
- Salad rau hoặc trái cây chưa chế biến
- Sữa chưa tiệt trùng và các sản phẩm từ sữa khác
- Thịt sống hoặc nấu chưa chín
- Sò điệp hoặc tôm sống
- Cá sống, sushi và sashimi
Rửa kỹ và nấu từng thành phần thực phẩm cho đến khi chúng chín hoàn toàn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa sạch các dụng cụ nấu nướng như thớt, dao và thìa, dĩa trước khi sử dụng.
Sau khi dùng để chế biến thức ăn sống hoặc thịt, bạn phải rửa lại dao kéo trước khi sử dụng để chế biến các nguyên liệu khác. Đảm bảo rửa tất cả trái cây và rau sống trong nước sạch, đun sôi trước khi tiêu thụ.
3. Uống nước không cẩn thận
Điều cấm kỵ tiếp theo nếu không muốn các triệu chứng sốt phát ban nặng hơn là uống nước không hợp vệ sinh. Trong khi vẫn bị thương hàn, hãy tránh uống nước chưa được xử lý, chẳng hạn như nước máy hoặc nước gallon đã được chiết rót bán lẻ.
Uống nước uống bày bán bừa bãi ven đường hoặc uống nước không rõ nguồn gốc có thể khiến bệnh sốt phát ban nặng hơn vì có nguy cơ bị nhiễm vi khuẩn. Salmonella typhi. Không kém phần quan trọng, điều kiêng kỵ tiếp theo của người thương hàn là không được ăn đồ uống lạnh có sử dụng đá viên khi ở ngoài nhà.
Bạn chỉ nên uống nước đun sôi, nước đóng chai hoặc nước ngọt đóng chai. Cũng nên dùng nước đun sôi để súc miệng sau khi đánh răng. Cố gắng không nuốt nước thô khi ở trong phòng tắm.
4. Uống đồ uống có chứa caffein
Đồ uống chứa nhiều caffein như cà phê, trà và sô cô la là loại đồ uống cấm kỵ tiếp theo. Lý do là, đồ uống có chứa caffein là chất lợi tiểu khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
Nếu các triệu chứng thương hàn của bạn cũng đi kèm với tiêu chảy và nôn mửa, uống đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mất nước.
5. Quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục cũng bao gồm những điều cấm kỵ phải tuân thủ khi bạn còn đang mắc bệnh phong hàn.
Tình dục bị cấm vì vi khuẩn Salmonella typhi Nguyên nhân bệnh thương hàn rất dễ lây truyền cho người lành khi tiếp xúc trực tiếp qua phân, đôi khi là nước tiểu và cả quan hệ tình dục qua đường hậu môn - miệng.
6. Không rửa tay sau khi đi vệ sinh
Đừng quên rửa tay sau và trước khi đi vệ sinh khi bạn vẫn đang bị bệnh thương hàn. Vì vi khuẩn Salmonella Những gì trong cơ thể của bạn có thể được chuyển đến tay của bạn từ phân sau khi đi tiêu.
Nếu bạn chạm và sử dụng các đồ vật khác sau khi đi vệ sinh, vi khuẩn có thể truyền sang những người khỏe mạnh khác chạm vào đồ vật bạn chạm vào. Điều quan trọng là phải luôn rửa tay ngay sau khi đi vệ sinh bằng nước và meth để ngăn ngừa bệnh thương hàn lây lan.
7. Hoạt động quá vất vả
Các bác sĩ thường khuyên bạn nên nghỉ làm hoặc nghỉ học để bạn có thể nghỉ ngơi ở nhà càng nhiều càng tốt. Trong thời gian này, bạn nên hạn chế hoạt động quá nhiều vì có thể làm chậm quá trình chữa bệnh thương hàn.
Cơ thể bạn cần thời gian và năng lượng để chống lại vi khuẩn Salmonella typhi. Ngoài ra, ngủ và nghỉ ngơi tại nhà có thể giúp sửa chữa các tế bào và mô cơ thể bị tổn thương do nhiễm vi khuẩn. Vì vậy, điều này có thể tăng tốc độ phục hồi thương hàn của bạn.
Nghỉ ngơi tại nhà cũng có thể ngăn ngừa sự lây lan của bệnh thương hàn cho những người khác trong trường học, nhà riêng hoặc nơi làm việc của bạn. Vì vậy, điều kiêng kỵ này trong thời gian bị thương hàn là điều rất bắt buộc bạn phải tuân thủ.
Cùng nhau chiến đấu với COVID-19!
Hãy cùng theo dõi những thông tin và câu chuyện mới nhất về các chiến binh COVID-19 xung quanh chúng ta. Hãy tham gia cộng đồng ngay bây giờ!